A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Rudy le 27/04 21h18

1 muscle par jour. 2 si je fais les mollets.

Me manque le bronzage la. Mais c'est la merde car, dans mon jardin, je me fais piqué par les moustiques ! :confused:
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Messagepar Yann54 le 27/04 21h22

Excellent ! :cool:
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
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Messagepar Yann S. le 27/04 21h55

Body a écrit:Me manque le bronzage la. Mais c'est la merde car, dans mon jardin, je me fais piqué par les moustiques ! :confused:


:p
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Messagepar Patrice N. le 27/04 22h08

tu as sorti le parachute !
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Messagepar Rudy le 28/04 12h58

Bon, la folie la !! Des videos d'entrainements, de posing, et des photos !!!

Alors :

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Magnifique !! :-))) hahahaha :D

Videos de l'entrainement :

-
- Ou : http://www.youtube.com/watch?v=Scz0RlhdjCY

Posing Final :

-
- Ou : http://www.youtube.com/watch?v=W9L0nP_CPEo

Pour la qualité et les moins pressés, prendre les liens Bodysmart.
Sinon Youtube en moins bonne qualité !

Ca devient bon !!!
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Messagepar Fabien.s le 28/04 13h01

:cool: super Body là, sur la dernière les pecs énormes :eek: (bombarde le bronzage, tanpis pour les moustiques :D )
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Messagepar Yann S. le 28/04 13h04

cool :cool:
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Messagepar Rudy le 28/04 13h08

Je me trouve presque parfait. :p
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Messagepar Alan le 28/04 13h12

:cool: :cool:

J'te verrai bien avec un peu plus de biceps non ?
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Messagepar Fabien.s le 28/04 13h15

Moi je le verrai bien avec le dos de Propre :D
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Messagepar Jul54 le 28/04 13h18

:cool:
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Messagepar Simon le 28/04 13h22

du gros dossier la :eek:

magnifique Body :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Romain R. le 28/04 14h13

Super les écartés, grosse contraction des pecs en haut ! :eek: avec les halteres qui datent de la guere ça le fait bien :p

Enormes les pecs sur la dernière photo :cool:
"Le s'cond, c'est un con !" (Bull Hurley, Over The Top)
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Messagepar Guen le 28/04 14h21

Y'a que sur le Bronzage que je te bats :D
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Messagepar Mr.Propre le 28/04 18h43

:cool: Pecs gigantesque c'est clair. Il faudrait encore plus de bras et encore plus de dos je trouve.
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Art B le 28/04 21h19

Body a écrit:Je me trouve presque parfait. :p
un peu plus de upper pec et d'avant bras et c'est bon. :D
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Fabrice SP le 29/04 10h46

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T'es magnifique Body ! Tiens le coup ! :cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 29/04 11h00

enrome ! rien a dire !
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Messagepar Keny le 29/04 11h17

hello, Body, peut tu mettre des photos des jambes ? A quel poids es tu pour le moment ? Là ou tu vas concourir il a t'il des catégorie type grande taille moyen, lourd ect.... ? Et enfin as-tu repris un peu d'hydrates dpuis notre rencontre ?


Allez bon courage



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Messagepar Rudy le 29/04 11h29

J'avais pas les jambes rasés la. Je vais voir demain, sinon ca attendra Samedi.

Je suis encore en junior.

Sans glucides, je n'ai pas tenu. J'ai complètement craqué le lendemain.
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Messagepar Simon le 29/04 12h06

va faloir metre à jour l'avatar la :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Eric E. le 29/04 20h20

:D :cool: :cool:
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Messagepar Rudy le 30/04 19h49

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Une heure après les cuisses.

Video demain.
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Messagepar Eric E. le 30/04 20h32

:cool:

t'as fait des vidéos quads/ischios/mollets ? :D
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Messagepar Rudy le 03/05 19h39

http://www.youtube.com/watch?v=M2xnUWBIZxk

ou



Ce soir :-)

Ca devient bon ! :D
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Messagepar Julien V. le 03/05 20h21

Superbe :cool:

Avec les mecs derrière ca me fait marrer :p
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Messagepar Fred le 03/05 20h41

Bien les quads! :cool:
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Messagepar Fastraph le 03/05 20h54

Commence à être vraiment bien là. On remarque bien le sapin en bas du dos. :cool:

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Mr.Propre le 03/05 21h02

Tu donnes tout sur le posing du parachute! :eek:
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Messagepar Rudy le 03/05 21h03

:D
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Messagepar Makaka le 03/05 21h10

putain les gars quand vous prenez des fotos des jambes faites un effort pour enlever le pantalon !

C affreux le pantalon baissé sur les chevilles !!! Plus pervers et obscene tu meurs !!!! :\ :rolleyes:
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Messagepar Guen le 03/05 21h19

On ne savait pas qu'il y avait une fille. On est entre Gays içi.
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Messagepar Yoki le 03/05 21h47

:D

Makaka a écrit:C affreux le pantalon baissé sur les chevilles !!! Plus pervers et obscene tu meurs !!!! :\ :rolleyes:


Il voulait pas montrer ses mollets :p :p
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Messagepar Lou le 03/05 23h39

Parachute déployé :cool:
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Yann S. le 04/05 06h07

cool le posing :cool:
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Messagepar Eric E. le 04/05 07h27

dans 8 jours notre futur champion Lou is numero uno :D :cool:
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Messagepar Alban le 04/05 08h56

Tu commences à être bien sec dans le dos là...
Et les ischios / fessiers, ça sèche aussi ?

Démoniaque en tout cas sur cette vidéo. Avec le tan, ça va donner !
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Rudy le 04/05 11h53

J'ai encore fait une video et des photos ce matin. Je suis mieux de jour en jour.

Le bas du dos et le cul reste malgré tout bien gras !!
Les ischios, ca coupe un peu mais faut bien regarder.
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Messagepar Alban le 04/05 12h31

Body a écrit:Le bas du dos et le cul reste malgré tout bien gras !!

Lipostabil, c'est le tarif :D
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Rudy le 04/05 19h44

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90,0 kg ce matin.

Photos après les triceps. :D
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