Sans vouloir étre méchant, ça me parait leger comme progression en 4 ans. T'as eu des blessures, arret .. ?
où sont les pecs?
1x110kg au DC dans ton log ... ?
Tu n'as pas de photos a ton meilleur niveau ?
Flekson a écrit:Sinon pour répondre à Gael je cherche pas à être super massif, mais j'espère pouvoir atteindre les 90 kg au même taux de graisse d'ici 4 ans. Je pense que sans mes longues pauses d'été et mes ptits problèmes de santés j'aurais plus les atteindre... mais bon on choisit po.
Oui j'ai poussé 110 malgré mes "non pecs" j'ai tjrs l'impression de bcp pousser avec les épaules même en superslow
Ben 90 kg assez sec, au naturel c'est synonyme de bien massif crois-moi à moins que tu ne mesures plus de 2 m.
image prise de près de ma vergeture dans le coin du pec droit, si qqun à une bonne crème pour faire partir ça jsuis preneur
Body a écrit:c est que tu grossis trop vite, soit en muscle soit en graisse
Body a écrit:c est la marque des champions d en avoir
Pas mal la progression même si je m'attendai aussi a mieux vu la base... Mais ça viendra!! C'est du travail de longue haleine se construire un corps comme on l'aime
Dx2jc a écrit:Le gain du débutant, la chance du débutant, blabli-blabla du débutant, tout ça c'est des maximes de vieux cons pour se rassurer .
Vincent Lopez a écrit:moi si... du glandage de haut niveau...
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