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Gaining Muscle Mass the Easy Way (Chris Mason)

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Gaining Muscle Mass the Easy Way (Chris Mason)

Messagepar Vincent le 16/08 15h07



:cool:
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Vincent
 
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Gaining Muscle Mass the Easy Way (Chris Mason)

Messagepar Sébastien le 16/08 15h25

Vincent est de retour .. :D
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Gaining Muscle Mass the Easy Way (Chris Mason)

Messagepar BlackMantis le 16/08 17h12

pas tres révolutionaire comme training.. que du deja vu
Pain is good; extreme pain is extremely good
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Gaining Muscle Mass the Easy Way (Chris Mason)

Messagepar Alban le 16/08 17h28

Et tu as eu quels résultats avec ce genre de programme Vincent :?:
:D
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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