Quand on habite à 5 minutes de la plage et qu'il fait beau et chaud toute l'année comment faire autrement ?
Maximus 16 ans de réunion et pas un reste de bronzage
Maximus : ca te manque pas la Réunion ? ca fait 13 que j'y suis et j'ai l'impression que j'aurais du mal à retourner en France
Ptain les pubs de google sont super ciblées! Des qu'on ecrit "Réunion" dans un topic ya une pub pour club de rencontre DOM/TOM rolleyes.gif
Joaquin a écrit:bienvenue sub
toi comme wergeld avez l'air bien respectueux ,c'est toujours agreable de voir des gens ayant du savoir vivre
pour le leg curl jcomprends ça me faisait aussi ça, mais uniquement sur les charges très lourde et quand j'écartais trop les pieds.
Gaffe toi à pas trop trop bosser les épaules en elles-mêmes, elles participent déjà bcp à plein d'exos.
Pour le DC, jm'inquiète pas trop, tu vas arriver sans problème à tes objectifs.
A mon avis on est tous surentrainé ou sousentrainé, sinon quand tu es malade je pense qu il vaut mieux une bonne suee, tu as pas un sauna dans le coin? Je trouve que cela aide pas mal
Dev Couché : 4*6*72 (la dernière rep de la dernière série a été arachée en criant et avec les bras tremblant)
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 11 invités