A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Et si on interviewait le père de Yann ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Et si on interviewait le père de Yann ?

Messagepar Fabrice SP le 22/02 21h44

Vu que le père de Yann a internet, il doit avoir un email !

si on demande poliment par le biais de Yann peut-etre aura-t-il la gentilesse de prendre sur son temps est de nous répondre !

déjà il faut relire les articles que Yann avait scanné pour mieux connaitre le père et faire une bonne interview

et on pourrait lui poser des questions sur l'entrainement, la diète, ses anecdotes de compet, la différence entre le power d'il y a 20 ans et maintenant, le // entre sa nouvelle vie d'artiste et le culturiste, etc.

mettez toutes vos questions ici et quand Yann sera chez moi on fera une belle liste !
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Messagepar Dx2jc le 22/02 21h48

Excellente idée :cool:.
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Messagepar Rudy le 22/02 21h48

Ses debuts?
Son entrainement?
Comment s'est-il blesser exactement?
L'ambiance de sa salle d'entrainement?
Pk avoir arreté la compet?

......
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Et si on interviewait le père de Yann ?

Messagepar Dx2jc le 22/02 21h57

:arrow: Son opinion sur l'entrainement notamment:
- le volume par muscle (beaucoup/peu?)
- la charge et/ou rep-range (lourd/léger?)
- la fréquence par muscle (souvent/peu?)
- le mode de contraction (dynamique/statique?)
- la vitesse d'exécution (explosif/contrôlé?)
- les techniques d'intensification (drop-sets/rest-pause/...?)
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Messagepar Rudy le 22/02 21h57

C'est juste bon a le faire chier tes questions Dx ! :D
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Messagepar Dx2jc le 22/02 22h03

:rolleyes:

Entre ta question vague "Son entrainement?" et mes questions précises je sais déjà ce qui va lui casser les couilles :cool:.
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Messagepar Fabrice SP le 22/02 22h03

C'est juste bon a le faire chier tes questions Dx ! icon_biggrin.gif

lol

tu m'étonnes ! :D

Dx tu crois qu'un gars qui poussent 37@100 au DC se pose la question du statique / dynamique et autre connerie ? :D
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Messagepar Dx2jc le 22/02 22h07

Fab tu me déçois là :confused:, tu crois qu'il ne s'est jamais posé de questions peut-être, et qu'il a eu le training magique dès le début dans les mains :wtf:... n'importe qui de passionné par l'entrainement et surtout en compétition doit sûrement se poser des questions et éventuellement expérimenter pour progresser plus vite au final :!:.

:arrow: Bon d'accord juste une question simple alors:
- Ca va?

Voilà c'est mieux :rolleyes:.
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Messagepar Fabrice SP le 22/02 22h33

roh il est faché Dx ! ;)

. n'importe qui de passionné par l'entrainement et surtout en compétition doit sûrement se poser des questions et éventuellement expérimenter pour progresser plus vite au final icon_exclaim.gif

justement je ne crois pas du tout qu'il s'est posé ce genre de question. Il s'est entrainé à l'instant quand il était crevé il se reposait un peu plus et qu'il se sentait bien il s'entrainait un peu plus et voilà.

s'il avait des "secrets", Yann les aurait aussi et tu vois bien que c'est pas le cas ! Il a une bonne génétique, il bourrine, surtout ne perds pas de temps avec des conneries comme Vincent et basta.

Tu as vu que Pousseur se prend la tête avec rest-pause, drop sets, etc. ? Jamais de la vie !

Les questions que tu suggères c'est bon pour Vincent ! Même à MDG j'oserais pas en poser des comme ça !

icon_arrow.gif Bon d'accord juste une question simple alors:
- Ca va?

et ben oui c'est très bien ! J'y avais même pas pensé en plus (je suis sérieux)

comment va-t-il ? et il cassé de partout après ses années de DC lourd ?
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Messagepar Guen le 22/02 22h43

Entre le training de Vincent et bourriner sans jammais se poser de questions y'a une marge!

Je pense que certaines des questions de Dx peuvent l'intéresser :)
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Messagepar Fab5533 le 22/02 22h51

Ce serait super d'avoir le témoignage d'un naturel qui a atteint un tel niveau !
Et oui pour poser de bonnes questions !
(pas de théorie par pitié !)
Je me rappelle même qu'il disait qu'il mangeait à peu près n'importe quoi.
Gateaux etc de temps à autre.
Oui pour les anecdotes !
Plein d'histoires !
:cool:
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Messagepar Vincent le 22/02 22h57

- le volume par muscle (beaucoup/peu?)
- la charge et/ou rep-range (lourd/léger?)
- la fréquence par muscle (souvent/peu?)
- le mode de contraction (dynamique/statique?)
- la vitesse d'exécution (explosif/contrôlé?)
- les techniques d'intensification (drop-sets/rest-pause/...?)


Père de Yann :

Pourquoi tu me poses ces questions, t'es omo sexuelles ??? BOMBARDE !!!

Les blessures ? C'est le tarif !!!
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Messagepar Dx2jc le 22/02 22h59

:arrow: Les questions que je pose n'ont rien de théorique, c'est de pratique qu'il s'agit :!:. Ou il connait pas, ou il trouve ça efficace, ou il trouve ça nul, c'est pas compliqué :wtf:. Et puis si Fab a honte de lui demander ça il a qu'à faire une liste à part en précisant bien que ces questions sont de son pire ennemi et qu'il a été menacé de violences physiques plus ou moins sexuelles pour les apporter :o.

Rater une accasion pareille je trouverais ça vraiment très con! :eek:

Vincent tu sors, ce topic t'est interdit :D.
:arrow:
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Messagepar Fred le 22/02 23h00

Qu'est ce que la musculation par la pratique du culturisme, du powerlifting lui a apporté, quel bilan en tire t-il?

Quel conseils donnerait-il a quelqu'un qui souhaite débuter la musculation?

Quel est selon lui le petit "plus " qui fait la différence entre le succès et l'échec?

Comment s'entraine t-il maintenant, dans quel optique?
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Et si on interviewait le père de Yann ?

Messagepar Guen le 22/02 23h03

Y'a une mec qui fait butor et bourru dans ma salle.

J'en ai déjà parlè, c'est 1 albinos qui a passé 227kgs à la claque au DC y'a 12 ans et qui a été champion d'europe vétéran en haltero y'a 2 ans.

Et bien à chaque fois que je lui est posé une question, sa réponse fut intelligente et argumentée ;)
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Messagepar Maximus le 22/02 23h56

Je pense que ya les passionnés "pratiques" et les passionnés "intellectuels", ca depend des tempéraments.

Mais bon c'est sur que plus on se pose de questions moins on avance puisque le doute est toujours là.
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Messagepar Nicolas Delporte le 23/02 00h47

Maximus a écrit:Je pense que ya les passionnés "pratiques" et les passionnés "intellectuels", ca depend des tempéraments.


Et ceux qui arrivent a concilier les deux intelligement, mais la c'est rare, très rare.

L'interview du père de Yann j'en avait eu l'idée avant les fêtes de fin d'année, c'est bien que ça puisse se faire mais je doute qu'on ai de la nouveauté question training, c'est surtout le personnage en lui-même qui est intéressant, faudrait que l'interviewer soit quelqu'un d'énervant pour que Scoazec sénior donne le meilleur de lui-même :D
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Et si on interviewait le père de Yann ?

Messagepar Kn P le 23/02 02h08

Et si on interrogeait le père de Vincent :D ? Je veux savoir si la folie est d'origine héréditaire :p .

Question sérieuse au père de Yann :

- Comment il a choisi ce qu'il a bouffé, et qu'est-ce qu'il a bouffé ?
- A-t-il acheté le masque de Squeletor à T*ys'r'us ?
- Quels sont les exos qu'ils déconseilleraient et pourquoi ?
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Messagepar Alban le 23/02 06h42

Michaël C. a écrit:- Quels sont les exos qu'ils déconseilleraient et pourquoi ?

Dans le même genre :
- Est-il possible d'éviter de se blesser ?
- Quels mouvements éviter ?
- Que faire comme assistance ?
- Comment s'entraîner quand on est blessé ?

Faudrait condenser un peu pour éviter le style catalogue. L'idéal serait d'avoir son point de vue sur tout ce qui concerne les tracas liés aux blessures....
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Antoine F. le 23/02 07h17

Des conseils? si c'etait a refaire? son recul par rapport a l'activite elle meme?
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Messagepar Rudy le 23/02 09h45

Quand j'y repense, Dx et ses questions ! :p
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Et si on interviewait le père de Yann ?

Messagepar Robz le 23/02 16h38

hahah vincent t'es trop excellent comme gars :!:

BOMBARDES , c'est le tarif !!! ===> the scoazec mind :cool:
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Messagepar P0mm3 le 23/02 18h16

Pour moi je poserais les questions suivantes :

- pourquoi etes vous resté smart? Avez vous été tentez par les techniques de dopage de l'époque?
- que pensez vous de l'état actuel du BB?
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Messagepar Alban le 23/02 19h51

Une autre qui me vient : Quel conseils donneriez-vous à un jeune / débutant qui veut durer dans le domaine de la force athlétique ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Crying Freeman56 le 23/02 19h57

qu'est ce qu'à l'époque la pousser un devenir the big masse ?le gout de l'effort, l'envie de montrer ce qu'un mec c'est faire sans produit....
est ce qu'il referait les memes choix de vie a notre époque ?
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Messagepar Koubiak le 23/02 20h45

Je les trouve très bien les questions de Dx.
Si c'est pour lui demander quel temps il fait en Bretagne je peux regarder la météo ou acheter Voici.
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Messagepar Rudy le 23/02 20h50

Ce sont des questions dont il n'a que des reponses sans justification puisqu'il n'y en a pas.
Ce ne sont pas des questions qu'on posent.
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Messagepar Ayor le 23/02 20h53

Question: il se dope avec quoi votre fils? :D



T'enerves pas 666 ! :p J'suis qu'une crevette jalouse! ;)
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Messagepar Jm O le 24/02 13h01

Fabrice P. a écrit:roh il est faché Dx ! ;)

. n'importe qui de passionné par l'entrainement et surtout en compétition doit sûrement se poser des questions et éventuellement expérimenter pour progresser plus vite au final icon_exclaim.gif

justement je ne crois pas du tout qu'il s'est posé ce genre de question. Il s'est entrainé à l'instant quand il était crevé il se reposait un peu plus et qu'il se sentait bien il s'entrainait un peu plus et voilà.

s'il avait des "secrets", Yann les aurait aussi et tu vois bien que c'est pas le cas ! Il a une bonne génétique, il bourrine, surtout ne perds pas de temps avec des conneries comme Vincent et basta.

Tu as vu que Pousseur se prend la tête avec rest-pause, drop sets, etc. ? Jamais de la vie !



MAIS BIEN SUR !!!
VOUS VOUS BRANLOTER LA TETE !

ETUDIER DES THEORIES D'ENTRAINMENTS N'A RIEN A VOIR AVEC L'ENTRAINEMENT : C'EST 2 ACTIVITES DIFFERENTES !!!!

La muscu, c'est pour des gens simples et efficaces !
C'est animal instinctif !
MOINS TU REFLECHIS, PLUS TU PROGRESSES !
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Messagepar Rudy le 24/02 13h37

Plus t'es con, plus t'es bon :-))))
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Messagepar Samouraï du soleil le 24/02 14h03

Faudra lui dire ça à son Père. :o
"Mais vu vos perfs vous devez être mais alors vraiment très...."
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Messagepar Yann S. le 24/02 15h44

plus ten veut et plus tes balaise ! apres y a la génétique!
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Messagepar Samouraï du soleil le 24/02 16h17

plus ten veut et plus tes balaise ! apres y a la génétique

Bien dit!
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Messagepar Guen le 24/02 17h18

Plus t'es con, plus t'es bon



Franchement c'est pas ce que je vois en salle. Les mecs bons savent ce qu'ils font et pquoi ils le font.

Pousseur son training est très étudié, il doit maîtriser ses cycles pour être en forme le jour j, il fait haltero plus power c'est pas évident du tout à gérer.

Le truc c'est que certaines personnes sont très bavardes, d'autres moins. Surtout, il faut être sur de ce que l'on fait. Fab a des petits côtés Vincent lui aussi, il change très souvent de training et est assez influençable.

Moi je ne crois pas au rep-range magique ou à 1 mode d'éxécution particulirer: static, excentric...
Je crois plutôt que certains exos sont + efficaces que d'autres, que c'est à chacun de les trouver/morphologie. Ce qui m'intéresse c'est d'en maitriser le^plus possible avec une très bonne technique.


C'est sur que quelque soit le discours scientifique derrière, 1 mec qui fait que des dips et des tractions en single ou 1 autre qui fait du static sur machine auront peu de prise sur moi. Je chercherai plutôt les conseils de personnes qui maitrisent les poids libres avec une technique parfaite, ont 1 âge avancé et sont en bonne santé.

C'est du bon sens.
Dernière édition par Guen le 24/02 18h34, édité 1 fois.
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Messagepar Eponge le 24/02 17h27

C'est sur que quelque soit le discours scientifique derrière, 1 mec qui fait que des dips et des tractions en single ou 1 autre qui fait du static sur machine auront peu de prise sur moi. Je chercherai plutôt les conseils de personnes qui maitrisent les poids libres avec une technique parfaite, ont 1 âge avancé et sont en bonne santé.

C'est du bon sens.


Je ne peux qu'être d'accord... :)
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Messagepar Makaka le 24/02 18h45

C'est sur que quelque soit le discours scientifique derrière, 1 mec qui fait que des dips et des tractions en single ou 1 autre qui fait du static sur machine auront peu de prise sur moi. Je chercherai plutôt les conseils de personnes qui maitrisent les poids libres avec une technique parfaite, ont 1 âge avancé et sont en bonne santé.



de ki tu parle la ??? :D
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Messagepar Rudy le 24/02 19h17

"Pousseur son training est très étudié, il doit maîtriser ses cycles pour être en forme le jour j, il fait haltero plus power c'est pas évident du tout à gérer. "

J'aimerai vraiment revenir sur ca.
J'espere que Pousseur ne le prendra pas mal, mais son training n'a rien d'etudié.
C'est le contre exemple meme.
Une semaine, il fait un cycle allemand sur 10 séries de 5, et puis la semaine suivante il fait 1x5 a 85 %.
Ou alors, un coup il fait 5x5 avec 10 min de pause, et l'autre coup, 10x4 avec 2 mn de repos.
Je ne vois pas ou est la coherence la dedans.

La plupart des mecs que je vois en salle et qui sont assez fort, c'est des mecs qui font parfois n'importe quoi.
Ils trouvent un programme et puis le suivent sans se l'adapter.
A partir de la, t'en a qui arrive en haut et d'autre qui reste en bas.

Je disais la phrase de JMO pour rire evidemment mais il y a un peu de vrai la dedans.
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Messagepar Robz le 24/02 19h31

en tout cas bouba il est costaud :D

bouba rulez !! bientot le DC @ 200kg :cool:
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Messagepar Vincent le 25/02 00h29

Je pense pas que c'est une question d'etre con ou pas, mais de consistency ! N'importe quelle méthode qui prévoit une progression des charges et qui permet une progression (donc une méthode pas trop exotique) va faire progresser celui qui arrive à s'y tenir.

C'est comme un labyrinthe celui qui se décide à aller toujours tout droit ou toujours à gauche ou toujours à droite, il devrait arriver à trouver la fin, celui qui change tout le temps il se perd ! A MOINS d'etre très chanceux. On peut avoir de la chance sur du court terme puis se paumer longtemps.

Parmi ceux qui font comme moi car ils veulent trouver le meilleur chemin ou ceux qui vont à l'instinct, seuls les plus chanceux vont s'en tirer les autres c'est fini pour eux.

Y a encore ceux qui vont n'importe ou en défoncant les murs tellement ils sont forts et qui trouvent la sortie. Ceux la sont rares. Si des "hardgainers" essayent cette stratégie... :rolleyes:
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Messagepar Eponge le 25/02 01h19

Pour vincent le vrai challenge ça revient en fait à réussir à s'en tenir à une méthode pendant plus de 7 jours. Quant on réussit c'est une preuve de succès!
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