A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Puissance et explosivité vs volume musculaire ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Puissance et explosivité vs volume musculaire ?

Messagepar Guen le 20/02 07h31

Nouveau record de France en saut en longueur: Salim Sdiri 1.85m 75kgs.

8.24m


Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4072
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0


Puissance et explosivité vs volume musculaire ?

Messagepar Rudy le 20/02 09h51

En salle. :)
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25971
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Puissance et explosivité vs volume musculaire ?

Messagepar Eddie le 20/02 10h03

OUaaa truc de fou les forums on ré ouvert :cool:
Marche ou crève !!!
Avatar de l’utilisateur
Eddie
 
Messages: 1046
Inscription: 29/08 08h38
Réputation: 0

Puissance et explosivité vs volume musculaire ?

Messagepar Kn P le 20/02 12h35

C'est ce que font les gymnastes, ils cherchent la meilleure force relative (par rapport au BW) pour leur sport.
Ouais, enfin tu regardes les compèt internationales, ils ont pas de jambes, certes, mais ils ont des bras et des épaules de malades mentaux :eek: . Le gymnaste fin, c'est fini depuis des lustres. Aujourd'hui, ils sont batis comme moi : 80% de leur masse dans le upper body :p . Et c'est pas avec des singles qui s'entraînent, sinon une fois sur la barre fixe, il retomberait comme des merdes à la première boucle :D .

Vincent, trouve moi un gars sur terre qui est bien développé physiquement, qui se dope pas, qui fait que des singles et qui progresse :!:

J'attends.
Avatar de l’utilisateur
Kn P
 
Messages: 3289
Inscription: 10/01 23h21
Réputation: 0

Puissance et explosivité vs volume musculaire ?

Messagepar Dx2jc le 20/02 12h37

Mitch a écrit:Vincent, trouve moi un gars sur terre qui est bien développé physiquement, qui se dope pas, qui fait que des singles et qui progresse

Ca doit exister mais il faut que le mec se tape du big volume s'il veut compenser la surcharge :!:.
Go to One-Set... / /
Avatar de l’utilisateur
Dx2jc
 
Messages: 5052
Inscription: 20/12 01h14
Réputation: 0

Précédente

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 4 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™