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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Patoche le 23/05 18h52

:eek: Bravo! Enorme physique! Le triceps sur la 2eme :eek:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar Samouraï du soleil le 23/05 19h19

Huge!
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
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Messagepar Lord le 23/05 20h50

Excellent Physique!!! Yeah!!!
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Messagepar momoo le 23/05 21h40

bien joué!
doucement mais surement...
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Messagepar Epsos17 le 23/05 21h47

Une densité des biceps assez impressionnante !
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Messagepar Snake Plisskens le 25/05 18h44

hello Body38, après un paquet d'années où j'ai pu suivre ton evolution, toujours aussi impressionné par la taille de tes bras et de ton buste, c'est du très gros :eek: encore chapeau l'artiste
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Messagepar Clint E. le 26/05 00h50

Tes trapèzes supérieurs tu les as construits avec un exercice particulier ou pas ? :eek:
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Messagepar Body38 le 26/05 16h17

Merci Snake, ca me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles ainsi que tes vidéos
Pour les trapèzes, c'est comme les deltoides avant, je ne les bosses pas
Ils travaillent lors de ma séance de dos, j'ai toujours des courbatures le lendemain, idem pour les deltos avant, entre les développés haltères, écartés, ... pour les pecs, ils ont largement leur dose
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Messagepar Clint E. le 26/05 16h22

Merci pour ta réponse.
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Messagepar errevou526 le 26/05 16h45

Super impressionnant ! Bras secs et enormes !!
Bravo !

:cool:
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Messagepar Cheaken le 29/05 14h51

Punaise, surhumain :cool:
Par contre je trouve que ça fait trop les bras par rapport au reste.. Mais bien joué tout de même !
Cheaken
 
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Messagepar davidmalhone1 le 29/05 19h46

Bonsoir tu as un corps très impressionnant parfait de partout enfin j'aime bien dans tous les cas
La jalousie est comme un acide qui attaque d'abord le coeur du jaloux lui-même pour atteindre ensuite celui qu'il jalouse.
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Messagepar Legend44 le 29/05 20h59

Y'a un petit air de la Torche dans els 4 fantastiques :D
Never give up. Mind has no limit!

Objectifs: Avec PDC<=80kg perfs actuelles
DD:1@105 3@90
DMD:1@60 5@47
SDT:3@130 3@116
BS: 3@100 2@94


Mon carnet: http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=16742&start=0
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Messagepar Seph le 29/05 21h00

De loin, de dos, la nuit et les yeux fermés tu veux dire? :D
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
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Messagepar bodyman35 le 30/05 10h41

super physique mec!!! bravo!!
ta des bras enorme!!!!!! :cool:
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar Alexis.R le 30/05 13h47

Enorme :cool:
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Log photo/vidéo
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Messagepar kane93100 le 01/06 21h14

Qu'est-ce qu'il fou chez la Bronze team??

C'est en Gold Team qu'il doit être lui. Ou alors ce n'est pas encore mis à jour xD
kane93100
 
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Messagepar kosmic le 01/06 21h34

très beau physique bien sec. Pourrais-tu mettre ta diet. Désoler si elle a déjà été poster j'ai pas tout lu.
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Messagepar Rudy le 02/06 08h49

C'est que Benjamin n'est pas très présent :-)
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Messagepar xot le 02/06 11h28

Super les biceps (le reste aussi^^)!!
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Messagepar Moltvatch le 03/06 03h00

On est toujours sûr que toute la team est naturelle?
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Messagepar Rudy le 03/06 08h41

Oui.
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Messagepar Body38 le 03/06 17h18

Merci à vous pour les critiques et les retours, d'autres photos viendront d'ici l'été
j'en ai d'autres de la sèche, prises quasiement au même moment



Rudy a écrit:C'est que Benjamin n'est pas très présent :-)

Comme je l'ai dit, je ne cherche rien, je lis beaucoup ce fourm, c'est le seul d'ailleurs
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Messagepar Rudy le 03/06 18h03

Putain, il est pas épais le bras. :idiot:
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Messagepar xX-Poison le 03/06 18h32

Au top le biceps :cool:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar Raphael le 03/06 18h48

je ne cherche rien

Oui mais il y a peut-être des gens que ça intéresserait de savoir ce que tu fais comme entrainement...
Sur un forum, ça me semble quand même être une idée assez minimale, le partage.

Perso je vois pas l'intérêt pour le forum de venir poster trois photos tous les 6 mois, sans faire profiter les gens de son expérience. Surtout quand le gars en question a un niveau comme le tien.
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Messagepar Manu le 03/06 19h23

+1 avec Raphael, c'est dommage que tu n'en dises pas plus sur ton entrainement, ta diète, ...
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Messagepar Rudy le 03/06 19h26

Benjamin en a vachement dit sur son site perso à l'époque. On suivait ses entrainements, sa diète... Semaine après semaine.

Est-il toujours en ligne le glaude ? :p
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Messagepar Raphael le 03/06 19h31

Le site perso qui figure dans la signature de body 38, outre le fait d'être quasi-vide, ne semble pas avoir évolué depuis 2007. Voir posing après posing, bah c'est joli, mais si je sais pas ce que fait le mec, je m'en tape un peu.
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Messagepar Rudy le 03/06 19h37

Ah oui, il s'est vidé un peu le site.
Avant, y'avait ses programmes, diètes... :p
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Messagepar Body38 le 03/06 19h37

Est-il toujours en ligne le glaude ? :p[/quote]
Oui mais pas pour longtemps, avec un client là
A chaque fois qu'on m'a posé une question, j'y ai toujours répondu
Je parle diète, entrainement et suppléments de 12h jusqu'à 20h, que ce soit à des clients ou par mail alors j'espère que l'on peut comprendre qu'il peut y avoir overdose au bout de la journée
Je répondrai à toutes les questions que l'on me pose, je n'ai jamais été contre cela, maintenant, je n'y répondrai pas du tac au tac, faudra me laisser un peu de temps.
Crois moi Raphael, je suis plutôt du genre à donner le peu que je sais en diète et entrainement que de le garder pour moi, ce qui fait la différence entre la vie et un forum, c'est que l'image que l'on peut donner peut-être complètement à l'opposé de ce que l'on peut être en vrai. C'est exactement le cas entre ce que tu penses de moi et ce que je suis dans la vie. Je donne des conseils du lundi au dimanche, je prends toujours du temps même pendant mes trainings. Ici c'est un forum, les gens qui veulent poster postent, les autres peuvent être lecteurs, passif, ils ont le droit de faire ce qui leur chantent à partir du moment où ils respectent les règles et la charte.
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Messagepar Raphael le 03/06 19h47

L'image que l'on peut donner peut-être complètement à l'opposé de ce que l'on peut être en vrai.

Sans doute, mais je ne me suis pas permis de juger la manière dont tu es "en vrai", comme tu dis, mais seulement ton apport très limité au forum. Tu es sans doute un très chic type jamais avare de conseil, mais vu que je ne te connaîtrais sans doute jamais IRL, peu me chaux.

Enfin bon, fais comme tu veux, je comprends juste pas trop l'intérêt du truc.
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Messagepar Body38 le 23/07 03h51

Petite update en vidéo à 73,5kg de poids de Corps
Pas de prise de masse en vue, la sèche tient bien
puis "ouvrir"
J'aurai aimé un peu de tan et une lumière plus foncée
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Messagepar Body38 le 02/08 03h29

Petite photo prise à un barbecue ce dimanche
Image
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Messagepar Rudy le 02/08 08h24

C'était un barbecue diète j'espère :D
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Messagepar Alexis.R le 02/08 09h19

Le bras :cool:
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Messagepar Body38 le 02/08 17h59

Pas de bras, pas de chocolat donc barbecue pas trop light :)
Semaine très stricte depuis plusieurs mois donc pas le temps de stocker même avec écarts
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Messagepar Body38 le 03/08 14h34

Petite vidéo après une séance de bras
Non Rudy, le barbecue n'a pas eu le temps de se stocker :)
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Messagepar Alexis.R le 03/08 14h54

Bien big, mais on dirait que tu te depeche à faire tes poses...limite on a pas le tps de voir ..
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Messagepar Body38 le 04/08 11h18

C'était exactement ça, j'en ai profité qu'il n'y ait personne dans les vestiaires
J'en referrai d'ici l'été
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