Faut-il entraîner chaque muscle une ou deux fois par semaine ?

par **Rudy** le 18/05/2003 20h10

majinkaioh a écrit:Je remercie tous ceux ki ont eu la gentillesse de me repondre.
Bon, je vais reduire à 10 series et essayer de prendre un peu plus lourd.

Et à nouveau un grand merci à tous ceux ki prennent le temps de nous conseiller

PS : C vrai ke kand je fais du squat ça me greve mais g l'impression de recuperer assez vite

tiens nous au courant des resultats ! et bonne chance !

par **Lanvin** le 18/05/2003 20h11

Body a écrit:
Lanvin a écrit:Ce qui m'ennerve le plus c'est quand il dit que perdre de la graisse localement est possible (d'ailleur tu es ok avec ca) lol
Dis ca a Fab,il va rigoler
vous confondez prise de muscle et perte de graisse.

oui la je suis d'accord , tu veux pas essayer ce que je t'ai dit ! essaye et tu verras fred tu seras surpris !

Tu crois vraiment que je vais perdre plusieur semaine d'entrainement pour voir si je prends de la graisse la ou je ne m'entraine plus?

t rigolo toi! lol

par **Rudy** le 18/05/2003 20h15

bah tu veux aps me croire alors que la j'ia archi raison fred !

par **Nakmuay** le 18/05/2003 21h32

Body a écrit:bah tu veux aps me croire alors que la j'ia archi raison fred !

tu me parait très sûr de toi là body.
[modération]
tu veux vraiment pas te relire avant de poster?
[/modération]

par **Rudy** le 18/05/2003 21h36

promis je vais me relire, oui la je suis sur j'ai aucun doutes !

par **Lanvin** le 19/05/2003 12h35

Donc tu pense que Fab se trompe sur son article sur les mythes du bodybuilding?

par **Rudy** le 19/05/2003 13h17

sans doute !