Curls au triceps bomber (!)

par **TheGalerien** le 10/08/2004 16h55

Ah bah oui, voilà, j'ai acheté un triceps bomber et en marge de son utilisation "classique" pour les triceps, je l'ai utilisé pour faire des curls prise neutre au pupitre à biceps. Excellentes sensations, et moins mal aux poignets qu'avec la barre EZ. Suis je un martien? avez vous essayé?
Qu'en pensez vous t il ?

par **Devourment** le 10/08/2004 17h10

Je l'ai aussi, je la trouve super bien ( Deja c'est plus pratique que d'utiliser 2 halteres en prise neutre ), c'est vrai qu'au Pupitre la brulure est garantie. Par contre tu peux pas comparer avec la barre EZ vu que ca travail pas la meme partie.

par **TheGalerien** le 10/08/2004 17h45

Devourment a écrit:Par contre tu peux pas comparer avec la barre EZ vu que ca travail pas la meme partie.

Ah?

par **Eddie** le 10/08/2004 17h47

En prise marteau tu boss pluteau la "longueur" du biceps et a la EZ s'est 50/50 avec la portion "courte".

par **TheGalerien** le 10/08/2004 18h04

et il vaut mieux quoi, au juste?

par **Devourment** le 10/08/2004 18h59

Pour moi les 2 sont complementaires alors je bosse les 2 prises.

par **Rudy** le 10/08/2004 20h17

en marteau c est surtout que tu bosses bcp plus le brachial