alors voila ca fait deja 2 seances ou , lorsque je fais du SQUAT , mes trapezes subissent une sorte de pression qui va jusqu'au cou.
je suis loin d'etre fort, j'utilisais dans les 40 kg pour mes 20reps.
la premiere fois, la pression est monté quasiment a la tete, je pensais a une trop grande pression sanguine et, j'ai arreté la seance directe
a la deuxieme, la pression a ressurgie a nouveau au squat, mais un peut moins forte bien que j'ai continuer ma seance de HIT.
c legerement douloureux (vraiment infimes, voir supportable).
Peut etre est-ce un mauvais echauffement : le squat a augmenter l'afflux sanguin trop râpidement je c pas. uo peut etre que ma barre est mal positionnée ? je comprend pas, c la premiere fois que ca fé ca !
le lendemain ca s'efface mais bon, je m'inquiete quand meme
perso je pense vraiment a l'hypothese de l'echof, car avec cette chaleur, la sudation, c pas vraiment l'indicateur pour l'echof
si vous avez une idée d'ou ca peut provenir, et surtout, comment prevenir cette ###### de pseudo douleur, ca m'arengerais