Body le coach perso qui sait tout a écrit:cite les muscles stabilisateurs alors !
qu on ne dise pas n importe quoi avec des soits disants muscles stabilisateurs qui agiraient plus aux halteres qu a la barre. Ca n existe pas !
bah c est quoi les muscles stabilisateurs qui bossent plus aux halteres qu a la barre ?
moi je ne les vois pas.
Body a écrit:Bon, j aurai esperé quand meme que tu ai compris que la plupart de tes liens sont bidons !
les liens sont écrits par des personnes qui ont surement plus de connaissance que toi, la vérité est ailleurs que dans Flex, Muscle et Fitness et cie...
Y en a un qui nous parle de muscle stabilisateurs du tronc, il fait allusion aux abdos et aux lombaires, ca on le savait deja !
donc tu admets l'existence des muscles stabilisateurs après l'avoir nié, c'est un peu maladroit comme façon d'argumenter, mais bon, voyons la suite....
Les muscles du poignets, je veux bien mais ca doit pas vraiment jouer hein !
et si ça t'aidait a pas fléchir tes poignets au DC par exemple, et a pas finir bousillé? Non oublies t'as raison ça joues pas...
Le site de course a pied j en parle meme pas
et sur la question initale c est le pompom, on nous montre un exo pour les epaules et on nous dit que c est un exo pour les pecs et que les epaules et les triceps sont stabilisateurs alors qu ils bossent dans l exo
nuance, ils bossent en stabilisant la charge.
On en a appris des choses grace a tes liens.
alors je resume :
Tu n'as rien appris et encore moins compris, grave pour quelqu'un qui va enseigner le sport de nier la fonction stabilisatrice de certains muscles!!!Non seulement tu cherches la masse et le résultat est ridicule, mais en plus tu es prétentieux et con!Mais le pire c'est que tu es coach perso!Pauvre France!Et ne parle pas au nom des autres! Tu ne représentes personne sur ce forum, redescends sur terre!
!
Body a écrit:mais ce que tu ne comprends pas du tout, c est que y a pas de muscles en plus qui agissent aux halteres !
Dynamic Stabilizers
Biceps Brachii, Short Head
Body a écrit:C est a cause de type de ton genre que fab en a marre ! Merci fred
Body a écrit:J ai l'impression d avoir a faire a un debile !
pour ma part pas d'impression j'ai vraiment a faire a une crevette qui nous parle constamment de masse musculaire, prétend tout connaitre sur la muscu,
Les abdos et les lombaires comme stabilisateurs ca ne joue en rien sur la difference entre DC haltere et DC barre
c'était un exemple pour élargir ton champ de compréhension qui est très médiocre.
mais ce que tu ne comprends pas du tout, c est que y a pas de muscles en plus qui agissent aux halteres !
les deltos et les triceps ont un fonction stabilisatrice accrue sur ce mouvement! Tu sais lire? Parce que déjà que tu as du mal a écrire...
J en reviens quand meme pas du dernier lien que t as mis ! tu fous un mouvements d epaule et on nous met que ca bosse les pecs
Tu fais expres non?
Tu remarqueras que la personne qui fait le mouvement et légérement inclinée, de ce fait elle peut solliciter ses pecs. Mais c'est vrai que vu que tes références sont le DC et les écartés, t'avais pas du le remarquer...
C est a cause de type de ton genre que fab en a marre ! Merci fred
évites ce genre d'accusation, s'il en avait marre il m'aurait envoyé un pm, par contre tu t'es fais viré plusieurs fois d'autres forums pour ton attitude de merdeux prétentieux...
Fred a écrit: s'il en avait marre il m'aurait envoyé un pm,
Body a écrit:vous comprendres plus tard
DC et si tu prend pas de pec DCH
JSebastien a écrit:DC et si tu prend pas de pec DCH
tellement simple, tellement éfficace
mais si sa tremble au haltère c'est parce que vous manquez de stabilisateur... donc a travailler
aimeka a écrit:Quel rapport avec l'écarté ?
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