A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Keny : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Keny le 21/03/2005 22h24

Bonjour à tous, quelques photos pour se présenter.
pour des renseignements sur ma morpho et perfs consulter ma fiche




Benchpress 245, miss 255
Keny
 
Messages: 1106
Inscription: 21/03/2005 22h05
Réputation: 15


Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 21/03/2005 22h25

Il n'y a rien dans ton profil visible Ken.

Edit : ok le lien.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29775
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Fastraph le 21/03/2005 22h25

Je sens que Dieu666 va sévir .... :p

No Pain .... No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Fastraph
 
Messages: 3811
Inscription: 23/03/2004 01h41
Réputation: 4

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Keny le 21/03/2005 22h26



pourquoi tu dis ca?



Benchpress 245, miss 255
Keny
 
Messages: 1106
Inscription: 21/03/2005 22h05
Réputation: 15

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Ayor le 21/03/2005 22h27

T'es dopé? :rolleyes:
Dernière édition par Ayor le 21/03/2005 22h29, édité 1 fois.
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
Avatar de l’utilisateur
Ayor
 
Messages: 1236
Inscription: 25/10/2003 12h58
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Fastraph le 21/03/2005 22h28

Ben, en général les nouveaux n'ont pas le droit de mettre des tofs directement et comme je sais que Yann ne plaisante pas avec ça ... :p N'empêche les photos sont :arrow: :eek: :eek: :eek:
Mais est-ce bien "naturelle" tout ça ...

No Pain .... No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Fastraph
 
Messages: 3811
Inscription: 23/03/2004 01h41
Réputation: 4

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Keny le 21/03/2005 22h31

je préfère me présenter est être crédible.
Pour te répondre oui je suis naturel sinon je ferais 15 à 20 kgs de plus tout simplement



Benchpress 245, miss 255
Keny
 
Messages: 1106
Inscription: 21/03/2005 22h05
Réputation: 15

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Ayor le 21/03/2005 22h32

C'est quoi tes perfs? et tes mensus?

Ya rien dans ton profil. :idea:
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
Avatar de l’utilisateur
Ayor
 
Messages: 1236
Inscription: 25/10/2003 12h58
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Fastraph le 21/03/2005 22h33

C'est quoi tes perfs? et tes mensus?

Surement plus que toi et moi réunis ! :D

No Pain .... No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Fastraph
 
Messages: 3811
Inscription: 23/03/2004 01h41
Réputation: 4

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar TourneBoules le 21/03/2005 22h35

Bonjour, je crois avoir reconnu ta salle à manger, tu avais déja posté sur BI en tant que Ken non ? (pompier?)
TourneBoules
 

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Ayor le 21/03/2005 22h36

Tu fais 220 au couché? :wtf:
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
Avatar de l’utilisateur
Ayor
 
Messages: 1236
Inscription: 25/10/2003 12h58
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Guen le 21/03/2005 22h40

Je lock.


On attends de toi une présentation complete Keny, rempli un cahier d'entrainement avec tes mensus, ton entrainement, tes perfs, ton parcours...



Si tu as eu recours aux aides chimiques, ce forum n'est pas pour toi, sinon bienvenue.
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 3949
Inscription: 22/12/2003 22h36
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Fabrice SP le 21/03/2005 22h53

en fait il dit qu'il est naturel plus haut, tu as peut-etre été trop pressé Guena ! :)

laissons lui une chance s'il ose revenir après cette accueil !
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 13760
Inscription: 15/05/2003 19h42
Réputation: 236

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Dx2jc le 21/03/2005 22h55

Il y a la question du naturel certe, mais qu'en est-il de la charte et les 6 mois reglementaires avant postage de pics? :o
Go to One-Set... / /
Avatar de l’utilisateur
Dx2jc
 
Messages: 4973
Inscription: 20/12/2003 02h14
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Ayor le 21/03/2005 23h08

+1 avec Dx
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
Avatar de l’utilisateur
Ayor
 
Messages: 1236
Inscription: 25/10/2003 12h58
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Dx2jc le 21/03/2005 23h34

Bon après relecture des différentes chartes il semblerait que les 6 mois ne s'appliquent qu'aux blogs :o, ma mémoire me fait défaut ou la charte a changé :wtf:, enfin toujours est-il que ce topic ne pose pas problème à priori :).
Go to One-Set... / /
Avatar de l’utilisateur
Dx2jc
 
Messages: 4973
Inscription: 20/12/2003 02h14
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Guen le 22/03/2005 00h08

La longueur de tes quadriceps est vraiment impressionante, tes muscles descendent très bas autour du genou.

Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 3949
Inscription: 22/12/2003 22h36
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Keny le 22/03/2005 01h00

Guenael E. a écrit:La longueur de tes quadriceps est vraiment impressionante, tes muscles descendent très bas autour du genou.



ca me fait des grosses boules mais mes cuisses ne sont pas assez galbées car j'ai fais bcp de legs avec resistance du partenaire et j'ai créé une différence trop grande avec la partie sup de la cuisse.

Je m'étais bien focalisé sur le squat complet pour corriger mais je me suis blessé mis fevrier sur un match de Volley (élongation du quadriceps) ; j'ai commencé ma réduc la semaine dernière avec 40 kg sur la presse à cuisse. ca fait un peu chier car à causedes béquilles j'avais l'impression d'avoir un jambes 2 fois plus grosse que l'autre mais ca se corrige peu à peu et d'ici un mois je pourrai courir si tout va bien



Benchpress 245, miss 255
Keny
 
Messages: 1106
Inscription: 21/03/2005 22h05
Réputation: 15

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar JessyMach le 22/03/2005 10h53

Ouah, t'es un monstre Keny. Felicitations pour ton parcours.
113kg cela parait lourd pour ton volume musculaire. Je connais Patrice Thomas qui est Champion du monde Wabba pour "seulement" 105kg sec pour 1m76.
Maintenant, tout depend de ta taille et s'il s'agit de ton poids sec.
Une idee de tes mensus egalement ?
J'ai hate qu'on se rencontre sur la competition des crustace ssi tu veux bien y participer. :D

Bernard l'hermite (sans coquille) à ses debuts
Avatar de l’utilisateur
JessyMach
 
Messages: 1047
Inscription: 15/05/2004 18h23
Réputation: 4

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Fabrice SP le 22/03/2005 11h14

Maintenant, tout depend de ta taille et s'il s'agit de ton poids sec.
Une idee de tes mensus egalement ?
J'ai hate qu'on se rencontre sur la competition des crustace ssi tu veux bien y participer.

il a tt mis ds sont topic Training Log ;)
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 13760
Inscription: 15/05/2003 19h42
Réputation: 236

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar JessyMach le 22/03/2005 11h18

Jessy toujours a la masse. :cry:

Bernard l'hermite (sans coquille) à ses debuts
Avatar de l’utilisateur
JessyMach
 
Messages: 1047
Inscription: 15/05/2004 18h23
Réputation: 4

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Invité le 22/03/2005 13h40

tout simplement surnaturel!
physique terifiant!


Mais les 220 au DC je n'y croit guere!
Atu deja fait une competition qu'on puisse verifier tes dires.
Et pourquoi un body s'intereserais t'il a faire du max.
A tu des videos ou des photos prouvant tes dires.

1-Depuis combient de temps t'entraine tu
2-peut tu nous commmenter ta progression au DC.
3-Quelle substense a tu prise au cours des tes années d'entrainement.
Invité
 
Messages: 11285
Inscription: 11/10/2007 11h27
Réputation: 4

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Sébastien le 22/03/2005 15h03

:wtf:
T'es lourd "Carnage" ...
Sébastien
 
Messages: 9622
Inscription: 25/07/2003 07h53
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Invité le 22/03/2005 16h01

Y'a pas moyen de le virer celui la?
Sinon keny, comme les autres, je te laisse le bénéfice du doute, et je dis: impressionant!
Invité
 
Messages: 11285
Inscription: 11/10/2007 11h27
Réputation: 4

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Keny le 23/03/2005 01h24

Peter a écrit:Y'a pas moyen de le virer celui la?
Sinon keny, comme les autres, je te laisse le bénéfice du doute, et je dis: impressionant!


Au moins tu es positif, tu ne me jette pas la pierre, je ne vais pas dire que je prend des produits simplement pour satisfaire l'incompréhension de gens qui pratiquent et s'obstinent à croire que sans produits on a pas de résultats.



Benchpress 245, miss 255
Keny
 
Messages: 1106
Inscription: 21/03/2005 22h05
Réputation: 15

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Kalu le 23/03/2005 02h19

sans produits on a pas de résultats

Suffit de regarder Nico Delporte pour se prouver le contraire ;)
Il y a des gens qui ont une tres bonne genetique,jai un pote qui n'a jamais fait de muscu et qui est vraiment tres baleze,alors si il en faisait :eek: :eek: .....
Il y a des mecs qui s'entraineront pareil et qui n'auront meme pas le quart des resultats que l'autre a eu!
Ca fout la rage a certains,je les comprends...mais quand on voit un physique pareil,on a tendance a oublier tt le boulot qu'il ya derriere et on se dit...ce mec est sec comme un saucisson avec une masse monstrueuse,c'est un dopé.
Personnellement,je ne vois pas l'interet que tu aurais a venir sur ce forum,à mentir,ca serait completement debile! Donc je crois que tu fais parti de ces gens qui ont une exellente genetique,et qui ont bossé dur pendant de longues années!
Avatar de l’utilisateur
Kalu
 
Messages: 746
Inscription: 01/03/2005 22h12
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Keny le 23/03/2005 02h58

je te remercie pour ton soutien, tu as tout compris. en tant que BB j'ai un peu de vanité mais pas au point de me moquer des autres en leur mentant , encore moins sur un forum "naturel"



Benchpress 245, miss 255
Keny
 
Messages: 1106
Inscription: 21/03/2005 22h05
Réputation: 15

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar P0mm3 le 23/03/2005 09h36

Quand je vois ce post, je me dis : "poster pour la premiere fois sur le forum c'est un peu comme subir l'entrainement du chevalier du phenix! C'est dur :p"
Avatar de l’utilisateur
P0mm3
 
Messages: 1633
Inscription: 07/01/2004 18h41
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Invité le 23/03/2005 15h02

Personnellement, voir tes résultats me motive, même si je n'espere pas atteindre un tel niveau.
Invité
 
Messages: 11285
Inscription: 11/10/2007 11h27
Réputation: 4

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Nicolas Delporte le 23/03/2005 15h13

Oui c'est vrai, c'est un peu la chienli a l'inscription a cause des doutes, des supitions etc... Et après une semaine ou deux tu verras Keny, tu feras partie de la bande :cool:
Avatar de l’utilisateur
Nicolas Delporte
 
Messages: 2623
Inscription: 22/05/2003 14h27
Réputation: 5

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Vincent le 23/03/2005 16h36

oui faut passer les obstacles avant d'etre admi, l'étappe ultime étant un combat dans la boue contre Fyo :cool:
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
Avatar de l’utilisateur
Vincent
 
Messages: 7220
Inscription: 16/05/2003 22h00
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Cloporte le 25/03/2005 23h47

ça c'est un client !!! :eek:
Avatar de l’utilisateur
Cloporte
 
Messages: 1822
Inscription: 07/03/2004 20h40
Réputation: 5

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Samouraï du soleil le 26/03/2005 19h31

Très beau physique esthétique.
Juste un peu plus de dos et se sera parfait.
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
Avatar de l’utilisateur
Samouraï du soleil
 
Messages: 9029
Inscription: 17/05/2003 12h12
Réputation: 41

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Kimo le 27/03/2005 13h38

49 de tour de bras et des séries à seulement 50kg au curl(je le fessais avec 40de tour de bras) et 220kg au DC en -100kg sans maillot sans dopage cela reste très peux probable.
De plus être secs comme il est sur des photos avec une masse pareil sans prendre aucun produit.
Pour moi c'est mission impossible. Il est certain qu'il a pris des produits pas naturel (pas naturel tous sauf protéine) alors j'aimerais qu'il en fasse part à tous le monde et qu'on juge si c'est produit son homologable par la communautés smart.

Pour ma part il ne fait aucun doute qui a pris des produits mes lesquelles...
Mes objectifs pour fin octobre sont:
Maxi: D.C : +160kg S.D.T : +220kg Squat: +200kg Total :600kg à 100 kg
Kimo
 
Messages: 141
Inscription: 01/07/2004 13h32
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Invité le 27/03/2005 13h39

Silence toi!
Invité
 
Messages: 11285
Inscription: 11/10/2007 11h27
Réputation: 4

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Kimo le 27/03/2005 13h55

Peter a écrit:Silence toi!


chacun son point de vue
le respect et le premier pas vers la sagesse.
Mes objectifs pour fin octobre sont:
Maxi: D.C : +160kg S.D.T : +220kg Squat: +200kg Total :600kg à 100 kg
Kimo
 
Messages: 141
Inscription: 01/07/2004 13h32
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Pousseur de Fontes le 27/03/2005 14h26

Je voudrai savoir quel est le poids de ta barre au DC en séche ?

Bon c'est pas pour jeté la pierre, mais il y a énormément de dopé alors keny, vu ton niveau, c'est sûr qu'il y a des doutes !

Moi même j'en tendance a le croire que tu est dopé, mais bon espérons que je me trompe ;) Séche et masse, c'est trés rare, souvent c'est soit l'un soit l'autre !

Bon attendons faut dire qu'il y a des barres même gazés, c'est pas tout le monde qui les faits !

Sinon le dopage, beaucoup de contrôle ou pas dans ta fédé ? parce que tout les culturistes IFBB ou WABBA que je connais sont dopé :(
Pousseur de Fontes
 
Messages: 2253
Inscription: 26/07/2003 13h44
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Robz le 27/03/2005 15h40

c'est vrai que tu as beaucoup de masse et que tu es sec, chapeau si tu es naturel, mais par contre je n'aime pas trop ta ligne.
Avatar de l’utilisateur
Robz
 
Messages: 573
Inscription: 25/05/2004 18h23
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Eddie le 28/03/2005 11h23

et les 6 mois d 'anciennter pour ouvrir un truc photos vous oublier les modos?? sous pretexte qu'il est balaise et etait sur un autre forum???
S'est pas normal ca :o
Marche ou crève !!!
Avatar de l’utilisateur
Eddie
 
Messages: 1029
Inscription: 29/08/2003 09h38
Réputation: 0

Keny : Photos et Vidéos

Messagepar Sébastien le 28/03/2005 11h28

Tu as fumé Eddie :D
Relis la charte du forum photo : sutra150463.php#150463 :p

C'est pour les blog qu'il faut 6 mois minimum
Sébastien
 
Messages: 9622
Inscription: 25/07/2003 07h53
Réputation: 0

Suivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™