Puissance et explosivité vs volume musculaire ?

par **Guen** le 20/02/2005 08h31

Nouveau record de France en saut en longueur: Salim Sdiri 1.85m 75kgs.

8.24m

par **Rudy** le 20/02/2005 10h51

En salle.

par **Eddie** le 20/02/2005 11h03

OUaaa truc de fou les forums on ré ouvert :cool:

par **Kn P** le 20/02/2005 13h35

C'est ce que font les gymnastes, ils cherchent la meilleure force relative (par rapport au BW) pour leur sport.

Ouais, enfin tu regardes les compèt internationales, ils ont pas de jambes, certes, mais ils ont des bras et des épaules de malades mentaux :eek:

. Le gymnaste fin, c'est fini depuis des lustres. Aujourd'hui, ils sont batis comme moi : 80% de leur masse dans le upper body

. Et c'est pas avec des singles qui s'entraînent, sinon une fois sur la barre fixe, il retomberait comme des merdes à la première boucle

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Vincent, trouve moi un gars sur terre qui est bien développé physiquement, qui se dope pas, qui fait que des singles et qui progresse :!:

J'attends.

par **Dx2jc** le 20/02/2005 13h37

Mitch a écrit:Vincent, trouve moi un gars sur terre qui est bien développé physiquement, qui se dope pas, qui fait que des singles et qui progresse

Ca doit exister mais il faut que le mec se tape du big volume s'il veut compenser la surcharge :!:

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