A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Dips sur des anneaux ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Dips sur des anneaux ?

Messagepar Plasma le 02/11 19h05

Une idée m'est venue en écoutant Flo75 parler de son expérience de tirage unilatéral à la poulie avec rotation de la prise. Cela rejoignait les sensations que j'avais pu avoir en faisant des tractions aux anneaux. Dans le même ordre d'idée, je me suis aperçu que Larry Scott suggérait le recours aux anneaux pour la pratique des dips. Encore une fois cela corrobore ce que j'ai pu ressentir en faisant des dips aux anneaux (il me semble que Fred a fait un truc dans le même genre). Conclusion, il faut que je me trouve des anneaux !

Est-ce que quelqu'un sait où on peut acheter ça ?
(lien, adresse)
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Messagepar Samouraï du soleil le 02/11 19h49

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Mon précieux....
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Messagepar Ayor le 02/11 20h35

Samourai, t'as demandé à Plasma avant de mettre sa photo? :D
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Messagepar Samouraï du soleil le 03/11 16h30

:p :p :p :p :p :p :p
Je voulais pas la faire je me suis dit ce sera trop Mitch the bitch. Ben non on l'a fait quand même. :p
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Messagepar Fastraph le 03/11 18h37

Excellent Ayor !!!! :D :D :D

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Samouraï du soleil le 03/11 18h40

et je rigole encore comme un con.
Sans rire regardez le sourire de Plasma et l'expression du visage de Gollum. :p
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Messagepar Kn P le 03/11 23h24

Ayor, c'est mon disciple :cool:



NB : pour les normes, TÜV, ça signifie Technischer Überwachungsverein (littéralement association pour la surveillance technique) et GS, Geprüfte Sicherheit (sécurité examinée). Avec la norme DIN, TÜV et GS font partie des normes les plus connues en Allemagne. Les produits labelisés sont donc de bonne qualité et correspondent à un degré de sécurité supérieur à celui exigé par les normes CE :o
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Messagepar Plasma le 04/11 08h58

Bravo Samouraï ! Tu pouvais difficilement trouver plus près de la réalité. :o

Merci pour le lien Bitch the Mitch. Hum ! j'avoue qu'en plastique, même si si c'est TUV/GS, ça me refroidit un peu. Mais bon c'est pas cher.

Pour la petite histoire, j'ai fait des tractions hier aux anneaux dans un parc à côté de chez oim, c'est top !
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Messagepar Plasma le 04/11 14h17

Purée la galère !
Pour l'instant, j'ai trouvé ça :


Mais je ne sais même pas s'ils vendent aux particuliers. Et niveau prix ça doit pas être les 17 Euros de Mitch :confused:
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Messagepar Dx2jc le 04/11 19h01

J'ai oui dire que le TUV était l'organisme de certification le plus sévère d'europe à l'époque ou je me renseignais sur ma moto, il y a 3 ans...
Go to One-Set... / /
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Messagepar Plasma le 10/11 14h47

Ma tendre moitié m'a trouvé ça, mais à 176 Euros la paire, ça déchire un peu trop mon budget !

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Messagepar Ayor le 10/11 17h54

Tu vas à Leroy Merlin et t'achète des anneaux en bois pour rideaux. ;) Pas cher. :D
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Messagepar Fabrice SP le 10/11 18h01

Plasma tu t'amuses !

Des dips et des tractions avec des anneaux ! :D

Tu ferais mieux de faire du couché et du rowing ! :D
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Messagepar Jose Casasampera le 10/11 19h07

Ayor a écrit:Tu vas à Leroy Merlin et t'achète des anneaux en bois pour rideaux. ;) Pas cher. :D


Un annal des anneaux !
Ma recette :
Fil de fer 3mm, stock militaire (5frs/ 3€ plus de 20m)
Un tube de fer pas obligatoire(pied de table scié, se vend à la pièce pas cher)
Un peu de scotch( c’est très important !)
Un bout de corde.

Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Ayor le 10/11 20h14

José Trouvetout. :D
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Messagepar Samouraï du soleil le 10/11 20h28

Mac Gyver (ortho? :D )
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Messagepar Plasma le 11/11 11h05

Excellent José ! Mais laisse tomber les anneaux, c'est pour faire mumuse. ;) D'ailleurs, regarde les gymnastes, ils sont tous gaulés comme des quiches.
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Messagepar Ayor le 11/11 11h25

ils sont tous gaulés comme des quiches

Ironie quand tu nous tiens... :D
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Messagepar Guen le 11/11 12h56

Tes gymnastes ils font du Dc et du Rowing Plasma :cool:
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Messagepar Jose Casasampera le 11/11 13h00

Plasma a écrit: laisse tomber les anneaux, c'est pour faire mumuse.

Tu peux quand même faire des pompes avec les anneaux accrochés à des chaines, et le travail de stabilisation est bon pour le développement.
C'est un peux le même principe que la couille Suisse :D
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

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Messagepar Christophe le 11/11 13h08

Guenael E. a écrit:Tes gymnastes ils font du Dc et du Rowing Plasma :cool:


C'est bien d'essayer de se rassurer :p
/
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Messagepar Plasma le 11/11 13h48

Jose Casasampera a écrit:Tu peux quand même faire des pompes avec les anneaux accrochés à des chaines, et le travail de stabilisation est bon pour le développement.
C'est un peux le même principe que la couille Suisse :D

Boarf ! Tout ça c'est du vent !

Ayor a écrit:Ironie quand tu nous tiens... :D
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Messagepar Invité le 11/11 17h15

Un potte dans ma classe etait dans l'equipe francaise national de gym, et il faisait du sqt, du dc, et du rowing.
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Messagepar Christophe le 11/11 18h03

Ouais :rolleyes: enfin un mec en équipe nationnal de gym qui va encore à l'école il est dans 90% des cas à l'insep......

De plus oui il font de la muscu traditionnelle......3 à 4 mois dans l'année en PPG car après c'est 3 à 4 h par jours à bosser les échaînements sur les agrès mais après tout le monde pense ce qu'il veut mais comme ils ne sont pas tout net (ceux qui font les JO !) même des pompes les feraient grossir.
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