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Pinching : comment réaliser cet exercice de musculation ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Pinching : comment réaliser cet exercice de musculation ?

Messagepar Yoann le 18/05 21h21

C'est quoi le but svp? Remonter le plus haut possible? Tenir le plus longtemps possible? Faire un maximum de reps?
Thx
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Pinching : comment réaliser cet exercice de musculation ?

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Pinching : comment réaliser cet exercice de musculation ?

Messagepar Pos le 18/05 22h04

tenir le plus longtemps possible
en fait c'est difficile de jusger d'une perf pasque ca depend de la largeur de la planche (ou des disque si tu pince directement un disque mais ca limite le poids) et de sa rugosité.

donc ce ne sont que des charge relative à la planche utilisée
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Pinching : comment réaliser cet exercice de musculation ?

Messagepar Amaury le 19/05 20h29

Ah ben non, c'est de soulever le plus possible le but !
Le plus longtemps (loin) possible c'est la marche du fermier.
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Pinching : comment réaliser cet exercice de musculation ?

Messagepar Pos le 19/05 20h37

putain merde mais je dis n'importekoi moi??!!! je devait etre fatigué
Faut dire yavait pas la bonne reponse dans le QCM monsieur
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Pinching : comment réaliser cet exercice de musculation ?

Messagepar Yoann le 19/05 20h40

Le questionnaire n'y est pour rien jeune homme! Vous êtes recalé et c'est tout! En plus c'était écrit faire un max de reps :mad: !

EDIT: Merci au fait...
Jeudi 1er mars 2007, CoC#1
Lundi 2 avril 2007, CoC#2 main droite
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