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L'appétit augmente-t-il quand on s'entraîne plus dur en musculation ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

L'appétit augmente-t-il quand on s'entraîne plus dur en musculation ?

Messagepar Masterplouf le 08/07/2004 08h53

Hola... Depuis la fin de la semaine passée je suis pris d'un gros coup de motivation et j'ai bien augmenté l'intensité des scéance. Par contre, il me semble que le soir, quand j'arrive à la maison, j'ai 3 fois plus faim !! Alors je mange, je mange et je mange :\ ...

Avez-vous remarqué aussi ça ? je pense que c'est normal, car le corps aura besoin de plus de nutriments pour réparer les tissus lésés, mais bon...
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Messagepar Jef le 08/07/2004 09h30

bah ouai t'as fait du sport, t'as faim, tu mange
pour une fois que c'est simple tu devrai en profiter ;)
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Messagepar Masterplouf le 08/07/2004 14h35

T'insinues que le reste du temps je suis sédentaire alors ? :(
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Messagepar Jef le 08/07/2004 14h38

je n'insinue rien tu tout je penses juste que tu te prends trop la tete sur ce coup là ;)
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Messagepar Sébastien le 08/07/2004 14h49

Moi c'est l'inverse. Mais c'est bien connu les endos ne marchent pas comme tout le monde. + mon entrainement est intense et .. plus cela me coupe la faim :p
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Messagepar Augur le 08/07/2004 15h58

Comme toi Séb. Plus je reste à ne rien faire, et plus j'ai envie de manger. Par contre, dès que je fais de l'exercice, plus de pb.
Objectifs : DC=110 - SQT=180 - SDT=180
=--=
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Messagepar Jef le 08/07/2004 16h58

bon augur et seb si vous vous êtes mis d'accord pour me contredire c'est pas la peine
augur je penses qd même que si tu manges qd tu fait rien c'est parce que tu te fais chier (moi c'est la même)

j'essaye de remettre masterplouf (également appeler le roi du plongeon) sur le chemin de la tranquilité d'esprit et vous vous allez me le perturber.
:mad:
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Messagepar Masterplouf le 08/07/2004 19h11

C'est bon jef, j'essayerais de bien dormir cette nuit ;)
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Messagepar Herve Picard le 08/07/2004 21h21

bof .parfois j ai tres faim pendant 3 -4 jrs ss raison
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Rambo le 11/07/2004 02h30

moi j'ai toujours faim, peu importe ce que je fais :|
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Messagepar GunZo le 11/07/2004 17h35

Et moi je suis ectomorphe, j'ai faim genre toutes les 1h30-2h00, dès que j'ai digérer le repas précédent quoi lol
Et j'ai toujours une place pour manger du sucré quand j'ai mangé du salé et vice-versa. :P
La force d'un homme se mesure à son maillon le plus faible, musclez-vous les couilles !
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