Silver a écrit:Faut la claquer la grosse qui gueule là !
M@thieu a écrit:Silver a écrit:Faut la claquer la grosse qui gueule là !
roo les mecs vous enervez pas pour rien, fallais juste lui dire "tu peux me tenir ça ?" à la dernière rep
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
Rudy a écrit:Beaucoup se demandent comment je m'entraine, comment je m'organise...
Vous pouvez presque tout savoir en vous abonnant à mon Twitter :
http://www.rudycoia.com/blog/article/245
R. Wagner a écrit:Tu as du courrir comme un malade j'imagine, en plus a 100kg ca ne pardonne pas.
martino a écrit:une photo avant apres sinon fake
Low a écrit:Pour ceux qui ont eu, ou qui ont toujours une périostite, les automassages des mollets/extenseurs des orteils, couplés a des étirements actifs, c'est magique
Rudy a écrit:Y'a pas de miracles.
Quand tu tombes sur des mecs qui font les choses à fond, ca marche
Forcément, à condition d'avoir les bons programmes.
Rabb a écrit:Après il faut voir si une telle salle aurait sa clientèle car beaucoup recherche l'aspect fitness de nos jours, c'est pour ce que ça fleurit un peu partout... Mais en tout cas je trouve également que c'est la salle parfaite !
Natombi a écrit:Car pour rentabiliser, si tu as déjà 200 adhérents régulier tu seras content en fonction des lieux.
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