A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

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Messagepar Ayor le 04/06 18h11

Martial Gros a écrit:on peut aussi faire des epreuves par equipe ! exemple : soulever une voiture à deux :D
arracher un arbre à trois :D

lol

"-Hé vous là-bas vous faites quoi?!
- bah, on arrache un arbre monsieur." :D
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Messagepar Kn P le 04/06 19h59

Un : l'exo des abdos me tente bien, c'est une bonne idée Pos.
Deux : Jérôme, Michaël à ton avis, ça s'écrit comment ? :rolleyes: :D

Mon combat continue !

Trois : pour les épreuves, non Fab, le but c'est pas de constater ton passé d'Haltéro :D . Donc vive les épreuves qui se rapprochent du bourrin pur !

Une idée aussi :
- des tractions avec un tronc ( ou une grosse barre )
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Messagepar Pousseur de Fontes le 05/06 13h41

le dimanche ce serait bien pour la compét :cool:
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Messagepar Fabrice SP le 05/06 13h59

je vous laisse trouver et apporter les troncs et les buches... :rolleyes:
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Messagepar Ayor le 05/06 15h17

Faut que Pos ramène sa scie, et puis on découpe un arbre ==> plein de buches! :D
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Messagepar Eihwaz le 05/06 17h44

si il y a quelqu un d assez gentil pr venir me chercher gare de l est et m y remenner , apres pour l'essence on pourra s'arranger ca serait avec grand plaisir !

je connais vrmt pas paris encore moins le metro, tout seul je suis totalement perdu!
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Eddie le 05/06 18h11

Moi perso si je peu venir s'est en metro, prend le metro Eihwaz. S'est quelle station qu'il faut s'arreter pour Bagatelle ( s'est bien la ou s'est prévu?)??
Marche ou crève !!!
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Messagepar Invité le 07/06 02h03

salut,

jerome m'a envoye un pm pour la compet, j'avais pas du tout vu le topic. je suis chaud pour venir, il faudrait juste etre fixe sur une date. c'est une super idee, ca me brancherait bien d'arracher des arbres avec Gros :cool:
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Messagepar Jérôme le 07/06 08h07

Eihwaz a écrit:si il y a quelqu un d assez gentil pr venir me chercher gare de l est et m y remenner , apres pour l'essence on pourra s'arranger ca serait avec grand plaisir !

je connais vrmt pas paris encore moins le metro, tout seul je suis totalement perdu!


le metro c'est le plus simple effectivement...il doit bien y avoir un membre qui habite pas loin de gare de l'est...Pos?
Sympa que tu fasse le deplacement ;)
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Messagepar Jérôme le 07/06 08h09

Eddie a écrit:Moi perso si je peu venir s'est en metro, prend le metro Eihwaz. S'est quelle station qu'il faut s'arreter pour Bagatelle ( s'est bien la ou s'est prévu?)??


c'est la meme que pour le Parc (lile) de Puteaux....faut juste marcher un peu plus longtemps :)
ceux qui veulent je peux leur filer mon tel portable en pm.
Jérôme
 
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Messagepar Jérôme le 07/06 08h13

Jorgen Heyerdahl a écrit:salut,

jerome m'a envoye un pm pour la compet, j'avais pas du tout vu le topic. je suis chaud pour venir, il faudrait juste etre fixe sur une date. c'est une super idee, ca me brancherait bien d'arracher des arbres avec Gros :cool:


:cool:
c'est vraiment bien si tu peux faire le deplacement Jorgen!!ca va faire beaucoup de grosses masses avec tout ce monde!!! :eek: je crois que je vais aller m'entrainer ....

pour la date je pense fixer le Dimanche 27/06/2004
il me semble que c'est la date qui arrange tout le monde
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Messagepar Jérôme le 07/06 08h25

Martial Gros a écrit:si qqun a une voiture on peut aller chercher des buches au parc de st cloud.
mais ensuite il faudra les ramener.


c'est sur qu'il nous faut une voiture...sinon le coup des buches est un peu compromis :(
bon de toute façon faut faire un tri dans les exos....y en a beaucoup trop....je pense qu'on devrait garder les plus significatifs en terme de force et quelques uns pour s'amuser....sachant qu'on risque d'etre nombreux faut vraiment cibler....
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Messagepar Rudy le 07/06 08h46

:) c est le parc ou j avais ete la premiere fois quand je m etais gourré? :p
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Messagepar Eddie le 07/06 09h04

Body toi qui connais car si j'ai bien compris tu vien en metro, s'est quoi le nom de la station de métro pour etre sur depas me planter??
Marche ou crève !!!
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Messagepar Fabrice SP le 07/06 09h10

pour la date je pense fixer le Dimanche 27/06/2004
il me semble que c'est la date qui arrange tout le monde

dimanche ça me parait bien

pr les exos c'est brainstorming mais après Jérome en t'a qualité d'organisateur tu devras faire le tri en fonction du timing et du coté pratique ! Lourde responsabilité que la tienne !

Pour le classement, on peu faire un classement par exo, mais pas de classement général, comme ça les débutants se sentiront mieux et ceux qui pour cause de blessure ne peuvent pas participer à tel ou tel exo ne le feront pas par obligation au risque de se blesser encore plus
Dernière édition par Fabrice SP le 07/06 09h15, édité 1 fois.
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Messagepar Rudy le 07/06 09h11

Eddie a écrit:Body toi qui connais car si j'ai bien compris tu vien en metro, s'est quoi le nom de la station de métro pour etre sur depas me planter??


si c est le meme arret, c est pont de neuilly sur la ligne 1 ! :)
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Messagepar Eddie le 07/06 09h14

A donc c pas Puteau a coter de la défense, accessible par tramway. Bon body donc je vais déscendre ou tu ma di. Si je me perd tu sera responsable :p
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Messagepar Rudy le 07/06 09h15

si c est a coté !
regarde dans la topic plus haut ! :)
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Messagepar Pos le 07/06 09h47

je pense que je pourrais venir en caisse.
Pour ceux qui savent pas ou c'est ou qui veulent ramener des poids (faut marcher pas mal depuis la station pont de neuilly) on peu se donner rdv vers gare du nord (PM).
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Messagepar Pousseur de Fontes le 07/06 13h08

Cool pour dimanche 27
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Messagepar Martial K. le 07/06 13h32

la sauce a l'air de prendre :D

Pos tu pourrais nous emmener chercher des buches au parc de st cloud le matin ? on aura besoin de scies aussi :)

ce serait bien aussi que tous ceux (et celles ;) ) qui veulent participer donnent leur avis sur les 5 exos qu'ils aimeraient faire le plus.

et tant que j'y suis : on peut faire du tirage de corde en solo ou par equipe c'est fun ! faudrait une corde avec un bon diametre, alors si qqun a ca dans son grenier ...
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Messagepar Pos le 07/06 13h34

ben le prob c'est que soit je part de chez moi (vers gare du nord) en debut d'aprem pour ammener des gens, soit j'arrive le matin pour aider...
Ya deja théo qui m'a contacté en PM, mais si il veut bien y aller des le matin alors pas de prob!
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Messagepar Fab5533 le 07/06 15h51

Martial Gros a écrit:on peut faire du tirage de corde en solo ou par equipe c'est fun ! faudrait une corde avec un bon diametre, alors si qqun a ca dans son grenier ...


Pour finir ce serait sympa !
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On repartirait la tete haute au moins ! ;)
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Messagepar Pousseur de Fontes le 07/06 16h45

SDT lourd
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Messagepar Fabrice SP le 07/06 16h47

C'est qu'est ce que j'avais déjà dit Pousseur ! :D

Ca c'est de la télépathie par les cuisses ! :cool:
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Messagepar Pousseur de Fontes le 07/06 16h50

Moi aussi je suis chausd pour le DM lourd (je regardai ce que t'avais mis) faut trouver des purs exos strong men :cool: On peut courir avec un sac sur le dos.

Personne n'a un avion à tiré :wtf: :eek: :p

Mon pote va venir, comme c'est dimanche il participera :cool:
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Messagepar Eric D. le 07/06 18h11

Aaargh, je ne suis pas libre le 27 juin, c'est trop nul ! En plus j'arrive un peu tard pour demander un report à juillet... dommage.

J'espère qu'il y en aura une autre.

Eric D.
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Messagepar Invité le 07/06 20h24

Personne n'a un avion à tiré


on peut tirer ma caisse si vous voulez... c'est une vieille 205 d'il y a 20 ans, quand elles venaient de sortir..
pour ce qui est de l'endroit, c'est possible d'avoir qq precisions ? ou est-ce que ca se trouve exactement ? (y a pas un monument a proximite histoire d'avoir une idee)..
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Messagepar Fabrice SP le 07/06 20h30

il y a un plan dans un des posts du sujet, mais ne t'inquiète pas la on est en phase de conception quand tout sera arrêté on fera une récap et on donnera des n° de téléphones

ce qui est dommage, c'est que le dimanche ce sera dur pour un resto, faudra vraiment penser au sandwitch :)
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Messagepar Terry le 07/06 20h33

Je serais bien venu moi aussi juste rencontrer et serrer la pince de tous ces gaillards mais je n'ai pas de caisse...
Si jamais quelqu'un de Bruxelles y va...
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Messagepar Guen le 07/06 20h45

bah, tu viens en train puis t'as le metro direct. ;)
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Messagepar Terry le 07/06 20h47

Guenael E. a écrit:bah, tu viens en train puis t'as le metro direct. ;)

J'y ai pensé mais ça risque d'être un très long chemin!! :confused:
Je devrais m'expatrier en France moi...
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Messagepar Pos le 07/06 20h47

tu prends tes pieds jusu'à la gare du midi, puis le thalis direct gare du nord, et apres c'est le metro (RER B puis RER A)
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Messagepar Ayor le 07/06 21h12

Moi j'veux bien venir dans la matinée, j'prend des gros bras avec moi, et on va chercher les bûches. parcontre j'ai pas de scie. et la coffre est limité (c'est pas une 807 que j'ai) :p
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Messagepar Martial K. le 07/06 22h15

j'ai une petite scie à bois :)

en fait il faudrait que qqun se devout pour voir si les buches sont tjrs là, quelle taille, les horarires d'entrée du parc ... Jerome ? ;)
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Messagepar Jérôme le 08/06 08h14

Ayor a écrit:Moi j'veux bien venir dans la matinée, j'prend des gros bras avec moi, et on va chercher les bûches. parcontre j'ai pas de scie. et la coffre est limité (c'est pas une 807 que j'ai) :p


vraiment sympa a toi Ayor :cool:
effectivement comme dit Gros je crois que je vais y faire un tour cette semaine....ben Gros tu peux peut etre m'accompagner :D
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Messagepar Gabriel Z. le 08/06 10h00

Dommage!

Ca ne sera pas encore pour cette fois car je prends le train pour Mâcon justement ce dimanche-là, les épreuves pour le BE commençant le lundi 28 à 8h.

Have fun...
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Messagepar Fabrice SP le 08/06 10h03

les épreuves pour le BE commençant le lundi 28 à 8h.

bonne chance !

tu passes en power ou haltéro ? Tu vises combien ?
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Messagepar Théo le 08/06 10h30

Pos a écrit:ben le prob c'est que soit je part de chez moi (vers gare du nord) en debut d'aprem pour ammener des gens, soit j'arrive le matin pour aider...
Ya deja théo qui m'a contacté en PM, mais si il veut bien y aller des le matin alors pas de prob!

Ben non, je voudrais pas être dans le même état que l'autre fois à Puteau à cause du "décalage horaire".
Ceci dit c'est pas un problème, je peux aussi venir en train/métro si t'y vas le matin, par contre dans ce cas je ramenerais pas de poids.
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Messagepar Pos le 08/06 10h36

ben si Ayor ramene sa caisse le matin c'est bon
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