Dx2jc a écrit:Si tu as une grosse faiblesse mais localisée, ce n'est surement pas une hypoglycémie, mais tout simplement une chute locale du taux de glycogène musculaire
Dx2jc a Ă©crit:rien de bien sorcier
Pour l'instant, notons que l'effondrement des stocks de glycogène et l'hypoglycémie (taux faible de glucose sanguin) sont susceptibles de limiter la performance, dans les activités de 30 min ou plus. La fatigue survenant lors d'exercices plus courts résulte plutôt de l'accumulation des sous produits métaboliques, en particulier le lactate et les ions H+ à l'intérieur des muscles.
Alban a Ă©crit:Tu n'expliques rien lĂ ...
Retourner vers Diététique, santé et longévité
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 12 invités