Body a écrit:Tu rigoles Guen.
Ca fait des mois que j'ai pas de SQT, le SDT j'ai du en faire 3 mois après une pause de 2 mois cet été.
Et le DC, j'ai arrété 2 mois à cause d'une déchirure.
Alors bon, ...
Body a écrit:Je ne pense qu'on puisse prendre bcp de tour de taille en prenant des abdos et des lombaires.
Il ne faut pas rêver, la plupart des centimètres pris au tour de taille sont du gras.
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