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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar CoinCoin le 03/08 12h35

C'est ma situation :\
Je peux boire plusieurs litres de lait demi-écrémé par jour, mais lorsque je bois du écrémé, alors là je suis bon pour aller au petit coin l'heure qui suit et littéralement me vider :wtf:

Alors bon je trouve ça un peu bizarre, étant donné qu'il est censé y avoir moins de produit laitier dans le lait écrémé non? :eek:

Sinon, qu'est-ce qui pourrait faire que je ne le digère pas?

Merci!

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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar Jose Casasampera le 03/08 12h47



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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar Sven le 03/08 12h49

La présence de lipides favorise la digestion du lactose, donc plus ton lait est gras, moins tu as du mal à le digérer... et plus tu avales de graisses saturées... (milk powa ! :rolleyes:)
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar CoinCoin le 03/08 13h17

José=> Merci pour les liens, mais ça ne répond pas à ma question, puisque je digère bien le lait demi-écrémé :p
Très instructif en tous cas :)

Sven=> :wtf: et qu'est-ce qui rentre en jeu alors dans les lipides?
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar Jose Casasampera le 03/08 13h20

CoinCoin a écrit:José=> Merci pour les liens, mais ça ne répond pas à ma question, puisque je digère bien le lait demi-écrémé :p


Tout est expliqué!
<< de préférer le lait entier au lait écrémé, car il est mieux toléré>>
(Idem pour le demi écrémé)
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar CoinCoin le 03/08 13h22

Oui mais les généralités n'expliquent pas le pourquoi du comment :)
Je savais que je n'étais pas le seul dans ce cas, mais je voulais savoir pourquoi :)
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar Sébastien le 03/08 13h23

Je peux boire plusieurs litres de lait demi-écrémé par jour,

Faut déjà pas être bien dans sa tête pour faire un truc pareil :eek: :p
Sébastien
 
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar CoinCoin le 03/08 13h25

En fait l'histoire c'est que j'ai souvent mal au bidon (2 fois tous les 3 mois environ), et que ce matin le médecin est venu, et mes parents sont persuadés que c'est à cause du lait (1L par jour). Moi je leur explique que non, le seul que je ne peux pas digérer, c'est l'écrémé, et je vois ce que ça fait quand je peux pas. :)

Je dis ça au médecin, (qui a fait 1 an d'étude en nutrition après sa formation généraliste) et il me regarde (avec ma mère à coté) l'air de dire :"mais qu'est-ce que c'est que cette conn***e?".
Donc comme j'avais lu ça sur ce forum, et que j'ai confiance en ce que j'ai lu, je voulais avoir des détails :)
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Messagepar Jose Casasampera le 03/08 13h25

CoinCoin a écrit:Oui mais les généralités n'expliquent pas le pourquoi du comment :)
Je savais que je n'étais pas le seul dans ce cas, mais je voulais savoir pourquoi :)

tu as le droit de faire un google avec
<<intolérance au lactose>>
Tu as ma permission :D
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar CoinCoin le 03/08 13h26

Sébastien a écrit:
Je peux boire plusieurs litres de lait demi-écrémé par jour,

Faut déjà pas être bien dans sa tête pour faire un truc pareil :eek: :p


Mais c'est très bon le lait mon cher ami :p

Avec des céréales en plus, Miam! :cool:
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar CoinCoin le 03/08 13h28

Jose Casasampera a écrit:
CoinCoin a écrit:Oui mais les généralités n'expliquent pas le pourquoi du comment :)
Je savais que je n'étais pas le seul dans ce cas, mais je voulais savoir pourquoi :)

tu as le droit de faire un google avec
<<intolérance au lactose>>
Tu as ma permission :D


Merci bien, mais comme je n'ai pas beaucoup de connaissances en nutrition/diététique/biologie, s'il faut que je me farcisse des pages et des pages de recherche pour tomber sur mon cas particulier (qui n'est pas une intolérance de bas au lactose, comme sur ton premier lien :) ), je risque de ne pas aboutir ou de ne pas en tirer l'essentiel :\
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar Alban le 03/08 13h52

CoinCoin a écrit:Mais c'est très bon le lait mon cher ami

Pour faire faire de la viande aux veaux, oui, très, très bon :!:

CoinCoin a écrit:Avec des céréales en plus, Miam!

Meuh :!:

:D
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar Sébastien le 03/08 13h54

Mais c'est très bon le lait mon cher ami

Chacun ses goûts .. perso je bois à peine 20cl de lait et j'ai la chiasse pour la journée :D
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar Ayor le 03/08 19h20

Citation:
"Je peux boire plusieurs litres de lait demi-écrémé par jour"

Faut déjà pas être bien dans sa tête pour faire un truc pareil

Moi c'est 2L de lait écremé par jour. Enfin, j'bois l'équivalent de 2L (c'est du lait en poudre, et pour 100g de poudre (donc 1L de lait) j'ajoute seulement 300-400mL d'eau).
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar Invité le 04/08 11h22

Ne digerant pas tres bien le lait de vache , je me suis mis au lait de chevre tout aussi bon .
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar Jose Casasampera le 04/08 11h46

CoinCoin a écrit: mon cas particulier (qui n'est pas une intolérance de bas au lactose, comme sur ton premier lien

Si tu veux en avoir le coeur net, tape toi des litres de lait écrémé sans lactose. :rolleyes:
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Le lait écrémé plus difficile à digérer que le demi-écrémé ?

Messagepar Ayor le 04/08 20h31

Golum a écrit:Ne digerant pas tres bien le lait de vache , je me suis mis au lait de chevre tout aussi bon .

La seul fois où je me suis taper 1L de lait de chèvre, j'ai failli vomir! de dégoût... ;) on aurait dit du chavroux liquide! :p
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