Gael Tessier : Photos et Vidéos

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 20h50

Voilà, l'heure est venue de poster mes photos. Dans un premier temps, je ne vous donne que celles des poses correspondant à la compétition photo qui m'oppose à Body. Pour connaître un peu mon histoire si vous ne la connaissez pas déjà, allez voir la première page de mon log dont vous trouvez le lien en signature.

Les photos sont là :

Je vais faire une petite évaluation personnelle de mon physique.

Commençons par les points forts : les biceps, les épaules et le dos sont bien secs. Toutefois, le dos profiterait à gagner un peu d'épaisseur au niveau des trapèzes.

Passons maintenant aux choses qui font mal... Mes pecs et mes triceps sont indéniablement en retard. Pour les triceps, je dois reconnaître que je ne les ai jusque là pas travaillé autant que les biceps, et c'est probablement ce qui explique leur retard, surtout pour le bras gauche.
En ce qui concerne les pectoraux, je tiens à souligner leur très faible volume à l'origine. Je pense ensuite que mon exécution des mouvements de développés mobilisait beaucoup mes deltoïdes antérieurs.
Le travail aux haltères et l'amélioration de ma forme d'exécution me permettent maintenant de davantage cibler mes pectoraux. J'ai justement expérimenté quelques gains à ce niveau ces derniers mois et je suis confiant maintenant pour combler leur retard.

Quand la compétition contre Body sera terminée, je rouvrirai mon site et vous pourrez voir toutes mes photos ici :

ou dans le dossier

par **Flekson** le 21/08/2004 20h56

pour moi la meilleur photo est le back double biceps.
Sinon bien sec je trouve. Bonne cage mais pecs en retard (bienvenue dans le club des pecs bof bof). et tour de taille bien fin.

par **Vincent** le 21/08/2004 20h57

Je partage ton analyse ! Le Dos c'est ton point fort, épaules bien découpées aussi, bras pecs en retrait.
En fait tu cachais ta graisse devant, ton dos est très sec mais de face tu l'es moins

moi c'est le contraire.

par **Ayor** le 21/08/2004 21h02

les + : la sèche, les poils, le caleçon
les - : les pecs, les traps, le bronzage

Faut que tu prennes plein de masse, t'es trop grand, ça joue pas à ton avantage là.

Site Internet · par **Yann S.** le 21/08/2004 21h06

cest pas mal gael :!:

continu !

par **Rudy** le 21/08/2004 21h08

nous nous valons !
par contre tes cuisses look plus que 61 !
Dans la soirée peut etre les miennes !

par **Vincent** le 21/08/2004 21h11

Vas-y Body, le ridicule ne tue pas

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 21h11

Merci Yann666 ! Connaissant ton jugement difficile, ça me fait plaisir. Je vais continuer, c'est le but. J'attends cet automne et hiver pour prendre des kilos. Je bombarde les pecs, triceps et cuisses !

Ayor : ma sèche est tout ce qu'il y a de plus involontaire, elle est naturellement comme ça chez moi. De même pour les poils

Quant au bronzage chez moi, il est des plus naturels : je ne fais pas de bains de soleil mais je bronze quand j'en ai l'occasion comme à la plage par exemple. Alors forcément, mes bras sont plus bronzés.

par **Guen** le 21/08/2004 21h14

T'es pas mal sec, je suis étonné que tu fasses 84kgs pr 1.88m.

T'as combien de cuisses et biceps?

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 21h15

Body a écrit:nous nous valons !
par contre tes cuisses look plus que 61 !
Dans la soirée peut etre les miennes !

Et pourtant, seule ma cuisse droite fait, ou plutôt faisait 61 cm. J'ai perdu un petit centimètre pendant mes vacances, que je vais reprendre rapidement. La gauche est plus petite d'un centimètre environ. Mon haut de cuisse n'est pas énorme, surtout pour mes 1.89 m, mais j'ai du muscle jusque près du genou. En fait sur la cuisse droite, j'ai 61 en haut, 58 à mi-cuisses environ, et 51 à moins de 10 cm au dessus du genou. C'est pour ça qu'elle paraissent plus grosses. La pose aussi m'avantage bien, j'ai les pieds à 45° pour faire ressortir les vastes externes. Avec les pieds parallèles, ça ne rend malheuresement pas aussi bien.

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 21h17

Guenael E. a écrit:T'es pas mal sec, je suis étonné que tu fasses 84kgs pr 1.88m.

T'as combien de cuisses et biceps?

83 à 84 kg en journée, pas à jeûn. Je n'ai pas de balance alors je ne pèse chez un copain mais pas au lever.

Bras : timide 37 cm à droite, solide 36 cm à gauche.
Cuisses : 61 cm à droite, 60 cm à gauche, au plus gros.

par **Guen** le 21/08/2004 21h23

83 à 84 kg en journée, pas à jeûn

Ok, tu as doit être à 82-83 à jeun pr 1.89m.(je croyais que tu faisais 1.88m 84kgs. Ca me semblait bcp/photos, mais t'as des cuisses pas mal /BF)

Mon haut de cuisse n'est pas énorme, surtout pour mes 1.89 m, mais j'ai du muscle jusque près du genou

C'est vrai, tu as cette chance.

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 21h27

Guenael E. a écrit:
Mon haut de cuisse n'est pas énorme, surtout pour mes 1.89 m, mais j'ai du muscle jusque près du genou

C'est vrai, tu as cette chance.

Les dix années de vélo pendant mon adolescence n'y sont peut-être pas pour rien, ça m'a peut-être gonflé un peu la cage thoracique aussi. Je me dis que c'est en partie dû à ça et que je n'ai pas fait du vélo pour rien quand j'étais plus jeune.

par **Effiks** le 21/08/2004 21h27

pas mal du tout Gael

par **Rudy** le 21/08/2004 21h58

tu peux en mettre + : a celle qu on avait dit, j ai rajouté les 2 poses de triceps de profil et une relax de face en entier.
T as qu'a toutes les mettre

par **Cloporte** le 21/08/2004 22h00

dommage qu'on voit pas une de face relaché !

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 22h03

Body a écrit:tu peux en mettre + : a celle qu on avait dit, j ai rajouté les 2 poses de triceps de profil et une relax de face en entier.
T as qu'a toutes les mettre

Je vais rajouter une photo de triceps de côté mais avec le flash de l'appareil, elle rend super mal et je vais mettre la face relachée en deux photos, le buste et les jambes.

par **Herve D.** le 21/08/2004 22h15

Le dos, la cage et les épaules CHAMPION : bien musclé et tu donne l' impression d'être très sec et défini.
Comme Vincent, j'ai l'impression que tu es pas si sec que cela de face : au niveau du cou (impression de double menton) et des abdos, on a l'impression que tu as un BF "normal".
En tout cas chapeau, car c'est pas facile de mettre de la viande sur toute cette carcasse : je parle en connaissance de cause : même taille, mais au moins 15kg de moins que toi ...

par **The Beef** le 21/08/2004 22h18

Cloporte a écrit:dommage qu'on voit pas une de face relaché !

D'accord avec cloporte...

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 22h22

J'ai rajouté des photos !
Face relâchée, cuisses et buste, triceps de côté qui rend hyper mal à cause du flash et cuisses contractées avec les pieds parallèles.

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 22h23

Herve D. a écrit:Le dos, la cage et les épaules CHAMPION : bien musclé et tu donne l' impression d'être très sec et défini.
Comme Vincent, j'ai l'impression que tu es pas si sec que cela de face : au niveau du cou (impression de double menton) et des abdos, on a l'impression que tu as un BF "normal".
En tout cas chapeau, car c'est pas facile de mettre de la viande sur toute cette carcasse : je parle en connaissance de cause : même taille, mais au moins 15kg de moins que toi ...

Merci Hervé

Les abdos sont pas mal pourtant, ça doit être la photo. Mais je ne prétends pas non plus être ripped et ce n'est pas mon objectif.

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 22h42

J'ai mis toutes mes photos comme Body me l'a conseillé : le site est donc ouvert et l'url de la page est :

ou le dossier :

par **Rudy** le 21/08/2004 22h44

Bonne tete au fait

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 22h45

Sur certaines, je fais un peu la grimace à cause du soleil d'où les lunettes ensuite. Ce n'est pas pour la frime je le signale

par **Franck B.** le 21/08/2004 22h50

Les photos de dos sont super.
Sur celle de face tu parais moins sec.
C'est peut-être le fait que tu sois pas épilé qui fait ça aussi.
En tout cas les biceps, le dos et les épaules sont bien je trouve.
Par contre, il y a pas de photo de tes débuts.
Tes pecs sont ton point faible mais peut-être que par rapport à une photo du début on peut voir qu'il y a eu beaucoup de progrès comme pour body et ses cuisses.
Bombardes bien les pecs et les triceps et ça va être génial !

par **Gael Tessier** le 21/08/2004 22h54

Franck B. a écrit:Les photos de dos sont super.
Sur celle de face tu parais moins sec.
C'est peut-être le fait que tu sois pas épilé qui fait ça aussi.
En tout cas les biceps, le dos et les épaules sont bien je trouve.
Par contre, il y a pas de photo de tes débuts.
Tes pecs sont ton point faible mais peut-être que par rapport à une photo du début on peut voir qu'il y a eu beaucoup de progrès comme pour body et ses cuisses.
Bombardes bien les pecs et les triceps et ça va être génial !

C'est ce que je précise sur le site : je n'ai malheureusement pas de photos de mes débuts. Par contre, aussi bizarre que celà puisse paraître, j'ai progressé au niveau des pecs : plus de 10 cm gagné sur le tour de poitrine. Je n'avais pas un poil de pecs avant. On est bien d'accord sur le jugement. Je bombarde mes points faibles. Merci Franck.

par **The Beef** le 22/08/2004 00h10

Impressionnante collection de photos! Je vois que tu as répondu favorablement à notre requête de photo relachée

Impression à chaud sur le dernier arrivage: manque d'épaules/pecs et bras limites...par contre un dos pas mal du tout. Je trouve aussi que tes cuisses sont loins d'être ridicules, je les trouve même presque en avance sur le reste de ton physique si on prend en compte ta grande taille.

par **Gael Tessier** le 22/08/2004 00h20

Merci The Beef, tu confirmes aussi mon jugement : il faut que je gagne des pecs, mes bras sont limite à cause de mes triceps. Par contre, mes jambes sont pas mal mais pas en avance. Car je ne me ballade pas dans la rue avec les cuisses contractées et les pieds à 45°

Par ailleurs, si je veux que mes cuisses grossissent, il va falloir que les mollets suivent pour ne pas finir en retard.

par **Fastraph** le 22/08/2004 03h54

Pas mal du tout Gael, t'as vraiment un bon dos en tout cas. Dommage pour les pecs et les bras qui manquent un peu de volume. Dans l'ensemble tu lookes bien je trouve. Faut reconnaîte que ça doit pas être évident de mettre des kilos de muscles sur une carcasse pareille.

Allez si tout va bien, le mois prochain c'est à mon tour de me mesurer à la Smart critique (acquisition d'un apn en septembre).

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 22/08/2004 09h16

Bon boulot pour 3 ans de gonfle.
Attention avec le dopage quand même

par **Nicolas W.** le 22/08/2004 10h56

+: Bras, épaules, dos
-: jambes, abdos, pecs...

Voila dsl mais bon Body te bats sur ce coup la... Par contre c'est sur que pour 3ans de boulot c'est déjà super!!! Sincères félicitations, et surtout bonne continuation!!!

par **Jm O** le 22/08/2004 22h08

Vraiment pas mal, je trouve que vous vous valez, entre Gael et Body.

Ma critique personnelle est due à mes gouts, je vous trouve trop secs et pas assez massifs. C'est toujours difficile de prendre de la masse sèche et vous pourriez vous permettre une petite prise de masse afin d'épaissir un peu le tout, et surtout les jambes.

Mais tout dépend de ses objectifs et en continuant la musculation, le temps favorisera cette prise de masse.

Mais pour avoir fait l'erreur ... pas prise de masse sans la suivre dans les progrès cardiaques afin de conserver une même vitesse mais avec plus de masse !

Enfin bon, j'aime pas trop donner de critiques car mes gouts ne sont pas les standards de la muscu : avoir quelques réserves graisseuses et avoir développer les capacitées de les utiliser est un plus à mon sens.