A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Rudy : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Fabien M. le 11/04 15h47

pecs parfaits
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
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Messagepar sito le 11/04 16h17

elles sont un peu retouchées non ? J'ai pas dit photoshopé hein...

J'aurais bien aimé les avoir en pré-retouche !
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Messagepar Rudy le 11/04 16h33

Y'a rien de retouché.
C'est une capture d'écran en fait d'une vidéo.
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Messagepar sito le 11/04 16h57

ah, c'est ça qui donne cet aspect "lisse" donc :)

okok!
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Messagepar bodynat59 le 11/04 17h27

Pas mal cette derniére photo, pecs bombés à fond, vergetures sur les épaules du à la croissance.
Tu venais de faire une série là ? bien en tout cas.
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Messagepar Patoche le 11/04 18h10

Les pecs... :eek: :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar Rudy le 11/04 18h31

bodynat59 a écrit:Pas mal cette derniére photo, pecs bombés à fond, vergetures sur les épaules du à la croissance.
Tu venais de faire une série là ? bien en tout cas.


C'est à la fin de l'entrainement des pecs. :p
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Messagepar tonio69 le 11/04 18h42

Les pec :eek:
Et la tete :eek: :idiot:

:p :cool:
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
Localisation : Espagne
Instagram: antoinee_92
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Messagepar Elsabre le 11/04 18h44

C'est vraiment ta pose ca Image :cool:
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Messagepar bodynat59 le 11/04 20h18

Je m'en doutais un peu ;)
Tu avais fait quoi comme séance? tu maintiens ta force ?
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Messagepar Guillaume L. le 11/04 22h07

Super photo Rudy :cool:
Les pectoraux sont flippants mais moi ce que je préfère se sont les épaules. Trop big, la classe quoi :D
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Messagepar sito le 12/04 13h27

d'ailleurs je voulais te demander, l'éclairage est dans quel sens lorsque tu prends les photos ? Car ça rend vraiment bien à chaque fois :cool: (bon, c'est grâce à la masse des gars de la team surtout :D)
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Messagepar Rudy le 12/04 14h36

La, c'était au dessus :-)

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http://www.rudycoia.com/blog/article/77
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Messagepar Shigeno le 12/04 15h26

Ouch les bras et la taille mega fine, ca sent la machine a dips lui :lol: :lol:
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Messagepar Pat le 12/04 17h04

Encore un mec inconnu du forum. Bientôt toute la gym de Rudy membre de la team.
:p
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Messagepar Rudy le 12/04 17h05

Heureusement que SuperPhysique ne se résume pas à un internet seulement. :cool:
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Messagepar Natombi le 12/04 17h57

Super physique effectivement.
C'est la photo ou il a un bras bien plus musclé que l'autre?
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Messagepar Rudy le 12/04 18h26

La photo avec le jeu de lumière :-)
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Messagepar Rey Mysterio RM le 12/04 18h59

Bon physique par contre je trouve qu'il a de petites épaules par rapport au triceps.
1.73m 65.8kg.
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Messagepar Maxence D. le 12/04 19h01

Faisceaux des épaules court comme moi, c'est la merde :idiot:
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Messagepar kriloner le 12/04 19h05

rudy veut monter sa salle perso avec une armée de type de la team pour faire la sécu la!!!! ^^
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Messagepar maxens T. le 13/04 01h08

A l'heure actuelle au 13 avril , tu continues ton régime "dégraissage " Rudy ?
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Messagepar Cyril le 13/04 03h59

Rudy a écrit:La, c'était au dessus :-)

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On prend les roux dans la team maintenant ? :idiot:
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Messagepar Rudy le 13/04 07h52

Rigole pas, son surnom, c'est le Moute (Rouckmoute). :D

A l'heure actuelle, mystère. :p
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Messagepar Guillaume L. le 13/04 08h18

Moi, je parierai que tu as arrêté le dégraissage Rudy :p
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Messagepar bastien402 le 13/04 11h09

on peut en savoir un peu plus sur greg :D (perf tps d'entrainement ) et est ce qui vas nous faire partager son experience et participer au forum ou rester dans l'ombre comme le frere de yann :rolleyes:
Mon site de coach perso online


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Messagepar Rudy le 13/04 13h02

J'espère bien le ramener sur le forum.
Mais bon, c'est pas pour maintenant.
Juste un preview la. :p
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Messagepar bastien402 le 13/04 13h08

ok ;)
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Messagepar Rudy le 13/04 19h00

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Messagepar Mike_83 le 13/04 19h06

Hé hé la photo :cool:
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Messagepar Rudy le 13/04 19h37

spartacus_final1.jpg
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Messagepar kev33 le 13/04 19h37

pas mal du tout original mdr
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Messagepar Elsabre le 13/04 19h48

J'adore ! :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Silver le 13/04 20h26

La classe :cool:
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Messagepar bodynat59 le 13/04 21h14

Trop fort, c'est clair ça le fait!!
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Messagepar floalex le 13/04 21h22

Enorme la photo !

vraiment stylé ^^
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Messagepar Crazy Duck le 13/04 21h25

C'est juste dommage que tu n'es pas une tête de méchant pour une photo comme ça :p

Sinon,la classe :cool:
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Messagepar floalex le 13/04 21h31

si tu avais été gladiateur a l'époque , ils auraient eu du mal a t'atteindre au cœur a cause de l'espèce de gigot que tu a en guise de pec :super_lol:
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Messagepar zdqrlight le 13/04 22h55

Rudy a écrit:
spartacus_final1.jpg


en échange de ses services "d'artiste" il ta demandé quoi ? :idiot:
http://www.youtube.com/watch?v=3p8atP7Yt1o
mon topic: viewtopic.php?f=8&t=11624
Merlin: Qu'est qui est petit et marron ?
Elias de kelliwic'h: Un marron !
Merlin: Putain ! il est fort ce con !
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Messagepar Rudy le 14/04 07h50

Rien du tout. :p
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