par Invité le 16/06/2004 18h35
pour tester ton banc y'a pas 36 solutions ,faut le charger et le secouer un peu
le plus important c'est de le bloquer pour qu'il ne se balance pas d'avant en arriere car en poussant on genere un mouvement de balancier sur ces petits bancs mon frere en avait un et franchement sans renforts je vois pas comment on peut pousser lourd la dessus,sans finir par casser un pied (c'est comme quand on se balance sur les 2 pieds d'une chaise ,ca pete a la soudure),et renforcer le banc ou tu t'allonges,pour eviter le plus dangeureux= que ca casse quand tu fais du dc ,et que t'es allongè .
deja avec ca t'as plus vraiment grand chose a craindre
pour les chandelles ,moi je fais un test simple je prends une barre qui fait 30% de plus que mon max et je la lache de 4-5 cm
enfin si tu casses ton banc en faisant ce que je fais ,je t'en repayerais pas un autre hin!
tu choisis au mieux par rapport a ta santèe