A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Pert-on du poids en réfléchissant ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Pert-on du poids en réfléchissant ?

Messagepar Benoit le 15/06/2004 19h32

Dans le site jai lu
L'énergie que vous dépensez peut être répartie en trois catégories :

le métabolisme basal et la termogénèse : il s'agit de l'énergie que votre corps dépense à tout instant (même quand vous êtes au repos) notamment pour assurer le renouvellement des cellules, maintenir votre température, assurer la digestion, etc.
les dépenses énergétiques induites par vos activités physiques (monter les escalier, repasser, faire de la musculation…) et intellectuelles (jouer aux échecs…).


Voila je me demandai si reflechir pouvai réelement faire maigrir.
Si jouer au echec pouvai etre equivalent a un petit footing au niveau de la dépense energetique et non de la prise de muscle bien evidemment.
Toujours appendre, comprendre, progresser.( sur la musculation bien sur)
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Messagepar Eddie le 15/06/2004 19h39

Sa s'est de la blague :cool:
Marche ou crève !!!
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Messagepar Ayor le 15/06/2004 19h45

Les ressources du cerveau c'est: le glucose et les corps cétoniques. C'est clair que le cerveau pompe pas mal, mais bon... si tu veux maigrir t'es pas obligé de lire Kant. :rolleyes:
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Messagepar Maximus le 15/06/2004 19h50

se concentrer sur un sujet donné, c'est utiliser une partie très très restreinte du cerveau, de facon intense. Donc la dépense energétique engendrée par la concentration et la réflexion ne doit pas être très élevée vu qu'elle concerne que quelques neurones. La méditation permet au contraire d'activer une grande surface cérébrale mais de facon légère.

Donc les dépenses globales du cerveau ne doivent pas être très influencables. La plupart des gens sont de toutes facons la plupart du temps avec une obssession dans la tête, ce qui revient à une concentration involontaire.
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Messagepar Eponge le 15/06/2004 22h10

En prépa j'avais remarqué que j'avais bien séché...
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Messagepar Dx2jc le 15/06/2004 22h20

C'est juste que la concentration intellectuelle coupe la faim et la retarde, voilà la raison pas plus compliqué.
Go to One-Set... / /
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Messagepar StickDeath le 15/06/2004 22h34

a chaque heure environ 40min et plus on pense, sinon yaurai pas mal de maigre lol
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Messagepar Fab5533 le 15/06/2004 23h28

Benoit a écrit:Voila je me demandais si reflechir pouvait réellement faire maigrir.


Je serais deja mort... Image

Bon eh !
J'ai l'impression qu'y en a qui essayent d'eviter de faire du cardio...
Tous les pretextes sont bons , hein !
Image

Image
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Messagepar Maximus le 15/06/2004 23h31

Comment vous faites pour placer des smileys non répertoriés?
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Messagepar StickDeath le 15/06/2004 23h37



une image heberger sur un site et le post comme un image mais sai un smiley

Image
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Messagepar Maximus le 15/06/2004 23h40

Damned

Mais c'est bien sur

(Un peu galère quand même)
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Messagepar Vincent L. le 16/06/2004 00h08

Maximus a écrit:Damned

Mais c'est bien sur

(Un peu galère quand même)

le plus simple c'est de te faire un tit fichier avec l'url de tous les smileys que tu veux, et un simple copié collé après, c rapide ^^ On pourrait aussi demander à ce que d'autres soient rajoutés au forum, mais bon... trop de smiley tue la conversation... et certains aiment bien faire de beaux messages remplis de smileys :p ( quoi qu'ici je n'en ai jamais vu encore !)

Sinon, si refléchir fait maigrir... c'est ptet pour ça que je grossis pas ! :D (ayeu les chevilles)
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Messagepar Maximus le 16/06/2004 00h18

:)

Oui bonne idée, j'vais ptet aller piquer tous les beaux smileys sur anabolikaka, ils ont une belle réserve :cool:
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Messagepar Alain le 16/06/2004 00h31

quand je pesais 100kg je devais vraimment être con :eek:
heuresement qu' a 85 je suis intelligent ouf :rolleyes: :D
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Messagepar Eponge le 16/06/2004 08h16

Dx2jc a écrit:C'est juste que la concentration intellectuelle coupe la faim et la retarde, voilà la raison pas plus compliqué.


J'avais aussi remarqué que j'avais une faim de loup, et comme j'étais interne je mangeais à heure fixe...
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Messagepar Alban le 16/06/2004 08h20

Eponge a écrit:En prépa j'avais remarqué que j'avais bien séché...

Et bin pas moi... entre les sorties sauvages au Qu*ck (3 cheeseburger + une grande frite pour le gouter :eek: ) et celles au grec du coin j'ai fais quelques dégâts... Heureusement, je ne me suis pas non plus transformé en grosse vache... J'ai attendu d'avoir intégré pour ça :cry:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Eponge le 16/06/2004 08h45

Il faut dire aussi que je clopais pas mal à l'époque... Quand on y réflechit 2 secondes c'est n'importe quoi le système d'enseignement supérieur en France, ça a des conséquences profondes sur le comportement.
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Messagepar Tétardino le 16/06/2004 10h28

Alain a écrit:quand je pesais 100kg je devais vraimment être con :eek:
heuresement qu' a 85 je suis intelligent ouf :rolleyes: :D


Mort de rire ! :p


La petite grenouille deviendra-t-elle aussi grosse que le boeuf ?
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Messagepar Maximus le 16/06/2004 10h34

Eponge a écrit:Il faut dire aussi que je clopais pas mal à l'époque... Quand on y réflechit 2 secondes c'est n'importe quoi le système d'enseignement supérieur en France, ça a des conséquences profondes sur le comportement.


Ouais ya des facteurs qui poussent à un mauvais comportement, mais bon chacun est responsable de lui-même quand meme.

Evidemment ya tout le monde qui fume, beaucoup à la base pour se donner une contenance, donc ya une pression sociale, mais ca a peu à voir avec le système d'éducation en lui-même
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Messagepar Eponge le 16/06/2004 10h43

Fin de l'adolescence=personnalité en création
Classes prépa=sélection=>gros travail + peu de temps libre=>grosse pression
Internat=isolation

Tous ces facteurs favorisent les troubles du comportement du type boulimie, anorexie, toxicomanie, etc

Je me contentais de clopes (alors que j'étais sportif) et de bonnes grosses mites les veilles des vacances histoire de relâcher la pression mais certains allaient beaucoup plus loin.
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Messagepar Robby1 le 16/06/2004 10h44

Maximus a écrit:Evidemment ya tout le monde qui fume, beaucoup à la base pour se donner une contenance, donc ya une pression sociale, mais ca a peu à voir avec le système d'éducation en lui-même


C'est clair,si on est obligé de fumer pour supporter ses études, c'est qu'on a un vrai problème à résoudre.
Faut pas se chercher d'excuses bidon quand on fume.
On fume:
_ soit parce qu'on est con (un mouton qui faut comme ses copains pour être intégré)
_ soit parce que cela nous donne du plaisir et qu'on considère ce plaisir comme supérieur à l'éventuelle perte d'espérance de vie.
Point.
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Messagepar Invité le 16/06/2004 10h49

J'ai fumer (arreter depuis trois moi) pendant cinq ans, je ne me considère pas con pour autant, c'est assez simpliste/réducteur...
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Messagepar Eponge le 16/06/2004 10h49

Mouarf résumé rapide Robby. Je remplace ton "Point." par une virgule et j'ajoute:
- parce que ça fait du bien sans pour autant réaliser les conséquences (on est immortel à cet âge)
- parce que ça améliore la concentration (nicotine=stimulant)
- parce qu'on apprend à fumer pour fumer du cannabis
- ...

Et des "vrais" problèmes à résoudre, on en a tous, plus ou moins nombreux, pas vrai?
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Messagepar Robby1 le 16/06/2004 10h52

Peter a écrit:J'ai fumer (arreter depuis trois moi) pendant cinq ans, je ne me considère pas con pour autant, c'est assez simpliste/réducteur...


Moi ça me fait chier les connards qui fument ds une salle de cours à la pause et qui te traitent de fasciste quand tu leur dis de se casser de l'amphi alors qu'il y a des panneaux interdit de fumer partout! :mad:

J'ai donné deux causes au fait de fumer, t'as pas lu?
Tu dois appartenir à la 2è catégorie, non?
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Messagepar Invité le 16/06/2004 10h55

Tiens, dans mon ancienne unnif, les interdictions étaient respectéés, et les fumeurs sortaient.

Aaalala ces français! :D

Oui on va dire que j'appartiens à la 2ème partie :) .
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Messagepar Maximus le 16/06/2004 11h01

C'est vrai que la seule facon de pas être gené par les fumeurs c'est de fumer soi-même...
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Messagepar Robby1 le 16/06/2004 11h04

Eponge a écrit:Mouarf résumé rapide Robby. Je remplace ton "Point." par une virgule et j'ajoute:
- parce que ça fait du bien sans pour autant réaliser les conséquences (on est immortel à cet âge)

- parce que ça améliore la concentration (nicotine=stimulant)
- parce qu'on apprend à fumer pour fumer du cannabis
- ...



Tu généralises par ton "on". C'est un peu simpliste et réducteur, "on" n'est pas obligatoirement obligé d'être dans le moule à 18 ans (shit,alcool...etc), m^me si c'est très difficile, on peut aller au bout de ses convictions.
Ce qui me fait doucement rire c'est la pseudo-tolérance entendue des mecs de trente ans qui se foutaient de ta gueule à 18 parce que tu en voulais pas suivre le m^me chemin qu'eux...les clichés de mecs de 18 ans se sont transformés en clichés de mecs de 30 ans... :rolleyes:
Je n'ai jamais été immortel.

Nicotine=stimulant=dopage? Ce qui veut dire que sans ce dopage on aurait été incapable de faire des études? (Si ce dopage est obligatoire pour réussir, sinon pourquoi fumer alors?)

Cannabis...
Super!
Le truc que fument certains fils à papa pour oublier qu'ils n'ont pas assez de problèmes, c'est ça?
Le truc qui les rend "cool" (surtout au volant quand ils tuent une gamine, mais bon ils sont cool c'est l'essentiel...bien sût toi tu n'as jamais fumé avant de prendre le volant? Hein?)
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Messagepar Robby1 le 16/06/2004 11h06

Maximus a écrit:C'est vrai que la seule facon de pas être gené par les fumeurs c'est de fumer soi-même...


Ca c'est la théorie appliquée par un pote:pour arrêter d'être énervé par les cons, il tente de devenir con lui-m^me.
C'est dommage mais c'est ainsi: soit t'es énervé soit tu te fonds ds la masse...
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Messagepar Fabrice SP le 16/06/2004 11h07

ne transformer pas le topic en topic bar, svp... ;)
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Messagepar Maximus le 16/06/2004 11h10

Fabrice, ce topic à la base est relativement ridicule...

Ca c'est la théorie appliquée par un pote:pour arrêter d'être énervé par les cons, il tente de devenir con lui-m^me.
C'est dommage mais c'est ainsi: soit t'es énervé soit tu te fonds ds la masse...


Clair que c'est pas la solution. Moins de conscience => plus de souffrance. Les cons souffrent plus qu'on peut le penser.

De toutes facons je signerais jamais pour un cancer des poumons pour ne plus être gené par les fumeurs :confused:
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Messagepar Robby1 le 16/06/2004 11h11

Ah oui merde, alors:
Réchéflir= Graimir?
Telle est la question... :D [/b]
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Messagepar Eponge le 16/06/2004 11h22

Robby1 a écrit:Tu généralises par ton "on". C'est un peu simpliste et réducteur, "on" n'est pas obligatoirement obligé d'être dans le moule à 18 ans (shit,alcool...etc), m^me si c'est très difficile, on peut aller au bout de ses convictions.


Je ne généralisais pas Robby, je constatais. :) Je ne comprends pas trop ce que tu racontes... Aller au bout de ses convictions à 18 ans ça veut dire quoi pour toi? C'est assez épatant comme tu prêtes aux autres des discours que tu demontes ensuite, mais bon c'est de la rhétorique de base. :D

Ce qui me fait doucement rire c'est la pseudo-tolérance entendue des mecs de trente ans qui se foutaient de ta gueule à 18 parce que tu en voulais pas suivre le m^me chemin qu'eux...les clichés de mecs de 18 ans se sont transformés en clichés de mecs de 30 ans... :rolleyes:


Huh?

Je n'ai jamais été immortel.


Tu n'as peut être jamais été jeune?
;)

Nicotine=stimulant=dopage? Ce qui veut dire que sans ce dopage on aurait été incapable de faire des études? (Si ce dopage est obligatoire pour réussir, sinon pourquoi fumer alors?)


Non, ça veut simplement dire que la nicotine favorise la concentration.

Cannabis...
Super!
Le truc que fument certains fils à papa pour oublier qu'ils n'ont pas assez de problèmes, c'est ça?
Le truc qui les rend "cool" (surtout au volant quand ils tuent une gamine, mais bon ils sont cool c'est l'essentiel...bien sût toi tu n'as jamais fumé avant de prendre le volant? Hein?)


T'as vu où que j'avais déjà fumé du cannabis? Ou même que je défendais sa consommation? :rolleyes: Piano Robby, piano. "On" respire, "on" relit mon post et "on" voit que c'était parmi les causes qui incitaient mon entourage de prépa à se mettre à fumer.
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Messagepar Robby1 le 16/06/2004 11h37

Eponge a écrit:Il faut dire aussi que je clopais pas mal à l'époque... Quand on y réflechit 2 secondes c'est n'importe quoi le système d'enseignement supérieur en France, ça a des conséquences profondes sur le comportement.


Tu as commencé par cette phrase en prenant ton cas personnel.
Pour moi, ce message contient un autre qui est "j'ai fumé parce que mes études étaient difficiles", donc les messages qui ont suivi filaient cette idée apparemment puisque tu semblais excuser certains comportements (tu ne faisais pas que les expliquer, désolé...).
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Messagepar Benoit le 16/06/2004 12h09

je reprend juste le sujet de reflechir = maigrir en apportant quelque données interessantes.
Le cerveau ne represente que 2% de notre poid et absorbe pres de 20% de notre energie ( ce qui est enorme). soit son poid *10.
Pour un nouveau née le cerveau represent 10% de la masse et consome 60% de l'energie. soit son poid *6.
source: science et vie: le corp humain et son histoire.

D'ou le questionnement de reflechir sur le poid et sa relation avec la reflexion. Car il est vrai que un bon DS de math me creve + qu'une bonne sceance de musculation.
Dernière édition par Benoit le 16/06/2004 12h24, édité 1 fois.
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Messagepar Fabrice SP le 16/06/2004 12h23

Intuitivement je dirais aussi que c'est pas négligeable, qui n'a jamais eu une faim de loup après une matinée bien chargée au boulot (stress + réflexion + ou - intense) ?
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Messagepar Sébastien le 16/06/2004 13h56

Moi Fab :)
Si j'ai une matinée bien chargée au boulot comme tu dis, ça me coupe la faim...
Le stress est un coupe faim pour moi, c'est pour ça d'ailleurs que j'ai rarement faim depuis que je me suis remis au sport intense
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Messagepar Eponge le 16/06/2004 13h59

Robby je répondais au post d'Alban, lui aussi en prépa visiblement qui visiblement se lachait sur la bouffe... Toute l'idée de mon post était de montrer les dégâts occasionnés par la prépa sur les comportements des étudiants. Désolé si tu as mal compris... ;)
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Messagepar Robby1 le 16/06/2004 14h00

Okaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
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Messagepar WilliaM le 16/06/2004 19h37

foutez moi pas la trouille, je pars en prépa HEC à Sainte geneviève(ginette) à Versailles l'année prochaine... ;-)
enfin en même temps, c'est jésuite, et ils tiennent beaucoup au sport (et ya une salle de muscu :-) )
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Messagepar Eponge le 17/06/2004 08h53

J'avais des potes à Ginette et apparemment c'était encore plus grave... Mais bon chez les épiciers j'imagine que c'est plus soft... ;)
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