bonsoir la communaute,
cela peut il etre efficace si (quand je le peux) je coupe ma seance en 2 ..matin et soir par exemple,
merci beaucoup
Comment couper sa séance en deux porr s'entraîner matin et soir ?
3 messages
• Page 1 sur 1
Comment couper sa séance en deux porr s'entraîner matin et soir ?
par Dov42000 le 20/09/2024 21h49
Comment couper sa séance en deux porr s'entraîner matin et soir ?
par pierrebouttier le 21/09/2024 12h07
Salut,
En théorie oui c'est super, tu as plus de jus pour la seconde moitié.
En pratique c'est infaisable sur le long terme, ça nécessite de consacrer beaucoup, beaucoup de temps à ses entrainements, car on double toute la partie échauffement, si t'as sué tu es bon pour te redoucher ....
En théorie oui c'est super, tu as plus de jus pour la seconde moitié.
En pratique c'est infaisable sur le long terme, ça nécessite de consacrer beaucoup, beaucoup de temps à ses entrainements, car on double toute la partie échauffement, si t'as sué tu es bon pour te redoucher ....
L'app. S.P Training - cahier d'entrainement, cycles et coach - V3 disponible sur Android & iOS.
-
pierrebouttier - Messages: 3664
- Inscription: 10/06/2019 10h22
- Réputation: 83
Comment couper sa séance en deux porr s'entraîner matin et soir ?
par Dov42000 le 21/09/2024 12h18
tout a fait c'est bien pour ca que je precise quand je peux etant actuellement en recherche d'emploi
3 messages
• Page 1 sur 1
Retourner vers Entraînement Musculation
-
- DISCUSSIONS EN RELATION
- Réponses
- Vus
- Dernier message
-
- Comment couper une séance en deux pour ne pas dépasser 45 min ?
par kygo76240 » 04/12/2020 23h55 - 1 Réponses
- 1311 Vus
- Dernier message par Rudy
06/12/2020 20h51
- Comment couper une séance en deux pour ne pas dépasser 45 min ?
-
- S'entrainer de bon matin?
par Fabien.s » 15/09/2005 17h36 - 18 Réponses
- 11736 Vus
- Dernier message par Wolverine
09/02/2006 16h47
- S'entrainer de bon matin?
-
- Séance le matin
1, 2par Young » 29/06/2009 12h17 - 59 Réponses
- 6341 Vus
- Dernier message par Patrick K.
03/07/2009 16h16
- Séance le matin
-
- Musculation : s'entraîner matin et après-midi ?
par Fred A. » 24/07/2006 22h50 - 1 Réponses
- 9668 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
24/07/2006 22h57
- Musculation : s'entraîner matin et après-midi ?
-
- S'entraîner le matin et le soir pendant les vacances ?
par chess » 20/09/2011 16h44 - 5 Réponses
- 9240 Vus
- Dernier message par chess
21/09/2011 20h14
- S'entraîner le matin et le soir pendant les vacances ?
-
- Musculation le matin : que manger avant de s'entraîner ?
par S7EVIN » 29/05/2012 19h00 - 16 Réponses
- 9601 Vus
- Dernier message par S7EVIN
02/06/2012 09h50
- Musculation le matin : que manger avant de s'entraîner ?
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités
