ce que je veux dire c'est que si tu reussi a ingerer 300g de prot/jours grace aux poudres et que tu ne peux pas en bouffer autant sans les poudres; alors quand t'arrete les poudres tu est obligé de faire de l'entretien
300gr de prot c'est 7 boîtes de thon, c'est facile à manger...
Tu regardes des diètes de Bodybuilders Pro, c'est très souvent qu'ils ingurgitent 400gr de prot avec de la vrai bouffe.
2/ je ne prend pas de proteine en poudre.
3/ mon but n'est pas la masse.
Lanvin a écrit:300gr de prot c'est 7 boîtes de thon, c'est facile à manger...
Tu regardes des diètes de Bodybuilders Pro, c'est très souvent qu'ils ingurgitent 400gr de prot avec de la vrai bouffe.
Franchement bouffer 7 boites de thon par jour il faut vraiment etre un imbecile, c'est là que les prot en poudre son necessaire, il vaut mieux manger un shak de prot que de bouffer 7 boites de thon ou 10 steak.
Prendre les BBer pro en exemple c'est bien mais quelle est leur esperance de vie en bouffant comme ca ?
C vrai que vu tes photos t avantage EDDIe
Herve Picard a écrit:La ou je ne pense pas avoir tort c que manger des prots en exces chaque jour et le faire pendant 20 ans je ne voudrais pas etre à la place des reins
Enfin moi je pense que bouffer trop de prot ne sert a rien car on n 'assamile pas tout, sa par au chiotte
Yann666 a écrit:moi je prend pas de prot en poudre ! je prefere manger de vraix aliment !
Herve Picard a écrit:Eddie comme tu le dis tu prends facilement : c la stricte realite.
SKYOS je suis vieux je tiens à mes reins et à tout le reste et qd je vois mon cousin avec 3 dialyse par semaine 1 regime horriblement stricte et interdiction de boire trop d eau et bien meme pour qqs hypothetiques cms je m abstiens.
Je veux que les jeunes paient ma retraite
Plasma a écrit:Antoine F. a écrit:souvenez vous de la L-carnitine.
Tu peux nous en dire plus ?
Stephen Viberg a écrit:www.afssa.fr
Plasma a écrit:Merci les gars ! Hyper-réactifs !
Donc la L-Carnitine qu'on trouve en France, tient plus du placebo qu'autre chose, si j'ai bien compris Skyos.
Pour la L-carnitine, la vit C stimule la production endogène de l'organisme (elle est d'ailleurs indispensable à cette synthèse)
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