A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Compétition de prise 17/05/2003 - Photos

Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

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Messagepar Fabrice SP le 18/05 21h12

Les premières photos :
http://www.superphysique.org/events ... n_2003.php

Manque d'autres photos + les classements + les textes...

Ca me prend un certain temps de faire tout ça, pour ne pas dire un temps certain, donc que j'entende pas trop de critiques (pas assez flouté, trop flouté, gnagnagna), sinon : :mad:

Fab

PS : j'ai posté dans cette rubrique car le forum Photo est destiné aux photos individuelles.

EDIT : le transfert des photos est en cours, devrait être terminé d'ici 22h18.
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Messagepar Yoann le 18/05 21h23

T'as peut-être déjà remarqué mais dans le farmer's walk, y'a ta pomme avec "Eric" comme légende...
C'est cool d'en faire profiter en tout cas...

EDIT: Et à la thick bar t'as mis bending, mais maintenant j'ai plutôt l'imprssion que tu voulais juste baliser la mise en page...
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Messagepar Snake Plisskens le 19/05 09h18

l'ambiance a l'air vraiment bonne, ca donne envie de participer serieux
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Messagepar Jm O le 19/05 09h47

Come on Snake !!!

C'est chaud ! ça pas quand t'y est mais .. tout le monde arrive à tirer son épingle du jeu ...
Je pensais pas finir dans les derniers ...

Enfin bon, ça confirme ce que je pensais : je suis un fermier :cool:
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Messagepar Fabrice SP le 20/05 20h28

A y est, page terminée !

Elle est toute belle !

Voir lien plus haut !

Fab
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Messagepar Vincent le 20/05 21h05

ca devait être vraiment sympa, les + impressionant sont JMO et Jerome je trouve.

Sinon il y a qui comme suisses ? David ? c'est tout ? :(

Yoann tu iras s'il y a un autre événement sur l'Ile ?
Dernière édition par Vincent le 20/05 21h25, édité 1 fois.
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Messagepar Amaury le 20/05 21h08

Ouais bah en fait je suis pas photogénique moi (c'est ca dites moi que je suis pire dans la réalité :-) ).
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Messagepar Yoann le 20/05 21h58

Par contre je trouve qu'Eric dégage une impressionnante impression (...) de puissance :eek: !
Je sais pas si c'est du au fait qu'il ait des bras très sec et définis ou le fait qu'il soit super grand, mais c'est flippant...
Mais si t'es photogènique Amaury :rolleyes:
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Messagepar Vincent le 20/05 22h11

j'ai eu la meme impression avec Eric, je pense que c'est parce que seulement certains de ses muscles sont entrainés (enfin on dirait). Ses bras, avant-bras, trapèzes et épaules semblent en avance sur pecs/dos et surtout sur les jambes :D

idéalement j'aimerais bien avoir les bras légérement disproportionné aussi, ca donne un certain effet !!! :eek:

et très très sec à première vue !!!
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Messagepar Pos le 20/05 22h45

ses bras sont à 34cm d'apres lui
ca en a étonné plus d'un!
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Messagepar Vincent le 20/05 23h00

et pourtant on dirait plus, enfin c'est ptêtre les avant bras qui donnent cette impression et le fait qu'il soit vraiment très sec.
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Messagepar Yoann le 20/05 23h05

Ses avant-bras ont l'air écorchés, c'est génétique un tel effet célophane? Même s'il est très sec, là c'est abusé, ça rend trop bien! C'est très clair quand il bend, Avt-bras lean, biceps/triceps séparés, épaules large (grâce à la taille fine?) et apparamment, traps dans la continuité de l'harmonie...
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Messagepar Pos le 20/05 23h05

à vue de nez je lui en donnait au moins 38-39cm...
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Messagepar Vincent le 20/05 23h11

mais peutêtre qu'il mesure bras tendus... il aurait fallu que monsieur Smart Bodybuilding fasse les mesures :cool:

JMO fait plus que 40 aussi et pourtant c'est ce qu'il anoncait.

par contre Fab fait moins de 38.... :D héhéhé qu'est-ce qu'on (je) est salaud avec FAB :p
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Messagepar Eric D. le 21/05 07h51

Juste quelque précision sur mon cas, je mesure 1m90 et pèse 74kg (poids il y a 3 semaines). J'avais 34cm de biceps il y a 2 mois (j'ai du prendre 1 ou 2 cm je pense, je reprends les mesures d'ici un petit mois normalement).
Tout est dans le fait que je sois sec, ça donne l'impression d'être "gros" mais ce n'est qu'une illusion d'optique ;) Par contre c'est vrai que je n'ai pas tendance à prendre de gras mais j'ai une alimentation très stricte et par conséquent les résultats ne sont pas dus à une génétique particulière.
Pour indication la balance de ma diététicienne donnait 9% de MG

Je précise aussi que j'entraîne de manière équivalente chaque groupe musculaire. Mais développer des grandes jambes c'est vraiment difficile (et pourtant je m'arrache alors soyez indulgent avec mes petites cuisses :) ), j'ai plus de facilité avec les bras. Enfin bref je suis patient j'ai repris l'entraînement il y a 3 mois après plus de 3 ans d'arrêt total et une perte de poids de 17kg l'année dernière (fin janvier je pesais 68kg !!!)

Et puis niveau puissance je n'ai vraiment rien à voir avec tous les autres (JMO, Gros, Pos, Jérome, Fab, Amaury et David) J'ai du boulot en perspective !

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Messagepar Vincent le 21/05 09h22

ok eh bien bonne chance avec ton entrainement, normalement ca devrait revenir vite, puisqu'il s'agit pour toi de reprendre du muscle.

je sais pas si t'es à 9% ou en dessous (j'aurais dis moins) mais d'après tes bras tu parais meme plus sec que les "old timers", genre Reeves, Park etc.

séparation biceps/triceps très nette !

bon à part ca tu poses un problème tout de meme, tu nous fais tous passer pour des tas de lard :evil:
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Messagepar Pos le 21/05 09h28

Et puis niveau puissance je n'ai vraiment rien à voir avec tous les autres (JMO, Gros, Pos, Jérome, Fab, Amaury et David) J'ai du boulot en perspective !


Keque tu appel "puissance"? Regarde le classement de la compete, tu t'en est tres bien tiré. Avec un rapport taille/poids plus favorable tu sera vraiment tres fort à mon avis.
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Messagepar Eric D. le 21/05 12h37

Quand je parlais de puissance je voulais dire que vous avez tous un niveau de musculation (force + masse) bien au-dessus du mien. Je m'en suis tiré pas trop mal car je m'entraîne avec les grippers depuis quelques semaines (et je fais régulièrement des séances d'avant-bras).

Mais bon tout ça me motive, il faut que je vous rattrape tout en gardant mon faible % de MG :)

D'ailleurs si l'invitation de la Team Putois marche toujours je viendrais bien samedi prochain. Comme ça tu pourras te moquer Pos ;)

Et puis je tenterais de rejoindre le boys band de Fab, je dois bien avoir un débardeur qui traîne :)

Eric.
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Messagepar Jérôme le 21/05 14h14

Eric D. a écrit:D'ailleurs si l'invitation de la Team Putois marche toujours je viendrais bien samedi prochain. Comme ça tu pourras te moquer Pos ;)



Eric.


excellent un membre de plus!!
l'invitation tiens toujours!!
d'ailleurs si ca tente du monde vous pouvez venir aussi :)

c'est vrai que des compets comme ca ca motive bien et ca permet de renconter d'autres "masses" :D

faudrait reflechir a une competition comme "strongest man" quand les beaux jours arriveront ( pas que le temps est une grande importance pour les bourrins mais ca peut attirer qques personnes qui hesitent :D )

@+
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Messagepar Amaury le 21/05 21h10

faudrait reflechir a une competition comme "strongest man" quand les beaux jours arriveront


'alut les amis ! Ben je suis pour. Faudra juste voir si on peut faire les deux (y'a la compet power aussi). Je pense qu'on pourra s'arranger pour trouver des exos imitant un peu les Strongest Man Contests américains en se creusant un peu la tete. On en discutera Samedi (je viendrai un peu plus tard que d'hab car j'ai un repas la veille au soir, donc vers 10h00 probablement).
On va bien se marrer cet été :)

A+

Amaury qui est rentré a 21h30 du Taf :eek: .
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Messagepar Martial K. le 22/05 10h13

hello tt le monde
et bienvenue à toi Eric, nouveau membre des putois :)

je le precise ici kom ca c fait : ce samedi je ne prend pas de fonte à cause de mon mal de dos (mais je les ramenerai aprés, meme si je ne m'en sert plus, car plus de dips le samedi pour moi) !

de plus je viens pour 8h00, je fais mes tractions et un peu d'extension lombaires puis je vais direct à la cap (vers 9h00 donc) pendant environ 45min et puis ciao.On ne se croisera donc peut etre pas :(
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Messagepar Pos le 22/05 10h16

normalement tout le monde ramene 15kg, histoire k'on ai environ 60kg au total...
Gros, tu va faire koi si tu fais pas les dips?
si tu arrive à 8h et que tu fais que tes tractions, et qu'amaury arrive à 10h ca va pas trop le faire...
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Messagepar Yoann le 02/09 12h05

Up!

Elle était large comment votre planche de pinch svp?
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Messagepar Le Suisse le 02/09 12h54

6cm je crois.
je peux verifier.

par contre a geneve ca sera bcp plus large puisque c'est un blob:



voila!

d
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Messagepar Le Suisse le 02/09 13h09

yoann je viens de voir ton message dans ton log. les tailles sont:
le cylindre a un diametre de 18.9cm et une hauteur de 9.8cm.
chaque cone a donc un diametre a la base de 18.9cm et une hauteur de 2.1cm.

j'espere que c'est clair!
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Messagepar Yoann le 02/09 13h17

Euh, oui, c'est limpide au niveau de l'explication, je comprend bien la forme du cône que tu décris mais...

...de quoi parle tu :wtf: ?
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Messagepar Le Suisse le 02/09 13h24

:) :) :) LOL tu es serieux??

du blob sur la photo, pardi! (1 cylindre plus 2 cones "appondus", comme on dit)

d
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Messagepar Yoann le 02/09 13h30

Bien ce qu'il me semblait, mais ma seule réference au blob c'était en PM ;) !
Dans mon log, je parlais juste de la plache à pinch, mais c'est vrai que tu m'avais dis que ça serait remplacé par le blob donc autant pour moi (en plus, j'aurais certainement posé la question 2day)! :p

Je suis plus tout frais moi..!
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Messagepar Amaury le 02/09 19h09

Heu David, quelle est la largeur de ce qu'on a a pincher ? Ne me dis pas que c'est 18,9cm :D Si je comprends bien c'est (9,8+4,2)= 14cms c'est bien ca ?

Et quel est le poids minimum ?

Merci.
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Messagepar Yoann le 02/09 19h18

Pour la largeur a pincher, tu as tout compris, pour le poids, il est ajustable donc je pense que le minimum est pas très significatif...
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Messagepar Amaury le 02/09 19h29

Merci pour l'info Yoann !

Amaury.
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Messagepar Le Suisse le 03/09 09h20

exact yoann a raison. le poids min risque d'etre d'au moins 10-12 kilos je pense vu la taille du truc. je vous tiens au courant des que j'ai le blob.
par souci d'equite, je ne m'entrainerai pas dessus avant la comp!

david
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Messagepar Yoann le 23/10 21h22

Vincent a écrit:Yoann tu iras s'il y a un autre événement sur l'Ile ?


Mieux vaut tard que jamais :D ...
La réponse est: maintenant que je peux gérer mon temps comme bon me semble et que j'ai un emploi plus ou moins fixe, oui!
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