Le multi-vitamines ultime ?

par **Plasma** le 08/04/2005 14h10

Je me tâte en ce moment pour commander chez .

Je sais que certains par ici n'hésitent pas à citer fréquemment les articles publiés par ce site. Qu'en pensez-vous ?

par **Maximus** le 08/04/2005 14h16

Il est super cher en tout cas :confused:

Tu préfères pas prendre du MM ou du VM75, qui sont vraiment complets, pour moins cher?

par **Skyos** le 08/04/2005 14h22

J'sais pas trop... Moi j'utilise du VM100.

par **Plasma** le 08/04/2005 14h29

Maximus a écrit:Il est super cher en tout cas

Tu préfères pas prendre du MM ou du VM75, qui sont vraiment complets, pour moins cher?

Ben non, ramené au prix du comprimé, il est moins cher !

Et en plus il n'y a pas de fer dedans ! re-:D
Et si tu commandes par 10, il est encore moins cher ! re-re-:D
Et en plus il est plus complet ! re-re-re-:D

Bon, vais p'tèt m'arrêter là moi !

par **Alban** le 08/04/2005 14h34

Plasma, il me semble que ton multvit il faut en prendre une chiée de comprimée par jour...

Sinon, honnêtement, ma position sur les multivit commence à être de plus en plus basique... un truc de base, sans fer ou avec très peu, avec suffisament de sélénium et de chrome (en général si ces deux là sont bien dosés, le multi est relativement bien conçu).... et à côté de ça, manger des légumes (genre brocolis, salade, etc...) et de la viande rouge tous les jours. En ce moment j'ajoute aussi pas mal de produits laitiers, ce qui niveau calcium n'est pas mal non plus.

par **Jean L.** le 08/04/2005 14h37

9 tabs par jours ... 70$ pour un mois de multi-vit :eek:

par **Eponge** le 08/04/2005 15h36

Le multi vitamines ultime je n'y crois pas, enfin je n'y crois plus, je suis un peu commme Alban.

L'équilibre entre les doses de vitamines et minéraux à apporter à l'organisme est trop fin pour aller à tout le monde, un peu comme le training en musculation

. Le MM je n'en prends un comprimé par jour maintenant, et quand ma boite sera terminée je ne sais pas trop quoi faire. Certainement m'orienter vers quelque chose de moins dosé histoire de ne pas éventuellement perturber un équilibre interne.

Je précise que j'ai une nourriture très saine et très variée. Alban tu envisages quoi comme multi?

par **Alban** le 08/04/2005 15h45

Pour le moment je "tourne" au MM... J'en ai un petit stock chez moi

Mais une fois fini, je ne sais pas trop. Soit du MM, soit un multivit de Now, ou bien les deux en alternant.

C'est surtout un problème d'approvisionnement en fait. Le MM c'est chez Hilife, là où je prend aussi l'huile de foie de morue. Les délais sont longs... Et Now c'est chez 1fast400, et là les délais sont courts, mais ils n'ont pas d'huile de foie de morue au citron (pour ma salade

).

par **Invité** le 08/04/2005 16h26

Eponge a écrit:...

Je précise que j'ai une nourriture très saine et très variée...

comprenez:
chips gout a l'ancienne,chips gout a la tomate,chips gout oignon,chips gout ail vinaigre,chips gout barbeuk,chips...

et le samedi c'est fete je vais au marchè des lices pour m'acheter ...des frites

par **Jvalentin** le 08/04/2005 17h11

Bonjour,

Perso je prend le Life Extension Mix with Niacin en tablettes (attention au flash au début) et j'en suis très content, je le trouve à 60$ et je n'en prend que 2 (au lieu des 3 conseillés) par repas vu que je suis très mince (67kg).
Son principal défaut c'est qu'il n'a que de l'alpha tocophérol (apparemment c'est le seul que l'on peut transformer en produit déshydraté). Pour compenser ils proposent un couteux Gamma E Tocopherol/Tocotrienols à 30$ les 60 caps. Un excellent multivitamine E néanmoins.
Aussi le cuivre et peut-être un peu faible par rapport au zinc, mais on peut toujours rajouter 1mg de Cu, ça ça ne coute quasi rien.
Après il faut voir son budget et surtout son âge. A moins de 40 ans si on est en bonne santé on peut prendre un truc plus basique. Après 40 ans ça devient une bonne option pour ceux qui veulent un tout en un sans se prendre la tête et qui peuvent suivre au niveau finance. C'est aussi la garantie d'avoir des matières premières qui viennent de chez les meilleurs fournisseurs et pas de Chine...

Jacques

par **Robz** le 08/04/2005 17h33

oulala, moi je prends un multi vitamines ce qui a des plus basiques, je regarde meme pas les dosages rien, acheté en pharmacie et remboursé :cool:

suis je dans le faux ? :wtf:

par **Chet If** le 08/04/2005 19h19

Que penser d'une prise de MM à la demande ? un peu comme Eponge je n'en prenais plus qu'un par jour puis je me suis mis à les couper au milieu

pour réduire le dosage quotidien et actuellement je n'en pas ou presque, seul les jours où je fais de la muscu ou autre dépense physique .
Je ne sais pas si c'est vraiment pertinent d'agir de la sorte ...

par **Dx2jc** le 08/04/2005 19h26

Jvalentin a écrit:(attention au flash au début)

Tain c'est puissant ton truc :eek:

.

par **Ayor** le 08/04/2005 19h26

Et Robz qui se fait rembourser ses multi vitamines... Fab! sors le martinet!

par **Sébastien** le 08/04/2005 20h47

Dx2jc a écrit:
Jvalentin a écrit:(attention au flash au début)

Tain c'est puissant ton truc .

Oais, la niacine, j'y ai goûté aussi

Ca fait un sacré effet "skin flush" au début .. ceci est dûe à la libération d'histamine stocké dans l'estomac .. ça fait un espèce de relargage, le résultat est une bouffée de chaleur intense qui te parcours tout le corps, comme si tu venais de te prendre un méga coup de soleil en pleine face

Après, l'effet se tari car tu libère au fur et à mesure les réserves

par **Dx2jc** le 08/04/2005 20h51

Autant prendre de la coke à ce stade c'est moins risqué

.

par **Sébastien** le 08/04/2005 20h53

Sauf que.. certaines études conduient avec un supplément de niacine (à la base, c'était je crois pour voir si c'était un substituant aux statines) ont conclu à une progression de l'espérance de vie

par **Dx2jc** le 08/04/2005 20h57

Bah alors il faut prendre le combo niacine+coke comme ça les effets à long terme s'annulent alors qu'à court terme il s'additionnent :eek:

.

par **Fabrice SP** le 08/04/2005 21h06

Robz a écrit:oulala, moi je prends un multi vitamines ce qui a des plus basiques, je regarde meme pas les dosages rien, acheté en pharmacie et remboursé

suis je dans le faux ?

j'hallucine !!!

dites moi que c'est pas vrai !

tu prends un truc qui vaut la peau des fesses en pharma pour un rapport quantité/prix à chier et en plus t'es remboursé par mes impôts ??? :eek:

par **Invité** le 08/04/2005 21h07

banni du site pour abus financier des impôts de fab!

par **Dx2jc** le 08/04/2005 21h13

Ah oui là ça mérite une sanction exemplaire

.

par **Sébastien** le 08/04/2005 21h13

oula, Fab s'énerve

par **Fabrice SP** le 08/04/2005 21h19

vous en rigolez mais moi des trucs comme ça ça me rends fou
et périodiquement j'en entends !

12 milliard d'Euros le déficit de l'assurance maladie pour cette année...

80 Milliard de F !

A titre d'exemple de mémoire le crédit lyonnais c'était 100 Milliard de F !

Mais bon ça fait rire tout le monde ! :cry:

par **Sébastien** le 08/04/2005 21h20

D'ailleurs, c'est depuis que la droite est au pouvoir que la sécu se porte si mal

par **Fabrice SP** le 08/04/2005 21h22

Ah bon y a un parti de droite en France ?

par **Ayor** le 08/04/2005 21h25

Si ya pas de gauche, a fortiori en l'occurence, y'aura pas de droite non plus.

par **Invité** le 08/04/2005 21h27

Reste plus que le néant :wtf:

par **Ayor** le 08/04/2005 21h37

Ok, j'lance le sujet:

Comment concevez-vous l'univers? Enfin, ok ok, la Voie Lactée c'est IMMEEEENNNNNSSSEEEEEE! mais si on fait un "zoom -" dessus, on la regarde de plus en plus loin et haut, elle est de + en + petite!
L'univers est en expansion on le sait!
Mais il y a quoi au-delà, par-delà l'Univers?
Vous imaginez quoi? Enfin, si vous arrivez à imaginer qqch! Pour ma part, c'est un truc à devenir fou!

par **Dx2jc** le 08/04/2005 21h38

Ca va Ayor tu prends toujours tes gouttes? :wtf:

par **Fabrice SP** le 08/04/2005 21h46

Mais il y a quoi au-delà, par-delà l'Univers?

ben rien ! c'est comme quand tu meurs ! c'est le noir complet !

par **Invité** le 08/04/2005 21h58

on peu pas savoir faudrait un helicopter avec plein d'essence pour y aller mais pour l'instant c'est impossib' d'en construire un avec un reservoir assez gros... sinon il pourrait pas decoller meme pour voler a 2 metres...logique!
mais les mecanos y travaillent dur actuellment
patience ca va venir(il y a meme des potes a schumacher qui aide au projet info afp)

par **Invité** le 08/04/2005 22h23

Le rien c'est l'abscense de qqch, ou ca existe carrément pas?

par **Fabrice SP** le 08/04/2005 22h33

peu importe, c'est noir c'est tout ! :blush:

par **Chet If** le 08/04/2005 22h34

Joaquin depuis qu'il a ses nukléar shoes , il est , comment dirais je , ... aérien

Prolongement orthopédique remboursé par la sécu probablement

Merci pour ta contribution au creusement des déficits

par **Alain** le 08/04/2005 23h42

peu importe, c'est noir c'est tout !

et pourquoi ça pourrait pas être blanc ? :eek:

Vlan une grosse coupure avec le noir intersidérale , si ya rien tu peux pas yaller alors la couleurs en fait on s' en fout .
Vandamne style => l' univers c' est toi c' est moi chacun est un univers

Pour en revenir au sujet je remercie la sécu et dédicace à fab de me prescrire radio , irm à chaque fois que j' ai un pé de travers , Assisté-exploiteur powaaaa :cool:

!

par **Invité** le 09/04/2005 00h53

Chet If a écrit:Joaquin depuis qu'il a ses nukléar shoes , il est , comment dirais je , ... aérien
Prolongement orthopédique remboursé par la sécu probablement
Merci pour ta contribution au creusement des déficits

ouè dan un sens mai cè chian car vou arivez pa a elevais les debat et je m'en nuit tou seule dan l'espasse(pas a renaud des voiture bienssure)mè l'espasse du cielle d'en haut qui se trouve a peu prè entre le soleille et les nuage

edit cè prè de l'univert noir

autreumant jè pa compri alain fab paiye un coup a tou le monde ce soirre?

par **Alain** le 09/04/2005 01h53

nan Fab il paye juste pour les branleurs dans mon genre et je l' en remercie

par **Jean L.** le 09/04/2005 18h38

ben rien ! c'est comme quand tu meurs ! c'est le noir complet !

Ben non ...

La definition de l'univers précise qu'il est tout, et comme il est tout, il n'y a rien d'autre que lui. Donc il a pas de fin ni de debut.