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Flekson : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Herve Picard le 05/12 20h17

moi je te trouve bien sec.
Impressionnant la photo de dos :eek:
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Mr.Propre le 05/12 20h28

Parce que c'est son point faible?
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Messagepar Flekson le 07/12 14h10

bon, je poste les photos de mon test du régime du futur (deux semaines de régime du futur). J'ai trouvé ça assez bien donc ce sera surement la base de ma sèche pour cet été.



un peu flou, mais bon aucune photo de jambes nettes alors tant pis.



dos










non contracté




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Messagepar Rudy le 07/12 14h11

La classe.
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Messagepar Eponge le 07/12 14h13

Wow super sec là!
Bravo mec!

En quelques mots la diète du futur?
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Messagepar Kn P le 07/12 15h06

Le retour de Dx2jc :p
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Messagepar Yann S. le 07/12 16h07

bien les pics :cool:
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Messagepar Patrice N. le 07/12 17h43

impressionnant
t'es vachement sec !
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Messagepar TontonDer le 07/12 19h28

Chapeau pour les abdos :cool:
-Les braves crèveront sous la fonte!-

-Si ton labeur est dur et que tes résultats sont minces... rappel toi qu'un jour le grand chêne a été comme toi, un gland...-
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Messagepar Eric E. le 07/12 20h21

ha la classe :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Mr.Propre le 07/12 22h39

Beaucoup trop esthétique à mon gout lopette!
Plus sérieusement tu représentes plutot bien notre nation je trouve, bon physique (pour un gay), sèche vraiment bien, beaux abdos(haut et bas), pecs et jambes pas mal du tout, épaules correctes, par contre, il te faut un peu plus de dos, de biceps(je trouve que tu as progressé sur ce muscle pourtant) et surtout de triceps qu semblent invisibles meme si on les voit pas sur tes tofs :D . On voit des progrès depuis cet été je trouve.
Enfin, un ou deux vacherins et tu serais vraiment magnifique je pense, heureusement que tes 2 papas sont là pour représenter une Suisse plus massive et bestiale! :cool:
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Messagepar Jul54 le 08/12 17h24

Bien la seche! manque plus qu'un peu de tri et t'auras la classe :D
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Messagepar Flekson le 09/12 15h55

merci pour les commentaires.

Propre: T'as totalement raison pour les triceps j'en manque à fond, les bi c'est bof mais c'est encore passable. Le dos est pas super large c'est vrai, mais ça tu le sais le dos large c'est pas trop mon trip..Pis me faut du haut de pec.... parce que ça ça ferait plaisir.

Eponge: j'ai décrit en quelques mots la "diète du futur" sur mon blog. C'est pas révolutionnaire, mais bon ça marche :)
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Messagepar Flekson le 01/05 18h12

Quelques photos après mon petit test spécial pour la future fin de sèche ultime. Un peu déçu des photos, elles rendent pas toutes honneur à la sèche, et j'étais plus sec le jour précédent pour des raisons inconnues. J'en rajouterai peut-être quelques unes, mais pas la totalité vu que de toute façon les photos "prêt pour l'été" devraient être faites pour fin juin.

Faut que jvole les miroirs de la salle, ils sont magique, en attendant voilà les photos prise chez moi.


Photos à froid, au fond du gouffre de la décharge glucidique (semaine, epinard, poulet)







et pour le fun, les mêmes en m'amusant avec la luminosité contraste (Ca le fait mieux comme ça)



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Messagepar Raphael le 01/05 18h15

tu as sacrifié ta masse

tu es gay

je te hais
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Messagepar Raphael le 01/05 18h19

le marathon ça te botte? le 10'000 mètres? le yoga? la belotte?
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Messagepar Lou le 01/05 18h32

Tes dernières tofs avant de te mettre à la muscu cette fois ?
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Guen le 01/05 19h12

:cool:
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Messagepar Jean-Calude le 01/05 19h57

Raphael a écrit:tu as sacrifié ta masse

tu es gay

je te hais


un "gay" c'est quelqu'un qui a pas de masse dans le jargon smarteux? :idea:
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Messagepar Fastraph le 01/05 20h45

Jc convenant a écrit:
Raphael a écrit:tu as sacrifié ta masse

tu es gay

je te hais


un "gay" c'est quelqu'un qui a pas de masse dans le jargon smarteux? :idea:

Dans le langage de Raph et de Propre, probablement une particularité suisse ... :D

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Jean-Calude le 01/05 20h48

:D ok! donc j'apprend ce soir que je suis gay! :D et pour encore un bout de temps :cool:
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Messagepar Guen le 01/05 20h52

:D
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Messagepar Herve Picard le 01/05 21h59

un écorché , je vois pas ou tu peux encore sécher!
combien de bras là ??
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Messagepar Patrice N. le 01/05 22h06

sec et nerveux
il peut tenter d'enlever le colon maintenant pour perdre encore
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Messagepar Lou le 01/05 22h42

:cool: La rate et les auriculaires aussi, ça sert à que dalle.
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Messagepar Art B le 02/05 02h23

ainsi que les oreilles (on laisse que le trou), les poils/cheveux, les intestins (ouai), un oeuil (on peut très bien s'en passer, sauf si c'est pour voir la distance d'un objet, mais faut faire des sacrifices)..
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Messagepar Lou le 02/05 09h18

La bite aussi. Tu ne seras plus qu'os et fibres Flekson :cool:
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Messagepar Guen le 02/05 10h33

Tu bandes tjs autant toi Flex ?
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Messagepar Patrice N. le 02/05 10h45

un seul rein suffit :idea:
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Messagepar Flekson le 02/05 18h25

Raph: tu sais bien que j'ai jamais cherché la masse pour la masse. Surfer for ever.


Guen: Durant la dernière semaine, ( épinards- poulet) en doses microscopiques et quelques amandes pour le gras couplé à de moins en moins d'eau. Aucune libido, la folie :wtf:

Les semaines moins intenses, pas de soucis spécialement
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Messagepar Eponge le 02/05 19h28

Plus de testo... Tu dors comment?
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Messagepar Flekson le 02/05 20h31

Comme un bébé (sauf les jours de sèche extrême de la semaine passée, ou je dormais très très peu)
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Messagepar Herve Picard le 02/05 20h48

j ai l impression que tu deviesn anorexique Flex!
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Messagepar Flekson le 02/05 21h01

Du tout du tout, ne t'inquiète pas Hervé.
C'est juste que j'arrive (enfin) à peu près à ce que je veux comme niveau de sèche.

Me manque un peu de bras, mais sinon jsuis assez content de mon niveau.
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Messagepar Herve Picard le 02/05 21h06

Serieusement tu me rappelles des gars qui cherchaient à etre le plus sec possible pour aller le plus vite possible en cap.
Mefie toi quand meme , ne va pas trop loin.
tu devrais faire un bilan sanguin .je serais curieux de connaitre ton albuminémie , ton hemoglobine etc ...etc
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Messagepar Mr.Propre le 02/05 21h06

Mais nooon, dis pas n'importe quoi hervé, tu vois bien que flex est tout grassouillet sur ses tofs, on voit bien qu'il boit trop d'eau, c'est pour ça qu'on voit pas encore sa colone vertébrale entre ses abdos. Moi je l'imagine presque aller respirer devans un macdo les jours de relaches, je suis sur qu'il nous cache une ou 2 calories, il ne dit rien, mais vous pouvez etre sur qu'il avale sa salive! :eek:
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Messagepar Herve Picard le 02/05 21h09

:p :p :p
les mecs qui te frequentent ont de la chance Propre !!!
Moi je suis serieux quand je dis que Flex se rapproche des anorexiques .Cette sensation de toute puissance sur la maitrise de son corps , l euphorie quand on ne mange rien ...
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Messagepar Lou le 02/05 21h11

Ca arrive à tous les mecs en sèche extrême ça. TDG proposait ça, si ça se trouve, ça a même un lien avec son suicide...
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Messagepar Herve Picard le 02/05 21h13

Et tu penses pas que c est un peu exagéré Lou !
Un niveau de seche comme le tien c est plus que parfait , je trouve
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Messagepar Mr.Propre le 02/05 21h16

les mecs qui te frequentent ont de la chance Propre !!!

Non absolument pas, je suis une grosse merde qui se rapproche chaque jour un peu plus du suicide, je déteste tout et tout le monde, je suis rien, j'ai pas de charisme, je suis bete, j'ai pas de fric, je serais mauvais père, je suis moche, tout le monde me déteste, je n'aurais jamais du naitre, c'est pourquoi je fais de la muscu telle la machine.
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