Rudy : Photos et Vidéos

par **Rudy** le 17/02/2011 20h54

Ben noir plutôt. :super_lol:

par **Patrice N.** le 17/02/2011 20h55

La tof en marcel blanc sur la plage elle est énorme ! :super_lol:

par **Jul54** le 17/02/2011 20h56

la 1ère photo est :eek:

Chaîne YouTube · par **Elsabre** le 17/02/2011 21h44

Voila une destination qui me tenterai bien :cool:

Tu es bien big sur les photos :eek:

par **Cyril** le 17/02/2011 22h15

Le voyage de la honte :idiot:

par **Lord** le 17/02/2011 22h21

Excellent la premiere photo!!!! sur celle la le tout rend super bien!!!

par **Impaled_-l-** le 17/02/2011 22h23

Cyril a écrit:Le voyage de la honte

Sinon super photos :cool:

http://www.youtube.com/user/trainingmax · par **Maxence D.** le 18/02/2011 02h28

Le physique, le cadre, les photos qui font rêver :cool:

par **Tienou** le 18/02/2011 12h52

La copine du Rudy :cool:

par **Cyril** le 18/02/2011 13h36

Calme toi mimosa, y'a des sites spécialisés pour ça, mais fait gaffe de pas en foutre sur le clavier !

par **Tienou** le 18/02/2011 13h42

Bien un militaire celui là :ill:

par **Shigeno** le 18/02/2011 14h38

Cyril a écrit:
Tienou a écrit:La copine du Rudy

Calme toi mimosa, y'a des sites spécialisés pour ça, mais fait gaffe de pas en foutre sur le clavier !

Ptdrrrrrr, la maitrise du jet permet de reconnaitre le newbie du pro :super_lol:

par **Seph** le 18/02/2011 14h50

Shigeno a écrit:
Cyril a écrit:
Tienou a écrit:La copine du Rudy

Calme toi mimosa, y'a des sites spécialisés pour ça, mais fait gaffe de pas en foutre sur le clavier !

Ptdrrrrrr, la maitrise du jet permet de reconnaitre le newbie du pro

Une bonne barre, de rire. :super_lol:

par **Rudy** le 21/02/2011 19h28

10x135 au couché :

http://www.rudycoia.com/blog/article/44

par **Jordy P.** le 21/02/2011 19h37

Ils sont passés et mieux que les 10*130 et 10*132.5 niveau amplitude en plus :cool:

par **Crazy Duck** le 21/02/2011 19h39

Pourquoi la dernière vidéo de couché avant un moment?

par **Juve** le 21/02/2011 19h40

par **Rémi G.** le 21/02/2011 19h53

Bordel, ça déconne pas les vidéos en ce moment :cool:

Vidéos Youtube · par **Silver** le 21/02/2011 19h54

T'es plus emmerdé par les blessures now ?

par **Tom Weldon** le 21/02/2011 19h58

Rémi G. a écrit:Bordel, ça déconne pas les vidéos en ce moment

+1 entre toi et Thomas Martel ca envoie du lourd la :eek:

par **Rudy** le 21/02/2011 20h03

Ben, je suis à fond la.
Je ferais pas plus au couché cette année donc j'ai stoppé les perfs.
C'est l'heure du régime.

par **Crazy Duck** le 21/02/2011 20h06

Eh bien, il commence tôt le régime le coach

par **xX-Poison** le 21/02/2011 20h07

Il a beaucoup de gras à perde à mon avis :idiot:

En tout cas, le DC est :cool:

Vidéos Youtube · par **Silver** le 21/02/2011 20h21

Rudy a écrit:C'est l'heure du régime.

Super sec cet été ou pas plus que ça :?:

par **sebinou91** le 21/02/2011 20h46

inarrêtable !!!! :cool:

par **Rudy** le 21/02/2011 20h48

Je sais pas encore pour la sèche.
On verra.
Pas envie d'être trop maigre non plus.

par **Patrice N.** le 21/02/2011 22h36

Les stries sur les fessiers minimum là. :super_lol:

par **sebinou91** le 21/02/2011 23h22

C'est clair...sinon il va devoir garder le short à la plage :super_lol:

par **pumpforever** le 23/02/2011 01h51

Rudy a écrit:Je sais pas encore pour la sèche.
On verra.
Pas envie d'être trop maigre non plus.

+1 c vrai au naturel un régime est largement suffisant pour sécher sans perdre du muscle.
bravo rudy pour les perfs, et bonne chance pour le régime

par **Rudy** le 24/02/2011 19h43

Les livres que je conseille

Premier livre : http://www.rudycoia.com/blog/article/45

par **Patrice N.** le 24/02/2011 19h45

Un black

par **Gladiateur91** le 24/02/2011 19h53

impressionnant le DC et pour le livre c'est en commande .

Chaîne YouTube · par **Elsabre** le 24/02/2011 20h23

Tu es beau comme ca tout bronzé.

Cool cette nouvelle rubrique et c'est vrai que ce bouquin est vraiment intéressant :cool:

par **xX-Poison** le 24/02/2011 22h21

Tu a fait des UV Rudy ? :idiot:

par **PlayAa** le 24/02/2011 22h38

Il va à St Barth c'est plus efficace :cool:

par **Rudy** le 01/03/2011 17h06

Des photos

http://www.rudycoia.com/blog/article/46

par **Cyril** le 01/03/2011 17h08

Vive les carbonaras et la tartiflette :cool:

A toi la masse !

par **Fl@v** le 01/03/2011 17h12

Tu dis que t'as jamais été aussi gras que ça de ta vie mais tu parais très propre là !! :cool:

Vidéos Youtube · par **Silver** le 01/03/2011 17h12

Vu le muscle qu'il y a, tu ne fais pas si gras que ça :cool:

par **xot** le 01/03/2011 17h19

on dirait que la seule différence est au niveau des abdos. :idiot:

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