Maxence D. a écrit:Tes couilles sont beaucoup plus fine, t'as du bien juté lÃ
Maxence D. a écrit:Ton cou fait beaucoup plus fin, t'as du perdre des joues lÃ
Rudy a écrit:A découvrir dans une vidéo de l'entrainement des pecs dans 3 semaines .
Rudy a écrit:Ouais, j'ai une bonne tronche now
Faut que je fasse les trapèzes supérieurs, ca manque sur cette photo.
Rudy a écrit:Ce matin, 100,6 kg.
Ca descend vite au début, heureusement.
C'est maintenant qu'on va voir si ca se corse.
Wanet a écrit:T'étais déjà énorme !!
Jul54 a écrit:jfais des extensions "épaules" pour les tri comme toi grande tige en ce moment, je vais sauver mes bras si ça continue!
Rudy a écrit:J'annonçerais mon poids plus tard
Une vieille photo d'aout :
http://www.rudycoia.com/blog/article/62
Looping a écrit:Wanet a écrit:T'étais déjà énorme !!
manquait les poils pour faire un ours!!!!
Rudy a écrit:Jul54 a écrit:jfais des extensions "épaules" pour les tri comme toi grande tige en ce moment, je vais sauver mes bras si ça continue!
Tu sens bien les triceps ?
Jul54 a écrit:jfais des extensions "épaules" pour les tri comme toi grande tige en ce moment, je vais sauver mes bras si ça continue!
Rudy a écrit:Faut bien une qualité au roux !
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