The Beef : Photos et Vidéos

par **Herve Picard** le 27/08/2004 17h48

Non surtout pas :Loin de moi l idee de te tenter .Je n ai jamais pense ca .J ai toujours ete contre ts ces produits !Je ne vois pas l interet d avoir 1 cancer à 40 ans!
En plus toi t es comme Obelix

(le tour de ventre en moins) T es tombe dedans tout petit :T en as pas besoin.
Moi je serais plutot Asterix et pourtant je me refuserais à prendre quoi que ce soit.
Je tiens trop à ma sante

par **Rat cornu** le 27/08/2004 18h28

Au fait besten il est troisieme ligne lol,pas deuxieme.

Très bon physique mais oublies pas qu'une défense,ça peut se contourner.Avec ton physique,j'imagine que les cad-deb c'est pas ton truc mais bon...

Le rugby,ça se joue avec la tête!(Dans tous les sens du terme

)

par **Ayor** le 27/08/2004 18h31

Chacun son optique du sport mais secher quand on fait 60kg je trouve ca bizarre

+1! Moi j'fais 60 et j'cherche pas à sécher, ou peut-être quand j'peserai (si un jour je pèse!) 90kg!

Le gras c'est cool, ça donne de la puissance au physique!

par **The Beef** le 27/08/2004 19h09

Le gras c'est cool, ça donne de la puissance au physique

C'est sûr, mais encore faut-il avoir la chance d'avoir le gras bien réparti partout! Moi j'aimerais quand même pas qu'on me classe comme obèse (comme quand je fais le calcul avec leur formule de merde pour savoir si t'es trop gros)

par **Herve Picard** le 27/08/2004 20h40

la formule c est pas pour les gens comme toi .Il y en avait une pas mal qui tenait compte du tour de poignet .Celle la colle mieux à la realite

par **Ayor** le 27/08/2004 20h48

je m'assure de bouffer 300gr de prot par jours

J'avais sauté cette ligne! :eek:

Tu manges quoi Black pour avoir tout ça? :eek:

Tu te gaves quand même pas de poudre à longueur de journée?

par **BlackMantis** le 27/08/2004 21h14

J'ai bcp de difficulté a atteindre mon 300gr par jours! Je bouffe en général 4 gros repas de 50gr de prot. Et 1 litre de lait, ainsit qu'un shake avant d'Aller me coucher. Ca me fait en général 250-280gr de prot par jours, et parfois j'atteint mon 300gr! Mais pas tres souvent... cest plus mon but que je me fixe a tous les jours!

par **Ayor** le 27/08/2004 21h26

J'avais oublié ton poids aussi! C'est vrai que t'es pas tout maigre!

par **The Beef** le 05/05/2005 13h47

Salut à tous,

De retour après une période bien chargée niveau boulot!

Je continue à m'entraîner deux-trois fois par semaine et je ne pèse plus que 90 kls! Cé pa plus mal, moi qui voulait entamer une petite sèche...je commence à revoir mes abs!
Je me sens plus tonique aussi, moins "statique"...mais moins boeuf c'est clair!
Pour l'été je pense pouvoir accepter de perdre encor 3-4 kls...mais pas au-delà! je verrai ce que ça donne et j'agirai en conséquence.
Je vais essayer de faire des nouvelles tofs pour recueillir quelques opinions bien avisées de smarteux!