A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Rudy le 03/01/2010 19h11

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Messagepar Alan le 03/01/2010 19h21

ahahahaha :lol:
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Messagepar Med B. le 03/01/2010 19h27

T'es facile là je trouve. :cool:
Med B.
 

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Messagepar Remi P. le 03/01/2010 19h29

Tu cherches à te blessay de nouveau ? :D
Remi P.
 

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Messagepar Fredo B. le 03/01/2010 19h32

tranquillou :cool:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Juve le 03/01/2010 19h35

Ouai facile :!: :cool: :cool:
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Messagepar Gisre le 03/01/2010 19h35

Enorme :cool:
Ce que l'esprit crois et conçoit, le corps peut l'accomplir !
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Messagepar Yann S. le 03/01/2010 19h35

:cool:
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Messagepar DBS le 03/01/2010 19h41

Easy :cool:
Hard work beats talent when talent doesn't work hard. Tim Notke
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Messagepar Fabien.s le 03/01/2010 19h42

:cool:
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Messagepar Marc.S le 03/01/2010 19h52

Tu forces meme pas :eek: feignasse :idiot:
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Messagepar Nicola.S le 03/01/2010 19h53

:cool:
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Messagepar GEVAUDAN le 03/01/2010 20h00

Trop facile le coach :)
Tu es comme Bubka à la perche qui battait son record cm par cm, tu nous mettras 10kg par 10kg, juste pour nous faire baver :p
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Messagepar Julien W le 03/01/2010 20h02

Bravo :cool:
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Messagepar Maxence D. le 03/01/2010 20h02

:cool: :cool:
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Messagepar Rudy le 03/01/2010 20h06

C'est juste pour Yann.
Quand il fera mieux, je ferais mieux. :idiot:
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Messagepar Yann S. le 03/01/2010 20h12

tu parles 19x100 tu fais :lol:

c'est à toi de faire mieux :ill:

20x120 pour toi en video bientot :lol:

161 aussi :lol:
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Messagepar Rudy le 03/01/2010 20h15

Je ferais 162 alors.
Je suis ton dieu la ! :idiot:
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Messagepar GEVAUDAN le 03/01/2010 20h18

Rudy a écrit:Je ferais 162 alors.

J'avais bien compris la tactique, tu essayes de soumettre Yann en le dégoutant à chaque fois :p
Finalement , il s'agit d'une guerre des nerfs dont nous nous régalons :lol:
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Messagepar Yann S. le 03/01/2010 20h21

30x100 yann666 vs 19x100 brocco :lol:

défi mec :o

moi c'est pas mon truc le lourd de toute façon mais bon j'ai encore 2 mois pour monter un peu :ill:
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Messagepar GEVAUDAN le 03/01/2010 20h23

Si on monte une rubrique pari en mettant de l'argent c'est illégal ? :super_lol:
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Messagepar Rudy le 03/01/2010 20h30

Je suis mauvais en séries longues, tu es mauvais en maxi.

1 partout mec !

Je vais m'occuper de la série de 10 pour mettre les choses au clair. :super_lol:
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Messagepar Jordy P. le 03/01/2010 20h30

sympa la video :cool:

yann devrait pas tarder a riposter :lol:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
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Messagepar Alain-SPN le 03/01/2010 20h31

160 ça laisse rêveur. Bravo :cool:
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Messagepar Yann S. le 03/01/2010 20h35

Kensei' a écrit:yann devrait pas tarder a riposter :lol:


j'ai envie de riposter direct mais je me controle :joker:
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Messagepar Jordy P. le 03/01/2010 20h41

si tu riposte pas vite ca voudra dire que tu accepte la soumission yann c'est pas bon ca :super_lol: :lol:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

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Messagepar Anthony M. le 03/01/2010 21h34

Énorme la perf !! :cool:

ah c'est claire qu'il faut monté une rubrique pari :lol:
Ad infinitum
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Messagepar greg38 le 03/01/2010 21h43

:eek: :cool:
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Messagepar Nicola.S le 03/01/2010 21h44

Isei38 a écrit:Énorme la perf !! :cool:

ah c'est claire qu'il faut monté une rubrique pari :lol:


Elle existe, et elle s'appelle "compétitions virtuelles" :D
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Messagepar Gilles Boid le 03/01/2010 21h49

weah bien les 160 facile en plus.c'est d'autant plus impressionnant que tu fais 1M95
a terme tu vises combien en maxi?
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Messagepar Manu le 03/01/2010 21h52

Yann S. a écrit:moi c'est pas mon truc le lourd de toute façon mais bon j'ai encore 2 mois pour monter un peu :ill:

Régime après ?
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Messagepar Rudy le 03/01/2010 21h56

Je vise rien de spécial.
Je suis la route.
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Messagepar anatomic le 03/01/2010 22h28

z'ètes des barbares les mecs! Bravo!
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Messagepar tonino's le 03/01/2010 22h34

elle passe bien en plus,enfoiré :super_lol: ,tu pèse combien en ce moment;je paris que tu vaut 170 voir175 en max a la claque 165 ,une barre de pd quoi :cool:
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar Eric E. le 03/01/2010 22h57

:ill: :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 03/01/2010 23h31

Jolie barre rudy, c'est monté super facile :cool:

Par contre, BORDEL, en tant qu'ancien powerlifter qu'est ce que tu me fous à bouger ta satanée tête durant la montée là, on dirait patrice :idiot: :idiot:

Si j'étais juge je t'aurais donc mis un rouge :p

Super perf grande guigue :cool:
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Messagepar Rudy le 03/01/2010 23h33

La tête, c'est naturel.
Ca doit être le petit pec qui tire dessus.
Je fais 100 kg.
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Messagepar Impaled_-l- le 03/01/2010 23h37

Rudy a écrit:La tête, c'est naturel.


Je vais te l'attacher au banc moi... :cool: :super_lol:
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Messagepar Maxence D. le 03/01/2010 23h51

Rudy a écrit:Je fais 100 kg.


Ca ne fait que 1,6xBW en fait :super_lol:
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Messagepar Betail le 04/01/2010 00h13

A l'aise :cool:
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