Whey Protéine : comment être sûr de la qualité ?

[Cygnus]

Salut,
je vais enfin me mettre serieusement au training avec une inscription en salle et je voudrai avoir votre sur la marque de Whey a prendre (et eventuellement ou)
J'ai deja du VM 2000 de Solgar pour les complements, me manque la whey pour completer les supplements (a la limite de la vit C mais c'est tout ce que je prendrai d'autre)

On avait parlé de la whey Phytochem mais apparement elle contient un produit cancerigène (Cyclamat je crois)
Bref des avis pour un eternel debutant ?

[Ayor]

Tu l'as dit toi même : "debutant" => pas de whey ! (tu vas gaspiller des sous pour rien)

[Cygnus]

Je ne suis pas vraiment débutant, et la whey c'est uniquement pour le point de vue pratique.
Je bouge beaucoup et je vais essayer de me faire un régime adapté a mon rythme de vie mais la whey c'est beaucoup plus pratique pour moi.

[Sébastien]

Bref des avis pour un eternel debutant ?

Bombarde l'entrainement !

[Fl@v]

Et bouffe !!

BOuffe !!

Et re-bouffe !!

[Rudy]

Sur Scsnutition.com, tu as pas mal de choix.
Phytochem, rien que le nom lactalbumine dans sa compo ( dont on ne sait pas vraiment ce que c'est selon les sources comme proteines ) ne me donne pas envie d'en prendre.
Par contre Dymatize c'est cool, MRM a l'air bien aussi.
Optimum est un peu cher, Prolab un peu sous dosé.
Tape direct dans une grande marque !

[Cygnus]

Merci Body le probleme c'est justement que ces marques te parlent surement mais a moi non
Je pense que je vais commander de la MRM Metabolic Whey

Pour Seb, tu m'etonnes, maintenant que j'ai le temps d'aller en salle, ca va bombarder

Fl@v nan pour la bouffe je vais limiter, j'ai choisi de prendre le chemin long et difficile de la prise de masse durable et avec un minimum de gras

La je suis a a peu pres 61 kilos pour 1M72 et j'ai pris 3 Kilos en 6 mois ( a peu 50 % de muscle) mais je partais de tres bas et j'ai encore beaucoup de points qui sont au néant comme les jambes donc j'envisage une belle progression meme sans me gaver