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Gains de mai 2003 à mai 2004 ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Gains de mai 2003 à mai 2004 ?

Messagepar Eddie le 03/06/2004 10h30

"Body tu comptes pas toi, tu grandis encore "

Il veu dire que sa compte pas paske tes avantagé par la croissance ;).S'est tous des jaloux, vive les jeunes ont va tous vous croqués. :D
Marche ou crève !!!
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Messagepar Guen le 03/06/2004 10h37

J'ai pas dit que ts tes gains étaient du à ta croissance, Body. Mais ça joue forcément :cool:
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Messagepar Cloporte le 03/06/2004 12h26

moi c'est depuis que j'ai racheté de la fonte que je progresse :) avant je bossais en HV et je stagnais, maintenant je bosse en lourd et en 5 mois j'ai enormement gagné en force, et par contre la masse j'en sais rien je prend jamais les mesures... quant à la balance c'est faussé avec les histoire de seche et tout...
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Messagepar Skyos le 03/06/2004 13h06

Guenael E. a écrit:J'ai pas dit que ts tes gains étaient du à ta croissance, Body. Mais ça joue forcément :cool:


Il gagnerait encore plus s'il mangeait correctement. :p
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Messagepar Rudy le 03/06/2004 13h14

tu comprendras plus tard Skyos quand tu auras augmenté ton nombre de cellules graisseuses et que tu seras a vie sous un regime pour somalien ! :D
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Messagepar Invité le 03/06/2004 13h15

Mes gains sont nul, vu qu'avant avril, je me contentais juste de garder ma masse depuis +- 9 mois.
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Messagepar Skyos le 03/06/2004 13h18

Body a écrit:tu comprendras plus tard Skyos quand tu auras augmenté ton nombre de cellules graisseuses et que tu seras a vie sous un regime pour somalien ! :D


Ah mais moi je prend de la masse jamais pendant plus de 2 mois et demi, après je fais une petite sèche de 3 semaine et à chaque fois ça me refile un boost.

Pis là ça va, suis à 12% et le mois prochain à 8, il y a pire.
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Messagepar Rudy le 03/06/2004 13h19

une cellule graisseuses ca se tue pas comme ca hein !
tu comprendras plus tard !
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Messagepar Invité le 03/06/2004 13h20

Moi j'ai des cellules graisseuse à la highlander! : \
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Messagepar Skyos le 03/06/2004 13h35

Body a écrit:une cellule graisseuses ca se tue pas comme ca hein !
tu comprendras plus tard !


Alors ça se tue comment ?
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Messagepar Rudy le 03/06/2004 13h35

rubrique dietetique, voir le post d alban ! :)
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Messagepar Vincent le 03/06/2004 13h59

Oui Arthur Jones avait déjà compris ca en 1970, bulking is a big mistake !!! parce qu'on ne peut pas réduire le nombre de cellules graisseuses, seulement leur taille (en attendant le produit miracle, qui semble-t-il existe déjà et marche sur des animaux...).
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Messagepar Skyos le 03/06/2004 14h01

Pas trouver le topic. :rolleyes:
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Messagepar JMPower le 03/06/2004 14h02

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Messagepar Skyos le 03/06/2004 14h07

Merci ;)

Je cherchais un topic de Alban.
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Messagepar Rudy le 03/06/2004 14h35

https://www.superphysique.org/foru ... php?t=4870

il etait dans 15 premiers sujets de la rubrique diete ! :D
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Messagepar Skyos le 03/06/2004 14h40

J'ai utilisé direct la fonction recherche et elle me l'a pas sorti, elle déconne. :rolleyes:
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Messagepar Herve Picard le 03/06/2004 16h14

il a raison le nbre d adipocytes ne peut qu augmenter pas diminuer
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Messagepar Gael Tessier le 03/06/2004 20h39

Si, j'avais lu le sujet dont parle Body : le nombre d'adipocytes peut diminuer mais c'est tellement difficile, il faut suivre un régime tellement draconien qu'on peut considérer ça comme impossible.
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Messagepar Skyos le 03/06/2004 21h31

Ouais, bin raf, je vais pas me prendre la tête avec ça, Delporte est sec, je doute qu'il ait tué tous ses adypotrucs.

Pis en prise de masse, si je conserve une bonne quantité de cardio, je peux me gaver, je prend très peu de gras et pas mal de muscle. C'était l'erreur que j'ai fait en décembre, j'ai plus fait de cardio et pour rien arranger j'ai essayé d'arrêter de fumer, le 90% du gras que j'ai fait cet hiver est arrivé ce mois là.
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Messagepar Invité le 03/06/2004 21h56

:D

Un bon régime, une alim soignée apres, et c'est bon!
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Messagepar Alban le 04/06/2004 14h08

A tout ceux qui pensent que le nombre d'adipocytes ne peut pas diminuer : vous vous trompez.... et vous racontez des bullshit totally irelevant :!:
Renseignez-vous, pubmed est très bien fait ;)
Par contre, comme le souligne Gael, c'est pas en plantant un cierge qu'ils vont disparaître. Et par ailleurs, ce genre de régime n'est pas pour tout le monde...
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Vincent le 04/06/2004 14h11

ah oui apparement ca a évolué depuis 1970 :D
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Messagepar Alban le 04/06/2004 14h32

Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Herve Picard le 04/06/2004 20h30

ALBAN moi je pense rien .Je reperte Il y a 2 ans je suis alle à 1 conf sur le diabete et l obesite :Le gars qui a dit ca travaillait depuis 25 ans ds ces domaines et je t explique pas son CV.
Maintenant peut etre que les choses ont change en 2 ans
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