Je suis curieux de savoir pourquoi depuis 3 semaines je ressens tjs mes courbatures sur les gros groupes comme le dos ou les jambes au moins 24h après l'entrainement, le plus souvent 48h après celui-ci .
J'ai un entrainement des plus classiques, et je suis relativement reposé.
Juste par curiosité scientifique, parce que ça ne me gène pas du tout.