par Seb33 le 12/06/2004 13h05
au sdt, c'est du jambes tendues, où il plie legèrement les cannes en debut de mouvement pour le principe. sur des series aussi legères (vue le nbre de reps), il pourrait au moins faire un sdt correct (à le rigueur, sur du 3*4 reps je dis pas, mais là , merci pour les debutants...)
au leg ext, on ne voit pratiquement rien. j'ai juste deviné qu'il ne tends pas les jambes, donc il perd le plus interessant du mouvement.
à la presse, excécution pourrit: genou qui rentre, dossier trop haut pour descendre suffisament (enfin bon, la pratiquante doit etre une adepte du fitness, pas du body).
par contre, j'ai pas vu de squat: video toute norme avec le sweat blanc qui monte et qui descend (qualité???)