Rudy : Photos et Vidéos

par **Lord** le 18/04/2011 17h46

Vraiment super Rudy, bonne continuation de sèche!!! yeah!!!

par **Rudy** le 18/04/2011 18h02

maxens T. a écrit:bien BIG , tu penses détaillé ton régime comme tu l'avais fait pour 2007 ? c'était vraiment intéressant et plaisant a lire !

Pas ce coup-ci :-)

par **Lord** le 18/04/2011 18h24

Rudy a écrit:
maxens T. a écrit:bien BIG , tu penses détaillé ton régime comme tu l'avais fait pour 2007 ? c'était vraiment intéressant et plaisant a lire !

Pas ce coup-ci :-)

et je suis POUR !!!!

par **bastien402** le 18/04/2011 18h38

pk lord ?

ca va rendre enorme rudy apres ta seche

par **Rey Mysterio RM** le 18/04/2011 19h56

Le pic des biceps :eek:

par **Dutty_man** le 18/04/2011 20h12

C'est clair que t'es vraiment énorme :eek:

Tu n'as jamais eu de problèmes d'épaules?
Tu penses refaire une compète bientôt? (vu ton niveau et ta ligne je suis sur que tu serais pas mal classé :cool:

héhé)

par **Rudy** le 19/04/2011 08h39

J'ai pas une bonne ligne et je suis trop maigre pour faire une compétition :-)

Les épaules, jamais rien de vraiment méchant.

par **Rudy** le 19/04/2011 19h20

Je fais une nouvelle rubrique sur coach-perso pour motiver mes élèves !! :-)

Anthony : http://www.rudycoia.com/blog/article/83

Vidéos Youtube · par **Silver** le 19/04/2011 19h29

t'en a combien environ ?

par **Guillaume L.** le 19/04/2011 23h40

Super Rudy

ça va motivé, même si tu sais que tes padawan sont déjà tous motivé

par **Elsassbody** le 19/04/2011 23h52

Hahaha c'est qui se barbu?

par **Guillaume L.** le 20/04/2011 11h16

Salut Elsassbody

J'ai rasé ma barbe depuis

je suis suivi par le Coach depuis 13 semaines

par **Elsassbody** le 20/04/2011 11h46

Non je parlais de moi sur la video que Rudy a posté... :super_lol:

J'ai rien contre les barbes... :idiot:

par **Guillaume L.** le 20/04/2011 12h00

Ah excuse moi Elsassbody

Mais comme j'adopte la barbe régulièrement aussi :idiot:

par **Rey Mysterio RM** le 20/04/2011 16h44

Une petite question rudy:

T'es meso ou ecto ? (je pensais que tu étais meso au début mais tu as l'aire d'avoir une ossature assez fine, ou alors un mélange des 2)

par **alain954** le 20/04/2011 16h48

Alban a écrit:Ectomorphe, endomorphe, mésomorphe... ça n'existe pas.

par **Shigeno** le 20/04/2011 22h57

Rudy a écrit:Je fais une nouvelle rubrique sur coach-perso pour motiver mes élèves !! :-)

Anthony : http://www.rudycoia.com/blog/article/83

Héhé j'ai également la mienne de motivation et le pari est engagé Rudy même si ca mettra deux ans :super_lol:

par **Rudy** le 21/04/2011 09h38

Vidéo de posing :

http://www.rudycoia.com/blog/article/84

par **Rudy** le 21/04/2011 10h33

Chaîne YouTube · par **Elsabre** le 21/04/2011 11h00

Superbe, tes pecs sont vraiment bombés d'une façon incroyable :eek:

Par contre tu as remarqué que tu a une épaule un peu plus haute que l'autre quand tu pose de face ?

par **RazorRamon** le 21/04/2011 11h04

Bien enorme & propre a plus de 100kgs, bravo,et respect pour le boulot effectue!

Tu sais un peu a combien t es niveau mensu pour me donner une idee, stp?

par **Crazy Duck** le 21/04/2011 12h26

Même si pour moi c'est trop :
- Le corps :cool:

- Les sourires et la facilité de poser :cool:

- La musique :cool:

Il n'y a pas beaucoup d'autres mots que "magnifique" qui me viennent à l'esprit :cool:

P.S : la vidéo en H.D rend super

par **Dutty_man** le 21/04/2011 14h48

Par contre tu as remarqué que tu a une épaule un peu plus haute que l'autre quand tu pose de face ?

Ouais je j'ai vu aussi, ça se voit assez fort, pas de soucis de compensation ??

par **Rudy** le 21/04/2011 14h58

Ouais, j'ai quelques différences de morpho entre les deux côtés.
Ca me fait l'épaule droite plus grosse que la gauche mais le bras gauche est mieux que le droit...

par **Soap** le 21/04/2011 15h57

Je trouve le BF sympa là pour parraître monstrueux et pas gras.

Bon bha tu maigris pas tant que ça en faite... zut ... :idiot:

par **vorkosigan** le 21/04/2011 16h32

Bonjour Rudy,

Félicitations

par **seiya** le 21/04/2011 18h18

Avant t'avais des pecs! Mais la ta des seins coach!!

par **Patoche** le 21/04/2011 18h24

Super! Rien d'autre à dire :cool:

Vidéos Youtube · par **Silver** le 21/04/2011 19h11

Tu fais chier avec le mois de décalage pour tes photos / vidéos

par **Rudy** le 21/04/2011 19h15

Faut bien que j'écoule mon stock !

par **Fabrice SP** le 21/04/2011 19h20

C'est comme les stars Rudy !

Bientôt les fausses photos de paparazi dans la presse ! :cool:

par **sebinou91** le 21/04/2011 20h19

A l'heure qu'il est, il doit déjà être sous les 100kg et toujours aussi gros :cool:

par **Rudy** le 22/04/2011 19h08

Une photo morphée de mon pote Richard :

par **xX-Poison** le 22/04/2011 19h13

par **alain954** le 22/04/2011 19h33

Oh putain, excellent le style Terminator :cool:

!

par **Sunshine** le 22/04/2011 20h08

Flambant

par **Fabrice SP** le 22/04/2011 20h33

Genial la photo !!! J'en veux une aussi ! :super_lol:

par **Patoche** le 22/04/2011 21h11

Vraiment top les photos! :cool:

par **Rudy** le 23/04/2011 10h52

Dernière semaine !!

http://www.rudycoia.com/blog/article/87

par **Guillaume L.** le 23/04/2011 12h17

Je crois qu'il y en a pas mal qui attendent la dernière semaine pour exploser les scores

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