A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Rudy : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Fabien M. le 11/04/2011 16h47

pecs parfaits
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
Fabien M.
 
Messages: 3532
Inscription: 19/09/2003 12h08
Réputation: 31


Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar sito le 11/04/2011 17h17

elles sont un peu retouchées non ? J'ai pas dit photoshopé hein...

J'aurais bien aimé les avoir en pré-retouche !
Avatar de l’utilisateur
sito
 
Messages: 649
Inscription: 03/01/2011 17h26
Réputation: 20

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 11/04/2011 17h33

Y'a rien de retouché.
C'est une capture d'écran en fait d'une vidéo.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar sito le 11/04/2011 17h57

ah, c'est ça qui donne cet aspect "lisse" donc :)

okok!
Avatar de l’utilisateur
sito
 
Messages: 649
Inscription: 03/01/2011 17h26
Réputation: 20

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar bodynat59 le 11/04/2011 18h27

Pas mal cette derniére photo, pecs bombés à fond, vergetures sur les épaules du à la croissance.
Tu venais de faire une série là ? bien en tout cas.
Avatar de l’utilisateur
bodynat59
 
Messages: 694
Inscription: 15/09/2009 03h19
Réputation: 22

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 11/04/2011 19h10

Les pecs... :eek: :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3076
Inscription: 25/01/2011 22h46
Réputation: 125

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 11/04/2011 19h31

bodynat59 a écrit:Pas mal cette derniére photo, pecs bombés à fond, vergetures sur les épaules du à la croissance.
Tu venais de faire une série là ? bien en tout cas.


C'est à la fin de l'entrainement des pecs. :p
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar tonio69 le 11/04/2011 19h42

Les pec :eek:
Et la tete :eek: :idiot:

:p :cool:
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
Localisation : Espagne
Instagram: antoinee_92
Avatar de l’utilisateur
tonio69
 
Messages: 7403
Inscription: 25/12/2009 23h41
Réputation: 180

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 11/04/2011 19h44

C'est vraiment ta pose ca Image :cool:
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4388
Inscription: 24/09/2009 18h07
Réputation: 529

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar bodynat59 le 11/04/2011 21h18

Je m'en doutais un peu ;)
Tu avais fait quoi comme séance? tu maintiens ta force ?
Avatar de l’utilisateur
bodynat59
 
Messages: 694
Inscription: 15/09/2009 03h19
Réputation: 22

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Guillaume L. le 11/04/2011 23h07

Super photo Rudy :cool:
Les pectoraux sont flippants mais moi ce que je préfère se sont les épaules. Trop big, la classe quoi :D
Avatar de l’utilisateur
Guillaume L.
 
Messages: 191
Inscription: 19/03/2011 21h38
Réputation: 8

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar sito le 12/04/2011 14h27

d'ailleurs je voulais te demander, l'éclairage est dans quel sens lorsque tu prends les photos ? Car ça rend vraiment bien à chaque fois :cool: (bon, c'est grâce à la masse des gars de la team surtout :D)
Avatar de l’utilisateur
sito
 
Messages: 649
Inscription: 03/01/2011 17h26
Réputation: 20

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 12/04/2011 15h36

La, c'était au dessus :-)

Futur membre de la Team : Greg

http://www.rudycoia.com/blog/article/77
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Shigeno le 12/04/2011 16h26

Ouch les bras et la taille mega fine, ca sent la machine a dips lui :lol: :lol:
Avatar de l’utilisateur
Shigeno
 
Messages: 133
Inscription: 14/07/2010 00h53
Réputation: 0

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Pat le 12/04/2011 18h04

Encore un mec inconnu du forum. Bientôt toute la gym de Rudy membre de la team.
:p
Avatar de l’utilisateur
Pat
 
Messages: 359
Inscription: 30/09/2009 13h39
Réputation: 38

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 12/04/2011 18h05

Heureusement que SuperPhysique ne se résume pas à un internet seulement. :cool:
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Natombi le 12/04/2011 18h57

Super physique effectivement.
C'est la photo ou il a un bras bien plus musclé que l'autre?
Avatar de l’utilisateur
Natombi
 
Messages: 293
Inscription: 20/01/2010 20h08
Réputation: 11

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 12/04/2011 19h26

La photo avec le jeu de lumière :-)
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rey Mysterio RM le 12/04/2011 19h59

Bon physique par contre je trouve qu'il a de petites épaules par rapport au triceps.
1.73m 65.8kg.
Avatar de l’utilisateur
Rey Mysterio RM
 
Messages: 1570
Inscription: 17/03/2011 20h42
Réputation: 44

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Maxence D. le 12/04/2011 20h01

Faisceaux des épaules court comme moi, c'est la merde :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1377
Inscription: 13/06/2009 22h11
Réputation: 0

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar kriloner le 12/04/2011 20h05

rudy veut monter sa salle perso avec une armée de type de la team pour faire la sécu la!!!! ^^
Avatar de l’utilisateur
kriloner
 
Messages: 98
Inscription: 25/06/2010 14h31
Réputation: 0

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar maxens T. le 13/04/2011 02h08

A l'heure actuelle au 13 avril , tu continues ton régime "dégraissage " Rudy ?
Mon training log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=15248


Batalhao de Operaçoes Policiais Especiais
Avatar de l’utilisateur
maxens T.
 
Messages: 785
Inscription: 04/10/2010 14h16
Réputation: 100

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Cyril le 13/04/2011 04h59

Rudy a écrit:La, c'était au dessus :-)

Futur membre de la Team : Greg

http://www.rudycoia.com/blog/article/77

On prend les roux dans la team maintenant ? :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Cyril
 
Messages: 835
Inscription: 03/09/2005 18h38
Réputation: 193

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 13/04/2011 08h52

Rigole pas, son surnom, c'est le Moute (Rouckmoute). :D

A l'heure actuelle, mystère. :p
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Guillaume L. le 13/04/2011 09h18

Moi, je parierai que tu as arrêté le dégraissage Rudy :p
Avatar de l’utilisateur
Guillaume L.
 
Messages: 191
Inscription: 19/03/2011 21h38
Réputation: 8

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar bastien402 le 13/04/2011 12h09

on peut en savoir un peu plus sur greg :D (perf tps d'entrainement ) et est ce qui vas nous faire partager son experience et participer au forum ou rester dans l'ombre comme le frere de yann :rolleyes:
Mon site de coach perso online


Titulaire bpjeps AGFF mention musculation et fitness
Avatar de l’utilisateur
bastien402
 
Messages: 2004
Inscription: 15/09/2009 07h57
Réputation: 132

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 13/04/2011 14h02

J'espère bien le ramener sur le forum.
Mais bon, c'est pas pour maintenant.
Juste un preview la. :p
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar bastien402 le 13/04/2011 14h08

ok ;)
Mon site de coach perso online


Titulaire bpjeps AGFF mention musculation et fitness
Avatar de l’utilisateur
bastien402
 
Messages: 2004
Inscription: 15/09/2009 07h57
Réputation: 132

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 13/04/2011 20h00

Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Mike_83 le 13/04/2011 20h06

Hé hé la photo :cool:
Avatar de l’utilisateur
Mike_83
 
Messages: 2181
Inscription: 23/08/2010 22h34
Réputation: 58

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 13/04/2011 20h37

spartacus_final1.jpg
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar kev33 le 13/04/2011 20h37

pas mal du tout original mdr
Avatar de l’utilisateur
kev33
 
Messages: 176
Inscription: 16/11/2010 19h33
Réputation: 25

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Elsabre le 13/04/2011 20h48

J'adore ! :cool: :cool: :cool:
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
Avatar de l’utilisateur
Elsabre
 
Messages: 4388
Inscription: 24/09/2009 18h07
Réputation: 529

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Silver le 13/04/2011 21h26

La classe :cool:
Avatar de l’utilisateur
Silver
 
Messages: 2101
Inscription: 15/06/2007 21h14
Réputation: 60

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar bodynat59 le 13/04/2011 22h14

Trop fort, c'est clair ça le fait!!
Avatar de l’utilisateur
bodynat59
 
Messages: 694
Inscription: 15/09/2009 03h19
Réputation: 22

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar floalex le 13/04/2011 22h22

Enorme la photo !

vraiment stylé ^^
Avatar de l’utilisateur
floalex
 
Messages: 137
Inscription: 16/11/2010 13h49
Réputation: 0

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Crazy Duck le 13/04/2011 22h25

C'est juste dommage que tu n'es pas une tête de méchant pour une photo comme ça :p

Sinon,la classe :cool:
Avatar de l’utilisateur
Crazy Duck
 
Messages: 4002
Inscription: 14/12/2009 22h02
Réputation: 111

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar floalex le 13/04/2011 22h31

si tu avais été gladiateur a l'époque , ils auraient eu du mal a t'atteindre au cœur a cause de l'espèce de gigot que tu a en guise de pec :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
floalex
 
Messages: 137
Inscription: 16/11/2010 13h49
Réputation: 0

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar zdqrlight le 13/04/2011 23h55

Rudy a écrit:
spartacus_final1.jpg


en échange de ses services "d'artiste" il ta demandé quoi ? :idiot:
http://www.youtube.com/watch?v=3p8atP7Yt1o
mon topic: viewtopic.php?f=8&t=11624
Merlin: Qu'est qui est petit et marron ?
Elias de kelliwic'h: Un marron !
Merlin: Putain ! il est fort ce con !
Avatar de l’utilisateur
zdqrlight
 
Messages: 214
Inscription: 08/11/2009 04h03
Réputation: 0

Rudy : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 14/04/2011 08h50

Rien du tout. :p
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29777
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™