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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar P0mm3 le 16/12 09h46

Je trouve que sur le double biceps tes cuisses ressortent vachement bien!

Bravo!
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Messagepar JessyMach le 16/12 11h02

Me c po pottible des bras comme ca, me c po pottible! ;)

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Messagepar Dav91 le 16/12 11h07

toujours la meme pense pour toi mec!bon boulot!
jte souhaite bonne chance pour ta compete ;)
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Messagepar Invité le 16/12 17h48

t es terrible ben !!!!! tricepsor!!!
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Messagepar Kn P le 16/12 21h59

En exclusivité, une photo super inédite never seen before de Body 38 en double biceps :

'''''''''''''''''''''''''
''''/_:D_\''''
'''''''''''V'''''''''''
'''''''''/ \'''''''''
'''''''''''''''''''''''''

PS : histoire de faire une remarque constructive, j'aime bien la photo où tu prends la même pose, avant/après. On voit le chemin parcouru ! :)
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Messagepar Eihwaz le 16/12 23h25

Franchement,

Bravo !!!!!
Felicitations , tu est mon ideal corporel (t'inquietes je vais aps fantasmer sur tio :D )


Encore bravo bonne continuation
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Body38 le 17/12 07h17

Merci à vous pour ces critiques positives
Pour les mensurations, c'est samedi matin à jeun à ma salle, je ferais une petite update
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Messagepar Fabien M. le 29/12 11h39

et les mensus ???
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
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Messagepar Sébastien le 29/12 12h00

les mensus, les mensus, les mensus, les mensus, les mensus, les mensus !!! :D
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Messagepar Body38 le 06/01 16h08

Bon alors ces mensurations avec un peu de retard (prise le samedi 20 décembre à 7h du matin à ma salle, à jeun)
A gauche les mensurations de septembre, à droite les nouvelles
Taille 171,8 / 172 (+0,2cm)
Poids 73,8 / 74,2 (+400gr)
Bras droit 41 / 41 (=)
Bras gauche 40,5 / 40,5 (=)
Avant bras droit 32 / 33 (+1)
Avant bras gauche 32 / 32 (=)
Cou 35 / 35,5 (+0,5)
Epaules 122 / 121 (-1)
Poitrine 117 / 117 (=)
Ceinture 65 /64,5 (-0,5)
Hanches 89 / 88 (-1)
Cuisse droite 54 / 54,5 (+0,5))
Cuisse gauche 54,5 / 54,5 (=)
Mollet droit 40 / 40 (=)
Mollet gauche 40 / 40 (=)
Pulsations 68 / 65 (-3)
Conclusion: Je suis assez content car ce sont des petits centimètres de gagner avec une meilleure définition, une prise de force sur pas mal de mouvements (triceps, épaules, mollets, dos), un régime qui tient bien et qui me laisse de l'energie pour mon boulot et la muscu.

Séance du 31/12/04
Image
pour une vidéo web cam de cette séance bras du reveillon
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Messagepar Eponge le 06/01 16h17

35,5 de cou? 54,5 de cuisses? :eek: :confused:
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Messagepar Body38 le 06/01 16h37

Effectivement, c'est pris à des endroits particuliers pour mésurer la progression à des endroits très précis de la cuisse et du cou
Celui qui prend les mensus à été champion de france 6 ou 7 fois dans les années 70 et 80, 3ème à Univers à l'époque, il sait où prendre correctement les mensus et le centimètre colle vraiment à la peau, pas de cm en trop à ce niveau là :D
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Messagepar Eponge le 06/01 16h45

Pour la cuisse j'imagine que c'est près du genou, mais pour le cou??? Je fais 41 et je suis une crevette!
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Messagepar JMPower le 06/01 16h48

T'as la taille fine aussi (64.5 cm) !! Bien !!
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Messagepar Koubiak le 06/01 16h50

41 de bras avec tes bras de dingue ? :eek: Rien que sur la photo précédente on dirait que tu as une tumeur à la place du triceps tellement ils sont gigantesques !

Et 64 de taille :wtf: Peu de nanas ont ce tour de taille alors toi qui look si puissant ???
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Messagepar Maximus le 06/01 16h52

C'est des pouces, pas des cm :eek:
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Messagepar Body38 le 06/01 16h56

Koubiak a écrit: Peu de nanas ont ce tour de taille alors toi qui look si puissant ???

J'ai oublié de le répéter mais c'est ventre rentré à la franck zane, vu que c'est à jeun, c'est plus facile
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Messagepar JessyMach le 06/01 17h01

Meme ventre rentre, 65 de tour de taille :eek: :cool:
Whaaaouhhh!

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Messagepar Guen le 06/01 17h21

T'as du rentrer les fesses aussi, pque 88 de hanches :eek:

Edit: j'ai 98, je dois avoir 1 gros cul :D
Dernière édition par Guen le 06/01 17h52, édité 1 fois.
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Messagepar Body38 le 06/01 17h40

Le problème avec les mensurations, c'est que tout le monde ne les prends pas au même endroit, ce qui est difficile pour comparer mais si l'on veut voire la progression, il faut le faire faire par quelqu'un qui sait où les prendre et toujours au même endroit.
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Messagepar Guen le 06/01 17h43

Wai, il doit serrer le metre comme 1 fou ton pote, car 41 de bras...
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Messagepar Vincent le 06/01 17h57

moi ca me semble très réaliste 41 (ou 40.5 ?) si la mesure est bien faite !
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Bakawa shinanakya naoranai
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Messagepar Fl@v le 06/01 19h12

:eek: On dirait que tes bras font 45 !!
Tu prends la mesure non contracté c'est pas possible !!! :wtf:
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Messagepar Rudy le 06/01 20h07

Je parierai bien que le tour de pec est pris en inspiration aussi au vu du tour d'epaule ?
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Messagepar Koubiak le 06/01 20h42

Clair que 4 cm de différence j'ai du mal à comprendre :wtf:
J'ai 26 cm de différence moi :?:
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Messagepar Devourment le 06/01 20h46

T'as du te tromper dans ta mensus de bras la c'est pas possible, moi bien enerve j'ai reussi a monter a 41 cm et c'etait meme pas comparable a tes bras :D
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Messagepar Guen le 06/01 20h52

Peut-être qu'il est à chaud sur ses tofs: 44cms?, et qu'il a donné ses mensus à froid????
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Messagepar Fl@v le 06/01 20h56

Tu perds pas 3-4cm à froid ...

Body, je vois pas pk tu dis que le tour de pec est prix en inspiration ...
ça parait plausible.
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Messagepar Rudy le 06/01 20h58

117 de pec pour 122 d'epaule ca te parait normal?
T'as des epaules de rachos alors ! :D
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Messagepar Koubiak le 06/01 21h12

Faute de frappe je pense.
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Messagepar Body38 le 07/01 03h19

Pour les mensurations, elles sont bien entendues prises à froid, à jeun, mais en contraction. Pour les photos, celle qui est postée ainsi que la vidéo, vu que c'était une séance bras, c'est effectivement à chaud.
Pour le tour de pec, rudy a raison
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Messagepar Eponge le 07/01 08h53

Je ne comprends toujours pas le tour de cou....
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Messagepar Rudy le 07/01 20h24

Un cou de poulette :D
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Messagepar Torretino le 03/02 20h59

putin t'es une caisse
ça pete les dentellé qui ressortent comme ça et ta des bras de fiette ma petit niece a des plus gros tu devrat les travailler
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Messagepar Gautier le 03/02 21h07

Des bras de fillette? Je suppose que c'est de l'humour :confused:
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Messagepar Torretino le 03/02 21h58

non pourquoi :D
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Messagepar Gautier le 04/02 02h34

Parceque si Body38 à des bras de fillette alors la majeur partie des gens faisant de la muscu resteront toute leur vie avec des bras d'embryon :eek:
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Messagepar Koubiak le 04/02 11h45

C'est clair, c'est pas des bras qu'il a, c'est des blobs monstrueux :p
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Messagepar Jm O le 04/02 12h59

Body38, tu es super !
Tout est bien comme tout le monde l'a dit.

Ma critique constructive : le cou n'est pas en accord avec le reste ... je le trouve effectivement un peu fin.

Mais c'est vraiment un détail

BRAVO
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Messagepar Body38 le 15/08 10h12

Update du 15/08 avec une séance bras / Epaules Latérales chez moi ce matin vers 8h00. Très bonne séance et photos à chaud sauf pour la première, aucune retouche malgrè la luminosité
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