A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Invité le 06/07/2004 22h51

mon amie m'a fais un site ,non repertoriè pour foutre 2,3 photos
je me laisse rarement prendre en tofs donc ce sera pas remis a jour de sitot surtout que je suis en arret / muscu
j'avais "posè"lol pour une poignèe de tofs, dos+jambes+buste ,mais impossible de remettre la main sur celle des pecs
pour les cuisses je sais contracter ,pour le dos je sais pas comment on fait alors je bouge les omoplates lol,et les pecs (photos que je retrouve pas ,je sais pas du tout comment on fait pour poser en les mettant en evidence
bref au moment des tofs je pese en slip 94kg pour 1m75,et je suis non pompè .
ha autrement si me voir vous emmerde et que vous voulez voir une magnifique braque de weimar de 1an et des poussieres ,cliquez sur le lien qui est le site de mon amie et de notre bestiau
ca lui fera tres plaisir ,je me demande d'ailleurs si elle m'a pas fais un site juste pour grappiller des visiteurs pour son site de clebs...vous pourrez m'y admirer avachis sur un canapè avec la bete a l'age de 2 mois
si ca te derange fabrice pas de probleme je retire.
salutations

il est tout a fait autorisè de me critiquer bien sur :D
Dernière édition par Invité le 07/07/2004 18h34, édité 2 fois.
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Messagepar Terry le 06/07/2004 22h56

Y a de la masse!! :D
Domage qu'il n'y ait pas (encore) les photos des pecs...
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Messagepar Alain le 06/07/2004 22h59

éh cette race de chien c ' est pas la même que le chien que l' on voit dans la pub pour le dernier break BM à la tv??? (le chien avec le casque orange dans la pub , je trouve sa tête trop bonnard!)
Dernière édition par Alain le 07/07/2004 02h05, édité 2 fois.
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Messagepar Gael Tessier le 06/07/2004 22h59

On voit bien que tu ne contractes pas trop le dos. J'aime bien tes trapèzes, surtout la portion haute, qui rend bien sur la deuxième photo. De biais, c'est difficile à dire, mais tu sembles avoir le V dans le dos.

Les cuisses sont pas mal, mais je les aurais imaginées plus grosses, vues tes perfs de tueurs. Mais c'est vrai que tu utilises beaucoup le dos, notamment au soulevé de terre.
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Messagepar Fabrice SP le 06/07/2004 23h24

j'ai bien peur qu'il faille d'autres photos car celles-là ne sont pas représentatives du tout !
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Messagepar Vincent le 06/07/2004 23h26

oui on voit pas grand chose, enfin si t'es massif c'est sur, mais on se rend pas bien compte.
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Invité le 06/07/2004 23h27

representative de quoi fabrice?

edit bon ok c'est ratè ,on voit pas assez ,c'est ca!?
oui alain c'est le meme rantanplan
allo! qu'est ce que je fais, j'efface le sujet?
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Messagepar Fabrice SP le 06/07/2004 23h43

edit bon ok c'est ratè ,on voit pas assez ,c'est ca!?

on voit que dalle oui ! ;)
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Messagepar Invité le 06/07/2004 23h47

bon ok , j'avais pourtant pris ca pres de la fenetre vers midi...
j'ai des progres a faire en photo visiblement
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Messagepar Fabrice SP le 06/07/2004 23h48

les photos du chiens sont marrantes ! Il est beau le chiot !

la maitresse a l'air jolie aussi ! :)

Jojo, tu peux laisser tes tofs pour qu'on te connaissance, mais au sens culturiste du terme, on ne voit pas grand chose ! On devine une bonne masse mais aussi pas mal de gras ! Bref t'as le look d'un power mais pas culto du tout pour l'instant ! En tout cas du peu qu'on voit !
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Messagepar Fabrice SP le 06/07/2004 23h49

mes nouveaux maîtres,au debut je ne devais pas monter sur le canapé mais au bout de quelques jours j'y ai eu droit...

lol c'est tjs comme ça avec les chiens ! :D
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Messagepar Invité le 06/07/2004 23h55

lol ouais ,c'est sur que je suis pas un culto du tout !
mes entrainements sont pas fais pour,non plus,je voulais pas le faire dans cet esprit de toute facon
enfin, mon amie et mon chien ont tout gagnès / moi lol
c'est le chien qui finit en tete
:D
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Messagepar Invité le 06/07/2004 23h57

je vais renommer mon log photo lol
tu veux un chiot d'ici 2ans fabrice? :D
vu que c'est ce qui t'interresse le plus dans l'histoire?
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Messagepar Fastraph le 07/07/2004 00h19

Waaou, la belle bête ! :D Je parle du chien évidemment. :p Sinon, t'as de la masse mon petit Jojo, mais ça on n'en doutait pas vraiment. Avec la vidéo du SDT dans la cave, on avait déjà entrevu la quantité de fibres. ;) Reste plus qu'à nous faire quelques tofs du reste.

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Messagepar Alain le 07/07/2004 02h05

j' achete le break et jte prend un chiot si t ' en as un plus tard!
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Messagepar Invité le 07/07/2004 02h25

on lui fera faire une portèe dans un peu plus de 2ans et demi pour ne pas abimer sa santèe et celle des futur chiots
si tu etait serieux alain

quel foutoir ce log!

je crois que je suis le plus gros ignare en body de tout smart ca m'apprenderas a sortir de mes plates bandes (deja que je suis meme pas un power digne de ce nom :D
bon faut que j'arrettes d'ecrire dans ce log qu'il disparaisse vite fait lol
merci tout de meme a terry gael et fast







adieu :wtf:
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Messagepar Vincent L. le 07/07/2004 04h01

bon faut que j'arrettes d'ecrire dans ce log qu'il disparaisse vite fait lol
merci tout de meme a terry gael et fast


Meuh non, on va se faire un plaisir de le remonter régulièrement pour remuer le couteau dans la plaie... :D

our le dos je sais pas comment on fait alors je bouge les omoplates lol
Je me suis rendu compte que c'est la meme chose pour moi... Je ressens pas mon dos c'est bizare :eek: D'autres ont eu cette impression ?
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Messagepar Pos le 07/07/2004 11h07

petit chien
petit chien
vient par la...
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Messagepar Jean L. le 07/07/2004 11h10

Et voilà Pos veux encore tuer des chiens ...

Sinon c'est bizarre par rapport à ton rapport poids / taille je te trouve pas trés gros. Avec 20 kg de plus je m'attendais à voir un volume (muscle ou graisse) bcp plus important, étonnant !
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Messagepar Invité le 07/07/2004 12h31

lol, taquin de vincent lopez
pos elle est plus aussi petite que ca ,elle fait une soixantaine de cm au garrot,et j'aime mieux etre prudent quand je sais qu'elle coure autour de la maison comme une furie ,elle court avec le centre de gravitè tres bas ,et je suis certain que si elle me rentre dans une jambe elle l'a pete
je l'exerce au tirage pour qu'elle perde un peu de gras et apres je la fais sprinter ,c'est une bombe maintenant

jean j'ai posè la question a mon amie
-quand je suis habillè normalement (genre avec un sweat ,pas de veste etc)dans la rue tu penses que jefais combien de kg? et elle m'a repondue plutot vers les 98-100k
j'ai pris mes mesures du coup lol
je m'entraine plus depuis 1 semaine et demi je crois
cou sous la glotte 44,5
pec froid ,sans contracter ni inspirer 114cm
tour d'epaules froid ,sans contracter ni inspirer 137,5cm
biceps droit froid contractè 41,5cm
biceps gauche froid contractè 42cm
avant bras droit froid contractè 34cm
avant bras gauche froid contractè 33,5cm
tour de taille 94cm
hanche ,101cm
cuisse droite68 froid contractèe pris au + gros
cuisse gauche 67,5 je bosse plus les jambes depuis 2semaines ,tendinite genoux qui s'incruste
1m75 et 94k
peu etre que c'est dut au fait que j'ai jamais travaillè le volume ,je sais pas j'y connais pas grand chose de toute facon

j' ai corrigè les jambes droite 68
gauche 67,5 au + gros
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Messagepar Invité le 07/07/2004 12h40

Ton dos respire la puissance je trouve!
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Messagepar Invité le 07/07/2004 12h46

merci peter
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Messagepar Plasma le 07/07/2004 14h30

Où est-ce qu'on s'inscrit pour jouer au petit chiot avec Mme Joaquin ?
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Messagepar Pousseur de Fontes le 07/07/2004 15h04

Les trapézes sont énormes :eek: On voit le physique du mec de la force.
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Messagepar Samouraï du soleil le 07/07/2004 16h22

exact on sent la puissance , mais par contre niveau BBing zéro :p
Déjà pas de posing, pas bon éclairage, allez retravaille moi ça :)
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
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Messagepar Chet If le 07/07/2004 17h54

Alors ça y est Jo ! Tu te lances ds le mannequinat :)
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Messagepar Invité le 07/07/2004 18h31

Plasma a écrit:Où est-ce qu'on s'inscrit pour jouer au petit chiot avec Mme Joaquin ?


perso je me permettrais pas ce genre de remarque a tendance sexuel que ce soit avec des amis ou des etranger
c'est marrant ,une seule tof de mon amie ,qui fait 2 petits cm ,parmis un trentaine d'autre et c'est celle la qui ressort...elle est net celle la on voit les details?
ca me rappelle hier dans une grande surface ,y'avait un loser ,pere de famille qui matè ma femme ,moi je me rapprochais ,le pere de famaille avait un torticolis tres douloureu visiblement a tel point que quand il m'a vu m'approcher c'est yeux sont parti dans le sens opposè de mon amie mais son cou et sa face de rat pervers,n'ont pas bougès
alors plus pres ,je lui ai fais un sourire de circonstance esperant voir de plus pres ses ptits yeux puant mais non rien il a rejoint sa gentille epouse et ses chers bambins,je pense que sur le net il aurait lachè une phrase pourrie comme la tienne
encore un naze qu'a rien compris a la vie en couple ,a ce que c'est que s'investir,s'engager,et fabriquer son bonheur au quotidient
ps je vis quasiment 22heures par jour avec ma femme et j'ai pas besoin de mater a droite a gauche
si vraiment ca t'exite de faire ouah ouah devant elle ,je peux te donner mon adresse en pm si tu passes en bretagne ,moi je serais a cotè pour regarder si ca grossit dans ton calbard

franchement je regrette ce que je viens de faire chet
j'ai meme lus un truc sur mon physique a l'opposè de ce qu'on me dis dans la realitè
c'est un metier la photo lol

qu'est ce que ma naivetèe m'enerve parfois,j'aimerais etre capable d'anticiper les choses a coup sur sans avoir besoin de les vivre
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Messagepar Fabrice SP le 07/07/2004 18h35

c'est de l'humour Joaquin, Plasma par sa remarque voulait dire que tu avais de la chance d'avoir une épouse si agréable

faut pas tout prendre au premier degré comme ça... ;)
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Messagepar Nrj le 07/07/2004 18h45

lol Joaquin faut pas te vener.

Pour les photos c'est vrai qu'on voit pas grand chose, faudait prendre les photos de plus loin.
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Messagepar Plasma le 07/07/2004 18h47

Oui, vraiment désolé Joaquin. Moi aussi je vis en couple et je partage ce que tu dis sur le fait de s'engager, de s'investir et de fabriquer son bonheur au quotidien. Comme l'a dit Fabrice, je voulais simplement tourner un compliment (à savoir que ta femme semble ravissante) avec humour. Mais c'était maladroit et je te prie de m'en excuser.
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Messagepar Prothor le 07/07/2004 19h24

Bon jojo coté éclairage et posing c'est pas trop ca mais je peux pas t'en vouloir t'es pas un bb!
Physique massif, bon trapèzes (vive le sdt), comme canne mais ca je les avais déjà vu !
Tiens je te savais pas jaloux :D
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Messagepar Chet If le 07/07/2004 20h03

Joaquin a écrit:franchement je regrette ce que je viens de faire chet
j'ai meme lus un truc sur mon physique a l'opposè de ce qu'on me dis dans la realitè
c'est un metier la photo lol

qu'est ce que ma naivetèe m'enerve parfois,j'aimerais etre capable d'anticiper les choses a coup sur sans avoir besoin de les vivre


Oui Jo, la photo est un métier, un art , une passion , un jeu au choix .... enfin un truc qui s'apprend au fil du temps et qui est à la porté de tous. Pour avoir un cliché qui pète ou qui soit fidèle à la réalité il en faut desfois 10 qui seront poubelisés, c'est cô ça! vive le numérique :D C'est comme avec photoshop, au début tu fais des trucs cul cul la praline en ne te reposant que sur les effets lambda du soft, ensuite tu passes ce stade en peignant vraiment tes idées.
Tu devrais perceverer, même si tu n'es pas ds le trip body, ce n'est ni mal ni sale de vouloir se regarder soi même autrement que ds un miroir.
J'ai trouvé ta démarche courageuse et interessante, toi qui n'est pas un exhibitionniste notoire :) ... moi aussi j'ai tjs su éviter les appareils photos :cool:
Quant à ce que tu appelles "naïveté" , d'autres diraient sincérité, générosité ....... Perso, les blasés, les robocops du type mode sans échec, les stratèges de tous bords, tous me gavent par le vide qui les habite.
aller hop au boulot :)
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Messagepar Robby1 le 07/07/2004 22h17

Voir ma signature.
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Messagepar Jean L. le 07/07/2004 22h23

'soir jojo,


Pour la masse en fait j'ai vraiment aucune idée du volume que représente taille + 20, mais je voyais ça plus gros c'est tout. Effectivement sur tes mensu t'as l'air bien gros qd meme.

En fait il faudrait des tofs prise de plus loin pour mieux voir. C'est bien 1m75 ta taille ? Pas d'erreur ?
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Messagepar Amaury le 07/07/2004 22h34

On voit qu'il y a de la masse qd même !

Aha Robby ta signature m'a bien fait marrer :D On sent le fiel du Possito se répandre dans les voyelles et les consonnes et y foutre le bordel :D
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
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Messagepar Jean L. le 07/07/2004 23h29

Ah oui c'est clair que y'a de la masse, rien à redire, c'est juste que ça m'a surpris c'est tout le rapport masse / volume (mais c pas une critique)
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Messagepar Fyoros le 08/07/2004 11h26

Ben alors Jojo-lapiot! Tu n'as même pas mis la photo de dos sur laquelle on te voyait le mieux?
Y'en avait une autre aussi sur laquelle on te voyait faire du squat.
Tiens au fait tu aurais pu en profiter pour mettre aussi les photos de ta nouvelle maison :D
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Messagepar Invité le 11/07/2004 20h28

Jean Larrue a écrit:'soir jojo,


Pour la masse en fait j'ai vraiment aucune idée du volume que représente taille + 20, mais je voyais ça plus gros c'est tout.
c'est parceque tu te bases sur une tof de 3 quart arriere,et aussi parceque tu confond les styles d'entrainement,je n'ai pas le souvenir d'avoir fais plus de 2 semaines de congestion en 5 ans de muscu



Effectivement sur tes mensu t'as l'air bien gros qd meme.

lol t'en doute? "t'as l'air" ...
nonnon je t'assure que en sweat et en pantalon quand je me promene dans la rue les pratiquants visiblent, sans avoir besoin d'etre en short et en debardeur (donc pas comme toi)me remarque

En fait il faudrait des tofs prise de plus loin pour mieux voir. C'est bien 1m75 ta taille ? Pas d'erreur ?

a presque 34 ans je pense etre de sur de moi quand je mesure ma taille merci

je ferais une tof de loin expres pour toi!

je peu te dire ce que je pense de toi ,et de ta facon de t'exprimer / a la muscu?

quand j'ai vus ton avatar je me suis dis au moment ou tu l'a pondut:
"c'est quoi cette crevette qui se la pete style , freak en debardeur trempè de sueur,eclairè (pil poil) par sa loupiotte au dessus ,faisant penser a un salut divin eclairant ses mamelles de chaton,en disant, felicitation pour ta devotion lors de cette glorieuse seance a 25k au leg bonhomme!"

quand tu parles de toi c'est toujours avec des adjectifs ,evoquant la demesure physique ,,exemple je suis un dinausore / a smart(y'en a plein d'autre mas ca me fais chier de les citer), dit plutot pierre fondatrice..vieux caillou...

j'accepte les critiques ,comme celle sur ma nullitèe en photograpie ,sur ma graisse,sur mes poses qui n'en sont pas ou je ne sais quoi d'autre,sur mes perfs juste potable,sur ma technique pourrie de sdt ,mais qu'une crevette comme toi me dise que je ne fais pas mon poid (toi qui essais de faire de la muscu tu dois te douter que ca peu que vexer!quand tu fais semblant de confondre un physique congestionnè hypertrofiè,depuis plusieur annèes,avec un physique gras et qui n'a connus que les series courtes

j'ai pas mis mes tofs pour qu'on dise ,putin t'as un super physique je l'ai fais pour jouer le jeu,alors que je n'ais jamais fais de cycle bodybuilding dans ma vie et aucun regime,pas de congestion etc

je te souhaite un jour de faire des barres potable comme moi en muscu,ou bien de gonfler un minimum de facon a ce que on te confondes pas dans la realitè avec un footballeur

desormais tu sais ce que je pense de toi , un peu de realitèe dans un monde virtuel
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Messagepar Fastraph le 11/07/2004 20h42

Heuuuu ... Je sais que ça me regarde pas, mais tu trouves pas que t'y vas peut-être un peu fort Jojo non ? :wtf: Je me permet de te faire cette remarque parce que tu es qqun que j'apprécie bcp sur ce forum, ne surtout pas le prendre mal donc.

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Messagepar Fabrice SP le 11/07/2004 20h43

Joaquin t'a des problèmes en ce moment ou quoi ???

Jean Larrue a écrit: (mais c pas une critique)

il est étonné c'est tout

a presque 34 ans je pense etre de sur de moi quand je mesure ma taille merci

évidemment, il parle d'une éventuel faute de frappe pas du fait que tu saches pas mesurer ! :confused:
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