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Nezumi : Musculation Training Log

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Nezumi : Musculation Training Log

Messagepar Nezumi le 10/03/2011 22h38

Tu es sur mon training log, jeune freluquet, tu aurais dû le savoir :idea: :idiot:
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Messagepar Nezumi le 10/06/2011 20h39

Bon, afin de faire exploser mon score de réputation, je me décide à reprendre sérieusement l'entraînement et surtout la tenue de mon log :idea:


J'espère que cette inspiration nouvelle pour les petits jeunes, me vaudra une notoriété virtuelle plus grande que celle que je me traîne dans la vie réelle. Si ça ne passe pas, il ne me restera qu'à devenir champion de World of Warcraft ou directeur du FMI pour me faire connaître.



Séance du jour : Quads/ischios/fessiers


=> Reportée car envie de siester en rentrant
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Messagepar Seph le 10/06/2011 20h40

Après s'être trompé de topic, il reporte sa séance! :eek: :idiot: :idiot:
Dernière édition par Seph le 10/06/2011 20h51, édité 1 fois.
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Messagepar Nezumi le 10/06/2011 20h45

Je ne vois absolument pas de quoi tu parles :idiot:

Tu ferais mieux de surveiller les accords de tes participes passés :idea: :mad:
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Messagepar Silver le 10/06/2011 20h47

Finis les exams ? :D
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Messagepar Volodymyr le 10/06/2011 20h47

Pour l'ensemble de ton training log tu mériterai une réputation infini :idiot:
...
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Messagepar Nezumi le 10/06/2011 20h50

Silver a écrit:Finis les exams ? :D


Non, il me reste des matières à passer en septembre (je me suis dégonflay au dernier moment, tel un culturiste qui arrête la muscu ). En revanche, le boulot, oui, fini pour 3 mois :cool: , de quoi vous faire vibrer tout l'été avec des explosions de PR et de T-shirts :cool: :idiot:
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Messagepar Silver le 10/06/2011 20h53

La chance :idiot:
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Messagepar Nezumi le 10/06/2011 21h20

A la base je suis venu ici, car je me suis fait virer de Skyblog pour dilettantisme :( :idea: :mad:
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Messagepar Nezumi le 18/06/2011 13h47

Un peu d'épaules hier, je reprends doucement. Trois séances en un mois, je ne voudrais pas me blesser comme tant de têtes brûlées qui se remettent au sport sans prendre conscience de leur fayblesse (passagère).

Ceci était un kôan de la musculation, méditez-le bien :cool:
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Messagepar max2nimes le 18/06/2011 18h12

Copain :p ^^ :idiot:
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Messagepar Nezumi le 18/06/2011 19h05

Tu fais mon coming-out ? :D :idiot:
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Messagepar max2nimes le 18/06/2011 21h43

:j'aime: :idiot:
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Messagepar Nezumi le 19/06/2011 14h22

:69:
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Messagepar max2nimes le 19/06/2011 19h17

:cuni: :p
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Messagepar Raph92 le 19/06/2011 19h19

:branle:
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Messagepar Seph le 19/06/2011 19h21

Je me disais bien qu'il manquait un truc sur le forum, c'était un sexblog. :D
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Messagepar tonio69 le 19/06/2011 19h26

:levrette: :idiot:
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Messagepar Nezumi le 19/06/2011 19h52

Allez-y, mon training log est là pour ça.

Bon je vais sur mon 4ème mois de célibat, qui dit mieux ?
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Messagepar PlayAa le 19/06/2011 19h57

Putain la branlette doit être rude :idiot:

Presque 1 mois pour moi la, je vais te dépasser à la rentrée :D
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar tonio69 le 19/06/2011 19h58

Moi environ 1an,et sa risque de duré....

Je crois meme que je suis homo.....c'est pour ca que je traine sur SP,pour voir des mec musclé transpirés....huummm

:idiot: :p
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Messagepar Nezumi le 19/06/2011 22h40

Chanceux : bisexuel = 2 fois plus de possibilités, c'est mathématique :cool:
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Messagepar tonio69 le 19/06/2011 22h42

:lol:

En plus c'est sa,les bi sont souvent des personnes qui trouvent personnes,et donc se mettent des deux coté :idiot:

:p
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Messagepar Nezumi le 20/06/2011 07h22

Première vidéo d'un de mes entraînements, en revanche je vous préviens on ne voit pas ma tête :o :

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Messagepar PlayAa le 20/06/2011 07h25

Comme une envie de poster ta vidéo au T-bar ou tu crie comme une pucelle après ce foutage de gueule :idiot: !
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Messagepar Nezumi le 20/06/2011 07h41

Ce serait un coup bas ! Surtout que c'était une vidéo didactique et pas une vraie perf :idea: :idiot:

Tu n'as pas effacé cette merde ? :ill: :mad:
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Messagepar PlayAa le 20/06/2011 08h11

Toujours sur ma clé USB bien au chaud, pourrai te faire du chantage quand tu sera aussi connu que DSK :idea: :idiot:
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Messagepar Crazy Duck le 21/06/2011 00h03

max2nimes a écrit::j'aime:

Nezumi a écrit::69:

max2nimes a écrit::cuni: :p

Raph92 a écrit::branle:

tonio69 a écrit::levrette: :idiot:

Nezumi a écrit:Chanceux : bisexuel = 2 fois plus de possibilités, c'est mathématique :cool:


Nezumi le bisexuel prend tonio69 en levrette qui branle Raph92, pendant que celui-ci fait un cuni à max2nimes qui lui-même imagine faire un 69 avec Nezumi. Mhhh "j'aime" :D

Si on rajoute "Suce" et "Anal", c'est la totale :idiot:
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Messagepar tonio69 le 21/06/2011 00h30

Putain t'es partis dans un délire la :lol:

Le 69 c'est pour moi :evil: :idiot:
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Messagepar Nezumi le 28/06/2011 16h09

Bon bientôt fini les conneries, en plus j'ai une nana en attente pour mon retour de vacances, le premier rdv s'est déjà passé nickel puisqu'il s'est fini par quelques bisous sur la bouche, faut que je pumpe un peu les pecs et les biceps avant le prochain rdv :cool:

Si quelqu'un connaît une astuce pour faire apparaître les abdos en 3 jours, qu'il s'exprime maintenant ou se taise à jamais :idea: :idiot:
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Messagepar PlayAa le 28/06/2011 16h30

:pedobear: :idiot:
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Messagepar Crazy Duck le 28/06/2011 16h42

Nezumi a écrit:Si quelqu'un connaît une astuce pour faire apparaître les abdos en 3 jours, qu'il s'exprime maintenant ou se taise à jamais :idea: :idiot:


0 glucides, 0 lipides, ne pas boire.

3h avant, tu bouffes un bon gros plat de pâtes. Boom, tout musclé partout et les ventre tout maygre :D
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Messagepar xX-Poison le 28/06/2011 17h14

Te faut un truc comme ca :idiot:

Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar Nezumi le 28/06/2011 19h18

Bon c'était pour rire, de toute façon je suis trop maygre pour ce genre de conneries.


Un petit article de rétrogaming que j'ai écrit récemment, essayé de mettre un peu de cul-ture dedans :) :

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Messagepar Nezumi le 05/08/2011 20h22

J'ai enfin tenu une journée de diète correctement :cool:

Mais j'ai oublié de me peser ce matin, le sentiment que cette journée n'a servi à rien :mad:
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Messagepar xX-Poison le 05/08/2011 20h35

60 kg :idiot:
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Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar alain954 le 05/08/2011 20h52

57,5 pour moi. :cool:
Il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dans luqeel les lerttes snot. La suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot sioent à la bnone palce.
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