Vitamine C de chez Natura-Clairvi vs acide ascorbique ?

par **Jm O** le 18/08/2004 15h40

Je suis seulement en train de terminer mon premier pot !!!!
Depuis 3 ans que je suis dessus !!!

Et finalement, pour avoir essayé de l'acide ascorbique en cristaux de chez la pharmacie, je vois une nette différence entre les 2 !!!

par **Fabrice SP** le 18/08/2004 15h50

pour avoir essayé de l'acide ascorbique en cristaux de chez la pharmacie, je vois une nette différence entre les 2 !!!

ds quelle sens ?

par **Jm O** le 18/08/2004 15h58

bin que les acérola 700mg étaient efficaces alors celles 100% de synthèse, super bof !!!

par **Jm O** le 18/08/2004 16h12

Bon Pos, Seb et les autres, vous prenez quoi comme Vitamine C sans commander à l'autre bout de la planète ?

par **Sébastien** le 18/08/2004 16h13

Je l'ai déjà répété 1000x mais je veux bien le répéter à nouveau une 1001 ieme fois

Je me fourni dans un labo d'eonologie, acide ascorbique synthétique en cristaux. Environ 20€ le kilo .. voilà

par **Pos** le 18/08/2004 16h16

moi je prend plus de vit C...
Si tu la prend à la fin d'un repas elle doit etre bien absorbée normalement, meme si c'est de l'AA pure

par **Fabrice SP** le 18/08/2004 16h28

juvamine multi Powa ! :cool:

par **Sébastien** le 18/08/2004 16h43

Allez hop, je vais faire comme Jean.
Je lock, sur les conseils de Jean, car ça n'a rien à voir avec la muscu

par **Fabrice SP** le 18/08/2004 16h47

par **Jm O** le 18/08/2004 16h54

way attendez la ... c'est quoi ces modos ???
Je lock ....je délock !

VIVE LE POTAGER !

par **Sébastien** le 18/08/2004 16h54

par **Jean L.** le 18/08/2004 18h44

Seb faut pas rire, la modération n'est pas un jouet c'est à nous de montrer l'exemple !

par **Chet If** le 18/08/2004 19h38

Jm, après un gros trimestre d'essai avec de l'AA US (cristaux synthé.) , j'ai remarqué que c'était assez efficace en recup d'effort et sur des doses pas trop élevées (en prise fin de repas). Mais en usage "curatif", l'efficacité plafonne du fait de l'augmentation des doses et visiblement une mauvaise absorption du surplus offert. Peut être qu'un repas ne contient pas assez de bioflavo trucs ???
Actuellement je teste en mélangeant l'AA ds du jus de griotte (artisanal), avec de l'eau le mélange m'a l'air un peu "inerte".
L'idéal serait surement de faire du jus de citron frais sur chaque prise d'AA, bonjour le boulot (j'ai la flemme

) et l'acidité .... mais bon mis ds du lait j'ai remarqué que ça tamponnait pas mal.
Pour l'exemple, j'ai justement titré aujourd'hui à ~ 7-8 gr ce qui est faible pour moi, si j'avais mis l'AA ds de l'eau simplement j'aurais pu avaler le double d'AA sans avoir aucune gène intestinale, comme si ça partait majoritairement via l'urine. :confused: