Bon comme je ne peux pas m'entrainer, je ne fais que du gripper. J'ai pas mal progressé, et j'arrive à fermer le #2. Par contre, j'ai quelques fois des douleurs au niveau des tendons, dans la zone du poignet. Je ne pense pas que ce soit du directement au travail sur gripper, mais au fait qu'une seule partie de mon avant bras augmente en force.
Je pense notamment au cas de Jean Larrue qui disait avoir des douleurs au genou alors qu'il ne travaillait pas ses ishios, créant ainsi un déséquilibre.
Qu'en pensez vous ? Si je suis dans le vrai, quels exercices pourrais je faire pour rééquilibrer, sachant que je ne peux faire de "vrais" exercices ? J'ai dans tous les cas stoppé pour l'instant les grippers...
