Que veux dire Squat // ?

par **Invité** le 09/06/2004 08h48

En lisant l article sur la force je vois : Squat // ... ce qui veux dire ?

par **Paul B.** le 09/06/2004 08h54

Parallèle, soit pour le SQT, on descend jusqu'à ce que les cuisses soient // au sol.

par **Invité** le 09/06/2004 09h00

Merci donc on ne decsend pas de facon a ce que les fesses touche le sol.

par **Pos** le 09/06/2004 09h12

plus precisement, le dessus des cuisses // au sol

par **Chet If** le 09/06/2004 10h24

Park a écrit:Merci donc on ne decsend pas de facon a ce que les fesses touche le sol.

Si tu descends le cul au sol ou presque (parce que moi mon c... ne touche jamais le sol mais plutôt les talons) enfin tout dépend des morphos j'imagine

... bref le cul en bas alias "arse to the floor" ça s'appelle le full squat ... pour les guerriers du feu je dirais que le full est mieux sauf contre indications morphologiques, douleurs etc ....

par **Gael Tessier** le 09/06/2004 12h55

Pos a écrit:plus precisement, le dessus des cuisses // au sol

Encore plus précisément quand le fémur est parallèle au sol, c'est-à-dire quand la tête du fémur au niveau de la hanche passe sous le niveau de la rotule. Car la taille et la forme des cuisses varient beaucoup d'une personne à l'autre, et chez les mecs très musclés, le dessus des cuisses n'est pas forcément plat mais plutôt bombé.