NB: je t'ai encore croisé Fab! pas trop chaud avec la veste en daim et l'echarpe?
J'en ai un qui ressemble.
une simple différence de selle peut tout changer niveau confort d'utilisation.
comme je peux pas courir dehors faut que je trouve un autre truc sinon je vais m'amorphisé
Tente le SQT H fab ! Ca fait des mois que je te le dis. Si t'es comme moi, ca va suffire pour maintenir ton niveau. T'as essayé déja ou pas ?
As-tu une piscine à côté de chez toi Fab?
viens faire du vélo avec moi autour de l'hypdrome de longchamp !!!
tu te prends un vrai vélo et on va faire qques tours le jeudi et le week end !
Fabrice P. a écrit:viens faire du vélo avec moi autour de l'hypdrome de longchamp !!!
tu te prends un vrai vélo et on va faire qques tours le jeudi et le week end !
Mouaip... Je vais réfléchir ! Mon vélo est chez Fanny là .
Fabrice P. a écrit:Tente le SQT H fab ! Ca fait des mois que je te le dis. Si t'es comme moi, ca va suffire pour maintenir ton niveau. T'as essayé déja ou pas ?
j'ai déjà essayé avant, j'aime pas trop... Les poids buttent contre les jambes et en plus y a quand même de la pression sur la colonne.
Tu te prends des coups de pied dans la tête et y a des tarés qui te saute dessus pendant que tu nages !
As tu essayé les fentes arrières? C'est vraiment efficace pour les cuisses et niveau colonne, ça met ne pas trop la pression!
T' allais pas dans les couloirs Fab?
moi le crawl je peux pas ça me fait congestionner les épaules et au bout de 50 mètre je suis mort
Plasma a écrit:Dos crawlé Fab = cuisses + safe back+ tu pètes bien les couilles de toutes les autres personnes qui sont dans la piscine en leur rentrant dedans et en leur mettant la main dans la gueule
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