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D'autres exercices pour les Abdos à part le crunch ?

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D'autres exercices pour les Abdos à part le crunch ?

Messagepar Torretino le 18/07 16h07

Voila je voudrais entrainer mes abdos mais je ne connais pas trop d'exo a part crunch et obliques connaissez vous en d'autres ?
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D'autres exercices pour les Abdos à part le crunch ?

Messagepar Ayor le 18/07 16h11

http://www.all-musculation.com/ > Entrainement > Abdos

Les exos pour les abdos c'est comme la cuisine, il suffit juste d'un peu d'imagination! :)

edit: :idea: copyright Jean Larrue :idea:
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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D'autres exercices pour les Abdos à part le crunch ?

Messagepar Sébastien le 18/07 16h56

Désolé, il y a déjà assez de topic sur les abdos ... :o
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D'autres exercices pour les Abdos à part le crunch ?

Messagepar Jean L. le 18/07 18h52

Il est fort Ayor !

C'est ouf on est mi-juillet et c'est le 1° post abdos ! Vraiment étonnant, d'habitude on aurait du en avoir dés avril juin ...
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