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Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Messagepar BillyTheKid le 10/03 17h42

Bonjour,

Désolé de déterrer ce topic presque 10 ans après, mais pourquoi en ouvrir un autre alors qu'il y a celui la ?

Je voudrais à nouveau ouvrir le débat.

Je prend l'exemple de l'acteur Tom Hardy cette fois. Il a du gonfler pour incarner le prisonnier Bronson, et encore plus pour Bane dans Batman.

Soit disant un programme d'une dizaine de semaines, avec un méthode qui consiste à s'entrainer plusieurs fois dans la journée...

Nous prend t'on pour des cons ? ou est-ce reellement possible ?

Apparemment la prise de steroides aux USA est monnaie courant dans ce monde la.

Quelqu'un aurait-il des infos la-dessus ?
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Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Messagepar Adirien le 11/03 09h39

Les americains préfèrent vivrent 40 ans, être au top, reconnu, plutôt que 90 et ne rien avoir vécu.
Je ne generalise pas, c'est un coach américain qui avait dit ca dans la presse...
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Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Messagepar skydark le 11/03 10h53

Personnellement j'en ai rien à carrer qu'il se soit charger et je ne vois pas en quoi on serait pris pour des cons. Le mecs doit être costaud pour warrior ou énorme pour Bane, ça apporte de la crédibilité au film. Je viens voir un film et je m'en fous de ce qu'il a fait pour le film.

Quand dans la BD on a un Bane dessiné comme ça, ce serait vraiment être pris pour un con de nous afficher un mec de 56kg avec un masque sur la tête

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Messagepar BillyTheKid le 11/03 22h33

skydark a écrit:Personnellement j'en ai rien à carrer qu'il se soit charger et je ne vois pas en quoi on serait pris pour des cons. Le mecs doit être costaud pour warrior ou énorme pour Bane, ça apporte de la crédibilité au film. Je viens voir un film et je m'en fous de ce qu'il a fait pour le film.

Quand dans la BD on a un Bane dessiné comme ça, ce serait vraiment être pris pour un con de nous afficher un mec de 56kg avec un masque sur la tête

Image


C'est pas ce que je voulais dire.

Dans la presse, ils disent que pour arriver a prendre cette masse, il s'est entrainé tout les jours 3 fois par jour. Mais sans jamais mentionner le dopage.

Ca peut faire croire au grand public que c'est possible d'arriver a un tel resultat juste en s'acharnant sur la fonte...

C'est meme dangereux pour les plus faibles d'esprit qui peuvent se lancer dans des methodes inefficaces voire dangereuses....

Ils vendent du reve, et je trouve ça dommage...

Tu me dira, c'est pas pire que Nabilla et ses gros seins, et qui se dit naturelle... allo quoi...
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Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Messagepar Adirien le 12/03 10h22

Allo, non mais allo quoi...
Le mec il prend du muscle sans stéroïde non mais allo quoi.. :p
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Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Messagepar x-treme hight le 12/03 15h05

Leur secret?

C'est de se bourrer de saloperies! Voila tout est dit.
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Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Messagepar bastmaster666 le 22/03 13h41

L'éclairage, le maquillage, l'angle de vue, les vêtements et les effets spéciaux aident également beaucoup.
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Messagepar loic57 le 22/03 21h02

Adirien a écrit:Allo, non mais allo quoi...
Le mec il prend du muscle sans stéroïde non mais allo quoi.. :p


:lol:
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Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Messagepar Rolvate'ska le 23/03 12h18

On en avais déjà parler il y a quelque temps sur le train log de kent me semble t'il.
Alors moi je suis sur et certain que le mec n'a pas du tout le même physique 10sem plus tard car déjà il doit être très bien encadrer niveau coach! Mais après faut pas réver non plus tu change mais tu deviens pas énorme pour ça il faut des année d'acharnement !

Donc oui il doit s'entrainer dur et en plus on la prouver par image, du style pour le tournage du film bane a énormément d'acnée dans le dos et dans le film il a un dos lisse 'merci les ordi' et a votre avis d'ou viens cette soudaine acnée? By stéroide :idiot:
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Messagepar Spitzer le 01/04 23h01

Nabilla ne maîtrise pas très bien son PCT, elle a fait une sale gynécomastie :\
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Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Messagepar TBlay le 08/01 15h09

Je m’entraîne au Québec et une majorité de jeune entre 15-30 ans sont chargés, c'est simple, il y en a même qui ne sont pas musclés et qui prennent des anabolisant. Je le sais parce que ce n'est pas beaucoup tabous ici, les gars en parle ouvertement dans le vestiaire, parle de leur cycle etc. Ils ont des résultats très rapide, mais entre 2 cycles, la chute est terrible, ils perdent énormément de force.

Ce qui en vient a dire, si le jeune moyen, tous ce qui a de plus ordinaire, prend des anabolisants, alors pourquoi un acteur s'en priverait alors que cela va lui amener succès et reconnaissance. Je m'entraine depuis plus de 10 ans, et c'est environ le temps que cela m'a pris pour avoir une shape à la Wolverine, personne ne va me faire croire qu'en 6 mois, avec un super entraineur et une diet, on peut developper un tel physique. Même le corps ne pourrait supporter des entraînements de 6 heures par jour comme les acteurs le disent. La recupperation ne serait même pas possible. Il n'y a pas de super génétique, il y a seulement des génétiques un peu mieu que la norme.

En résumé, oui ils sont chargés, mais ne le dirons jamais, question d'image et d'exemple.
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Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Messagepar Exocet911 le 08/01 15h41

TBlay a écrit:Je m'entraine depuis plus de 10 ans, et c'est environ le temps que cela m'a pris pour avoir une shape à la Wolverine, personne ne va me faire croire qu'en 6 mois, avec un super entraineur et une diet, on peut developper un tel physique. Même le corps ne pourrait supporter des entraînements de 6 heures par jour comme les acteurs le disent. La recupperation ne serait même pas possible. Il n'y a pas de super génétique, il y a seulement des génétiques un peu mieu que la norme.

En résumé, oui ils sont chargés, mais ne le dirons jamais, question d'image et d'exemple.


A propos de ça.

Un collègue arriver depuis 3ans à mon taffe, c'est mis à la muscu/BB, depuis environ 2ans.
il aurait pris dans les 10kg, perso, ça fait 4-5ans, que j'en fait, et il m'a déjà dépassé (ça a été assez rapide d'ailleurs), je me demande dés fois s'il serait pas charger lui aussi. :?:

Sinon, pour le sujet..Oui, bien évidemment qu'il se dopent. ^^
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Musculation : quel est donc le secret des acteurs américains ?

Messagepar Moff Tarkin le 08/01 19h23

ça fait 5kg/an, c'est possible s'il fait tout bien, après y'a pas non plus que du muscle dedans, mais c'est pas ouf non plus.
Regarde sur le site y'a un article sur ce les résultats qu'on peut atteindre en 3ans, sur le frère de Rudy qui est un peu plus doué que la moyenne.
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