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Votre diète estivale ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Votre diète estivale ?

Messagepar Sébastien le 08/07/2004 20h48

Bé oui, bé oui, c'est comme ça quand on a à chaque fois de nouvelles sources sous les yeux. C'est comme ça qu'on avance ... :p
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Messagepar Alban le 08/07/2004 20h51

Tout à fait. Je ne mettais pas ça pour foutre la me*de.
De toute façon, comme je l'ai toujours dit, il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Guen le 08/07/2004 20h54

Je fais 3 repas par jour, moi !

7 repas par jour, avec tjs 2 boites de thon dans chaque poche :eek:
C'est de l'esclavage là !

Et sur le pot, vous y allez combien de fois par jour :D :D ??
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Messagepar Jef le 08/07/2004 23h43

la sauce soja c'est dommage parce que je croyais avoir trouvé de quoi réhausser les escalope de dinde sans ajouter trop de calories

putain les escalopes y des fois on les foutrait par la fenetre
Dernière édition par Jef le 09/07/2004 00h35, édité 1 fois.
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Messagepar Sébastien le 09/07/2004 00h07

mange du poisson :)
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Messagepar Jef le 09/07/2004 00h44

ouai mais je suis une grosse buse en cuisine
je sais pas quoi acheter pour moi dix minutes c'est vraiment la limite du supportable en cuisine
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Messagepar Skyos le 09/07/2004 04h00

Jef a écrit:la sauce soja c'est dommage parce que je croyais avoir trouvé de quoi réhausser les escalope de dinde sans ajouter trop de calories

putain les escalopes y des fois on les foutrait par la fenetre


Pareil, moi c'est ail, gingembre et sauce soja. ;)
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Messagepar Sébastien le 09/07/2004 09h05

Jef : un truc tout bête

T'achetes un filet de saumon, tu le mets dans un récipient en pyrex et direct au four à 120°. Tu t'occupes pendant 30 min et tu peux ensuite déguster ton poisson (la cuisson au four à cette température ne fait pas brûler le saumon, donc pas besoin de surveiller).

Tu crois que je passe ma vie en cuisine et au fourneau ?
Tu te trompes :) La majorité de ce que je fais est très rapide car c'est souvent de la cuisine vapeur (donc pas besoin de surveiller, pas de chance que ça crame) et pourtant je suis quelqu'un qui n'achète jamais du tout près.

Je me fais un minimum chier car je me contente du goût de l'aliment de base. Ce qui nous donne des courgettes cuites vapeur servi telles quelles avec par exemple 2 oeufs au plat (avoue que c'est vite fait ça ;))
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Messagepar Fabien M. le 09/07/2004 09h19

pareil que Seb....
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Messagepar Eponge le 09/07/2004 09h31

La sauce de soja ne contient pas forcément de glutamate! Le shoyu et le tamari ne contiennent que du soja et/ou du froment fermenté, de l'eau et du sel. A acheter chez biocoop of course (la marque lima est très bien)
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Messagepar Sébastien le 09/07/2004 09h34

oais mais je doute que la majorité des resto asiatiques achètent de la qualité .. souvent c'est de la sauce soja bas de gamme qui elle contient bien du glutamate ...
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Messagepar Eponge le 09/07/2004 09h39

hé hé hé... déjà qu'on ne sait pas forcément quel animal est à la base de ces petites brochettes pleines de piments... :D
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Messagepar Jef le 09/07/2004 09h56

merci pour le conseil seb
sinon je vais qd même vérifier sur la bouteille (j'y ai même pas pensé quel boulet) si il y en a dans la mienne j'essaierai de voir au leclerc
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Messagepar Jef le 09/07/2004 10h07

alors y en ni dans la sauce de marque tien shan ni dans la sauce de marque suzi wan dans les deux il y a uniquement : eau soja farine de blé sel

si la farine de blé c'est le glutamate n'hésitez pas : 1) à me le dire 2) a me rappeler ma connerie

voili voilou homerinou
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